Физическая культура

 

Введение

 

      Создание условий для формирования человека, гармонически сочетающего в себе духовное  богатство,  моральную  чистоту  и  физическое  совершенство,

является одной  из актуальных проблем.

      Физическая культура представляет  собой   общественное  явление,  тесно

связанное  с  экономикой,  культурой,    общественно-политическим   строем,

состоянием     здравоохранения, воспитанием людей.

      История   физической    культуры    отражает    специфическую    сферу

преобразования  природы человеком и самого человека путем  формирования  все более  совершенного   организма,   сознания,   воли,   а   также   развития

соответствующих традиций, институтов и организаций.

      Наш век — век значительных  социальных,  технических  и   биологических

преобразований. НТР внесла в образ жизни человека наряду  с  прогрессивными явлениями и ряд неблагоприятных факторов, в первую  очередь  гиподинамию  и гипокинезию, нервные и физические перегрузки, стрессы  профессионального  и бытового  характера.  Все  это  приводит  к  нарушению  обмена  веществ в организме, предрасположению к сердечно-сосудистым заболеваниям,  избыточной массе тела и т. п. Влияние неблагоприятных факторов на  состояние  здоровья молодого организма настолько велико  и  объемно,  что  внутренние  защитные функции организма не в состоянии с ними  справиться.  Опыт  десятков  тысяч людей, испытавших на себе воздействие такого рода неблагоприятных факторов, показывает, что лучшим  противодействием  им  являются  регулярные  занятия физическими упражнениями,  которые  помогают  восстановлению  и  укреплению здоровья, адаптации организма к условиям внешней среды.

      Занятия  физическими  упражнениями   имеют   огромное   воспитательное

значение  —   способствуют   укреплению   дисциплины,   повышению   чувства

ответственности, развитию настойчивости в достижении поставленной цели. Это в одинаковой степени касается всех занимающихся, независимо от их возраста, социального положения, профессии.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1. Физическая  культура как часть общечеловеческой  культуры

 

Физическая культура —  органическая часть общечеловеческой культуры, ее особая самостоятельная  область. Вместе с тем это специфический  процесс и результат человеческой деятельности, средство и способ физического  совершенствования, личности. Физическая культура воздействует на жизненно важные стороны индивида, полученные в виде задатков, которые передаются генетически  и развиваются в процессе жизни  под влиянием воспитания, деятельности и окружающей среды. Физическая культура удовлетворяет социальные потребности  в общении, игре, развлечении, в некоторых  формах самовыражения личности через  социально активную полезную деятельность. [12, c. 5-6]

Первыми и самыми древними средствами физической культуры были естественные движения человека, связанные  с его жизнедеятельностью. Первоначально  формой организации физического  воспитания были ритуальный танец, игра и игровые движения. Главное внимание при воспитании молодежи уделялось  подготовке ее к жизни: умению переносить лишения, боль, проявлять храбрость  и выносливость. Игра и физические упражнения способствовали развитию мышления, сообразительности и смекалки. Характерным  был обряд “посвящения”, когда  юноши в состязаниях показывали все свои способности.

В рабовладельческом обществе физическая культура приобрела в  основном военную направленность и  классовый характер. Она использовалась для подавления недовольства эксплуатируемых  масс внутри государства и ведения  захватнических войн. В период расцвета древнегреческой культуры(V-1V вв. до н.э.) выделялись особые системы воспитания: спартанская и афинская. В условиях сурового военного строя жизни земельной аристократии воспитание в Спарте носило ярко выраженный военно-физический характер. Идеалом был выносливый и мужественный воин. В Спарте с самого раннего возраста за развитием ребенка устанавливался жесткий общественный контроль. Судите сами: специально уполномоченные - здоровых и крепких детей оставляли в живых, а слабые подлежали уничтожению. Яркую картину спартанского воспитания нарисовал Плутарх в биографии спартанского законодателя Ликурга. В тоже время воспитание в Афинах предполагало гармоническое сочетание интеллектуального развития с развитием культуры тела. Очень точные воззрения на необходимость формирования физической культуры тела содержатся в трудах Сократа и Аристотеля. Впервые были созданы системы физического воспитания и специальные учебные заведения. Появилась профессия преподавателя физического воспитания. Занятия физическими упражнениями расценивались наравне с занятиями поэзией, музыкой. К началу первого тысячелетия до нашей эры древние греки, устав от бесконечного взаимоуничтожения, создали прецедент использования спорта в качестве противовеса войне. Следует особо отметить, что в истории многих народов (китайцы, ацтеки, славяне, германцы и другие) сохранились факты, когда исход войны решали поединки отдельных представителей соперничающих сторон, причем очень часто это противоборство носило чисто спортивный характер. Но только в Древней Греции начали проводить - Олимпийские игры, которые начинались с того, что по всей Греции путешествовали глашатаи, объявляя о начале экехерии - священного перемирия. Теперь на время Игр (около 5 дней) по всей стране должны были немедленно прекращаться все военные действия. [7] Это событие, в котором спортивный результат оказался общественно значимым предметом, поскольку не только удовлетворял потребности людей в зрелищах и реализовывал воспитательную функцию положительного примера, но и это самое главное, проявил себя как фактор установления взаимопонимания между городами и народами. Однако допускались к этим занятиями и состязаниям только знатные люди. Олимпийские игры, являлись своего рода конгрессом для правителей и философов, конкурсом для скульпторов и поэтов. Участниками древнегреческих Олимпийских игр были: Гиппократ (медик), Сократ (философ), Софокл (драматург) и другие выдающиеся люди древности.

