Рефераты по физкультуре и спорту
Факторы, влияющие на здоровье человека
Контрольная работа, 06 Января 2012
Эксперты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в 80-х гг. XX в. определили ориентировочное соотношение различных факторов обеспечения здоровья современного человека, выделив в качестве основных четыре группы таких факторов.
Факторы, влияющие на здоровье человека
Научная работа, 02 Ноября 2013
Целью данной исследовательской работы является теоретическое, практическое исследование регулирования и контроля в системе менеджмента на примере Торгового центра «Тихая Сосна» Острогожского района Воронежской области, а также разработка мероприятий по повышению эффективности контроля в Торговом центре.
Для достижения цели исследовательской работы необходимо решить следующие задачи: изучить понятие регулирования и контроля; раскрыть этапы, виды и эффективность контроля; рассмотреть регулирование и контроль на примере Торгового центра «Тихая Сосна»; разработать мероприятия по повышению эффективности контроля в Торговом центре «Тихая Сосна».
Факторы, влияющие на здоровье человека
Реферат, 06 Апреля 2015
Жизнедеятельность - сложный биологический процесс, происходящий в организме человека, позволяющий сохранить здоровье и работоспособность. Необходимым и обязательным условием протекания биологического процесса является деятельность. В широком смысле это слово означает разносторонний процесс создания человеком условий для своего существования и развития.
Факторы, влияющие на работоспособность человека
Курсовая работа, 01 Декабря 2013
Как отмечено, одним из важнейших внутренних факторов, влияющих на работоспособность, является уровень функцио¬нальной активности в рабочий период. Он зависит от типологи¬ческих свойств нервной системы, уровня мотивации, психофи¬зиологических характеристик индивида, его адаптационных воз¬можностей и др. Экспериментально доказано, что для систем организма характерны циклические колебания физиологиче¬ской активности, обозначаемые как биологические ритмы.
Факторы, влияющие на развитие выносливости
Доклад, 25 Апреля 2014
Специальная выносливость – это выносливость по отношению к определенной двигательной деятельности. Специальная выносливость является сложным многокомпонентным качеством. Ее структура в каждом конкретном случае определяется спецификой конкретной дисциплины. Она зависит от возможностей нервно мышечного аппарата, быстроты расходования ресурсов внутримышечных источников энергии, от техники владения двигательным действием и уровня развития других двигательных способностей. Но в различных видах деятельности выносливость используется не в одинаковой степени, а чаще всего в сочетании с другими двигательными качествами и конкретной двигательной деятельностью. Отсюда не следует, что видов специальной выносливости столько же, сколько видов деятельности. О специальной выносливости можно говорить лишь тогда, когда способность противостоять утомлению в деятельности определенного типа имеет существенную специфику.
Фернандо Торрес
Биография, 02 Февраля 2014
Фернандо Торрес, кажется, родился уже с мячом в ногах, а в его глазах отражались поверженные вратари, проклинающие на чём только стоит белый свет белокурого форварда. У Торреса нетипичная для испанца внешность – у него длинные светлые волосы и светлый тип кожи, но это только разделяет Торреса от всех остальных игроков. С самого начала карьеры за ним закрепилось прозвище "Эль Ниньо", что в переводе с испанского языка означает "Ребёнок".
Фехтование как вид спорта
Реферат, 12 Ноября 2014
Всем известно о существовании такого вида спорта как фехтование и что возник этот вид в далеком средневековье, но не все знают, что фехтование имеет огромную дифференциацию и активно развивается в настоящее время. Кроме того, занятия данным видом спорта – это отличная тренировка абсолютно всех групп мышц, развитие таких качеств как выносливость, скорость, координация и что не мало важно человек учится регулировать свое поведение тактически. Именно поэтому данной работе будут отражено историческое развитие фехтования и какими видами оно представлено.
Фигурное катание
Реферат, 17 Апреля 2013
Программы официальных соревнований по фигурному катанию включают одиночное катание (мужское и женское), парное (смешанные пары), спортивные танцы (смешанные пары) и синхронное групповое катание (самостоятельные соревнования). В настоящее время одиночное, парное и синхронное катание включают короткую (выполнение предписанных элементов со связующими или соединительными шагами) и произвольную (выбор элементов свободный) программы. В программу соревнований по спортивным танцам входят обязательный, оригинальный и произвольный танцы.
Фигурное катание
Доклад, 24 Февраля 2014
Фигурное катание - вид конькобежного спорта, основу которого составляют движения спортсмена на льду под музыку, на одной или обеих ногах, с переменами направления скольжения, вращением, прыжками, комбинаций шагов и рисунков фигур в одиночном катании, и поддержек в парном катании. Современное фигурное катание на коньках включает в себя четыре самостоятельных вида: одиночное катание (мужское и женское), парное катание, спортивные танцы и синхронное катание.
Физи́ческая культу́ра
Реферат, 30 Сентября 2013
Физи́ческая культу́ра — сфера социальной деятельности, направленная на сохранение и укрепление здоровья, развитие психофизических способностей человека в процессе осознанной двигательной активности. Физи́ческая культу́ра — часть культуры, представляющая собой совокупность ценностей, норм и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях физического и интеллектуального развития способностей человека, совершенствования его двигательной активности и формирования здорового образа жизни, социальной адаптации путем физического воспитания, физической подготовки и физического развития (в соответствии с Федеральным законом Российской Федерации от 4 декабря 2007 г. N 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации»).
Физиологическая характеристика конькобежного спорта
Контрольная работа, 20 Января 2014
Современный уровень развития конькобежного спорта свидетельствует о скачке в результатах преодоления дистанции спортсменами. Дальнейший прогресс спортивных достижений прямо зависит от важнейших факторов, лимитирующих рост спортивных достижений, и насколько объективно выявлены приоритетные направления совершенствования методики тренировки. Следовательно, возросли требования по всем сторонам подготовки спортсменов. Современная система подготовки спортсмена – это сложное многофакторное явление, включающее цели, задачи, средства, методы, материально-технические и другие условия, обеспечивающие достижения спортсменом наивысших показателей, и, вместе с тем, это и организационно-педагогический процесс подготовки к соревнованиям.
Физиологическая характеристика мышечной системы
Реферат, 23 Июня 2013
Целью данной работы является изучение мышечной системы человека. Для этого необходимо выполнить следующие задачи:
1. Дать характеристику мышцам и их типам;
2. Рассмотреть основные группы мышц;
3. Изучить, как влияют тренировки на увеличение мышечной массы;
4. Рассмотреть возрастные изменения мышц.
Физиологические аспекты самоконтроля
Курсовая работа, 14 Декабря 2011
Оздоровительное влияние физических упражнений на организм человека известно с глубокой древности. На их большое значение для борьбы с болезнями и продления жизни указывали многие поколения греческих врачей и философов в своих произведениях и высказываниях. Так, Аристотель говорил: «Жизнь требует движения» ...«Ничто так не истощает и не разрушает человека, как длительное физическое бездействие».
Физиологические механизмы закаливания организма
Реферат, 14 Октября 2014
Единственным и самым эффективным средством тренировки и совершенствования защитных механизмов человеческого организма, повышения его устойчивости к холоду является закаливание. Не поздно закалять свой организм в любом возрасте, но лучше начинать с самого раннего возраста. У многих людей отношение к холоду неверное в принципе. Необходимо устранить психологический барьер исторически программируемого страха перед холодом, снять негативный настрой против него. Этому способствует закаливание, оно не только повышает устойчивость к холоду, но и является могучим средством, обеспечивающим нормальное протекание развития ребенка
Физиологические механизмы развития выносливости и ловкости
Курсовая работа, 06 Апреля 2014
Выносливостью называют способность наиболее длительно или в заданных границах времени выполнять специализированную работу без снижения ее эффективности. Ее определяют также как способность преодолевать развивающееся утомление или снижение работоспособности человека.
Физиологические механизмы формирования двигательных навыков
Контрольная работа, 06 Января 2014
Любые навыки - бытовые, профессиональные, спортивные - не являются врожденными движениями. Они приобретены в ходе индивидуального развития. Возникая в результате подражания, условных рефлексов или по речевой инструкции, двигательные акты осуществляются специальной функциональной системой нервных центров (Анохин П. К., 1975). Деятельность этой системы включает следующие процессы: синтез афферентных раздражений (информации из внешней и внутренней среды), учет доминирующей мотивации (предпочтение действий), использование памятных следов (арсенала движений и изученных тактических комбинаций); формирование моторной программы и образа результата действий; внесение сенсорных коррекций в программу, если результат не достигнут.
Физиологические основы закаливания организма детей дошкольного возраста
Контрольная работа, 26 Мая 2013
Правильно, в соответствии с возрастом построенный режим дня и его строгое выполнение - одно из важнейших условий для нормального физического и нервно-психического развития ребенка. В режиме дня следует предусмотреть время для проведения гигиенических и закаливающих мероприятий, родители должны придерживаться его и не нарушать.
Физиологические основы построения оздоровительной тренировки
Курсовая работа, 28 Мая 2014
Цель работы – теоретическое исследование физиологических основ построения оздоровительной тренировки.
Физиологические основы спортивной тренировки женщин
Курсовая работа, 09 Января 2013
Знание особенностей строения женского организма, этапов биологического созревания, периодов овариально-менструального цикла, функциональных возможностей основных систем организма, восстанавливаемости функций необходимо при планировании тренировочных нагрузок, выборе тренировочных средств для развития физических качеств, технико-тактической и психологической подготовки как при долгосрочном планировании, так и на этапах подготовки в макро- и микроциклах.
Это обстоятельство определило задачи настоящей работы, касающиеся информации по следующим вопросам:
- о морфофункциональных особенностях женского организма и обусловленных ими адаптационных возможностях;
- о изменении функциональной подготовленности в процессе тренировочных занятий;
- о влиянии биологического цикла.
Физиологические особенности циклических видов спорта
Курсовая работа, 28 Апреля 2014
В России существует классификация, согласно которой все виды спорта, связанные с проявлением двигательной активности, подразделяются на пять основных групп: скоростно-силовые, циклические, со сложной координацией, спортивные игры и единоборства. В основе такого подразделения лежит общность характера деятельности, а, следовательно, и общность требований к видам спорта, входящим в ту или иную группу.
Циклические виды спорта - это виды спорта с преимущественным проявлением выносливости (легкая атлетика, плавание, лыжные гонки, конькобежный спорт, все виды гребли, велосипедный спорт и другие), отличаются повторяемостью фаз движений, лежащих в основе каждого цикла, и тесной связанностью каждого цикла с последующим и предыдущим.
Физиологические характеристики футбола
Курсовая работа, 16 Ноября 2012
Актуальность темы курсовой работы заключается в том, что современный футбол представляет собой преимущественно динамическую работу переменной интенсивности, которая характеризуется высокой двигательной активностью игроков, носит преимущественно динамический характер и отличается неравномерностью физических нагрузок и аритмичным чередованием работы и отдыха. Во время игры в различной последовательности и соотношении с разными интервалами чередуются упражнения, отличные по характеру, мощности и продолжительности. Непрерывная борьба за мяч сопряжена с самыми разнообразными движениями (ходьба, бег разной интенсивности с резкими остановками, рывками, ускорениями, прыжки, удары по мячу, различные силовые и акробатические приёмы). И от того, насколько
Физиологический механизм утомления
Контрольная работа, 03 Декабря 2012
Цель контрольной работы – подробнее познакомиться с утомлением, его признаками, причинами и физиологическими механизмами.
Для написания настоящей контрольной использовались материалы, почерпнутые из разных источников (учебник, энциклопедии, тематические сайты), каждый из которых предлагает свой взгляд на утомление и механизмы его
возникновения.
Физиологический основы влияния силовых тренировок на женский организм
Реферат, 25 Марта 2013
Высокая чувствительность двигательной и вестибулярной сенсорных систем, тонкие дифференцировки мышечного чувства способствуют развитию хорошей координации движений, их плавности и четкости. Устойчивость вестибулярного аппарата особенно возрастает в возрасте с 8 до 13-14 лет. В этот период быстро совершенствуется двигательная сенсорная система, растет способность дифференцировать амплитуду движений, поэтому важно использовать его для улучшения координации движений, овладения статическим и динамическим равновесием, формирования сложных двигательных навыков (Н.Н. Леонтьева, 1986).
Физиологическое обоснование активного отдыха при утомлении
Курсовая работа, 19 Мая 2014
Утомление возникает как следствие работы. Однако при некоторых условиях динамическая мышечная работа может совершаться длительное время без признаков утомления. Такими условиями являются: оптимальный ритм и темп работы, оптимальная величина нагрузки и полное расслабление мышц после каждого сокращения.
Физиологическое обоснование мезоцикла тренировки легкоатлетов-спринтеров
Реферат, 25 Февраля 2014
Мезоцикл представляет собой относительно целостный этап тренировочного процесса продолжительностью от 3 до 6 недель. Наиболее популярны четырёхнедельные мезоциклы.
Построение тренировочного процесса на основе мезоциклов позволяет систематизировать тренировочный процесс в соответствии с главной задачей периода или этапа подготовки, обеспечить оптимальную динамику нагрузок, целесообразное сочетание различных средств и методов подготовки, соответствие между факторами педагогического воздействия и восстановительными мероприятиями, достичь необходимой преемственности в развитии различных качеств и способностей.
Физиологическое обоснование модельной программы тренировки выносливости у бильярдистов младшего школьного возраста
Реферат, 06 Ноября 2014
Несмотря на отсутствие выраженной физической нагрузки, соревновательная деятельность бильярдистов-профессионалов сопровождается большими затратами энергии. Это обусловлено, прежде всего, интенсивной работой мозга, а также значительным эмоциональным напряжением бильярдиста, которое вызывает мобилизацию всех систем жизнеобеспечения организма. В среднем бильярдисту требуется 40-50 килокалорий на килограмм веса в день.
Традиционно в бильярде придают значение таким факторам, как режим дня, отказ от вредных привычек, физическая подготовка, сон, гигиена, питание, закаливание.
Физиология возбудимых тканей
Контрольная работа, 23 Октября 2014
1.Понятие раздражимости, основные функциональные характеристики возбудимых тканей.
Раздражимость - это общее свойство тканей реагировать на различные раздражители.
Возбудимость - более узкое понятие, которое характеризует свойство тканей возбуждаться в ответ на действие раздражителя. Ткани, обладающие этим свойством, называются возбудимыми
Физиология целостного организма
Контрольная работа, 10 Мая 2013
Целостный организм неразрывно связан с окружающей его внешней средой, и поэтому, как писал еще И. М. Сеченов, в научное определение организма должна входить и среда, влияющая на него. Физиология целостного организма изучает не только внутренние механизмы саморегуляции физиологических процессов, но и механизмы, обеспечивающие непрерывное взаимодействие и неразрывное единство организма с окружающей средой. Непременным условием и проявлением такого единства является адаптация организма к данным условиям. Однако понятие адаптации имеет и более широкий смысл и значение.
Физическая культура - часть общей культуры
Реферат, 08 Апреля 2014
Физическая культура и спорт являются не только эффективным средством физического развития человека, укрепления и охраны его здоровья, сферой общения и проявления социальной активности людей, разумной формой организации и проведения их досуга, но бесспорно влияют и на другие стороны человеческой жизни: авторитет и положение в обществе, трудовую деятельность, на структуру нравственно- интеллектуальных характеристик, эстетических идеалов и ценностных ориентаций. Физкультура и спорт предоставляют каждому члену общества широчайшие возможности для развития, утверждения и выражения собственного «я», для сопереживания и сопричастия спортивному действию как процессу творчества, заставляют радоваться победе, огорчаться поражением, отражая всю гамму человеческих эмоций, и вызывают чувство гордости за беспредельность потенциальных возможностей человека.
Физическая культура в жизни женщины как будущей матери
Курсовая работа, 28 Марта 2013
Наш век – век значительных социальных, технических и биологических преобразований. Научно-техническая революция внесла в образ жизни женщины наряду с прогрессивными явлениями и ряд неблагоприятных факторов, в первую очередь нервные и физические перегрузки, стрессы профессионального и бытового характера. Все это приводит к нарушению обмена веществ в организме, предрасположению к сердечно-сосудистым заболеваниям, избыточной массе тела и т.п. Влияние неблагоприятных факторов на состояние здоровья молодого организма настолько велико и объемно, что внутренние защитные функции организма не в состоянии с ними справиться.