Основной идеей всех гуманистов эпохи Возрождения (Витторио да Фельтре, Франсуа Рабле, Мишель Монтень, Томас  Мор, Томазо Кампанелла, Иероним Меркуриалис) было использование физического  воспитания не только для развития физических сил и военной подготовки, но и для укрепления здоровья. Труд И.Меркуриалиса «Об искусстве гимнастики»  в течении 200 лет являлся основным руководством по физическому воспитанию.

В педагогической теории XVII века руководящим принципом воспитания считался принцип полезности. Педагоги того времени уделяли большое  внимание заботе об укреплении здоровья детей. Джон Локк в своем главном  труде «Мысли о воспитании» предлагает тщательно разработанную систему  физического воспитания будущего джентльмена, провозглашая его основное правило: "Здоровый дух в здоровом теле - вот краткое, но полное описание счастливого  состояния в этом мире...". Он утверждал, что спортивно-игровой метод воспитания, является основным методом воспитания подростков. Д. Локк подробно описывает  приемы закаливания, обосновывает значение строгого режима в жизни ребенка, дает советы об одежде, пище, прогулках, занятиях спортом.

Французские просветители XVIII века Жан-Жак Руссо и Клод Адриан Гельвеций в ожидании новой эры, царства разума на Земле, в своих  трудах рассматривали вопросы воспитания нового человека. Руссо в работе «Эмиль, или о воспитании» утверждал, что поскольку тело рождается раньше души, то первой должна быть забота о теле. Сначала закаливание, затем игры и физические упражнения укрепляют тело ребенка, содействуют формированию его характера, а затем и умственному развитию. Гельвеций в книге «О человеке, его умственных способностях и его воспитании» определяет задачу физического воспитания в том, «...чтобы сделать человека более сильным, более крепким, более здоровым, следовательно, более счастливым, более часто приносящим пользу своему отечеству...». [5] Швейцарский педагог Иоганн Пестолоцци предложил свою аналитическую методику обучения детей физическим упражнениям и двигательным действиям. Тем самым он положил начало искусственным упражнениям, с помощью которых можно целенаправленно достигать желаемых результатов в физическом развитии детей и подростков.

В 40-х годах XIX века в Западной Европе сложился капиталистический  строй, обострились классовые противоречия. В период капитализма физическая культура была поставлена правящим классом  на службу укрепления основ своего политического господства, Однако, особенностью развития физической культуры в период капитализма является то, что господствующий класс вынужден заниматься вопросами физического  воспитания народных масс. Это, прежде всего, объяснялось интенсификацией  труда, а также постоянными войнами  за колонии, рынки сбыта, которые  требовали создания массовых армий, физически хорошо подготовленных для  ведения войн. В это же время, Карл Маркс и Фридрих Энгельс разрабатывают  стройное учение о всестороннем развитии человека, основанном на единстве умственного, нравственного, физического и эстетического  воспитания и политехнического образования, тесно связанного с участием в  производительном труде. В период утверждения  капитализма зарождается спортивно-гимнастическое рабочее движение, возникают кружки и секции по отдельным видам спорта. [9]

В своей основе физическая культура имеет целесообразную двигательную деятельность в форме физических упражнений, позволяющих эффективно формировать необходимые умения и навыки, физические способности, оптимизировать состояние здоровья и работоспособность.

Под ценностями, в широком  смысле слова, понимаются предметы, явления, их свойства, необходимые и полезные обществу и отдельной личности в  качестве средства, удовлетворяющего их потребностям. В них отражается представление о желаемом, некий  идеал. Ценности указывают на социальное и культурное значение определенных явлений в физической культуре, выступают ориентирами на деятельность. Уровень объективного восприятия ценностей физической культуры является показателем культуры человека или степени реализации ценностного идеала, условием и результатом его физкультурно-спортивной деятельности.

Сформированные в сфере  физической культуры и спорта многообразные  ценности можно условно разделить  на следующие группы:

– физические (здоровье, телосложение, двигательные качества, умения, навыки, физические нагрузки, высокая подвижность, стремление к совершенствованию и др.); 
– социально-психологические (активный отдых, развлечения, удовольствие; формирование трудолюбия, навыков поведения в коллективе, общения; понятия долга, чести, совести, благородства, средства воспитания и социализации, рекорды, победы, традиции и др.); 
– психические (эмоциональные переживания, быстрота мышления, творческие задатки, воображение, черты характера, свойства и качества личности и др.); 
– культурные (познание, самоутверждение, самовыражение, чувство собственного достоинства, эстетические и нравственные качества, авторитет и др.); 
– материально-технические условия, престиж занятий спортом. [3]

В  интересах  совершенствования       человека   физическая культура использует   физические   упражнения,       естественные    силы    природы, гигиенические факторы, режим труда,  быта,  питания  и  отдыха.  Она  должна всемерно  способствовать  росту  экономического   и   оборонного  потенциала страны,  удовлетворению  духовных  потребностей  людей,   быть   действенным средством  всестороннего  гармонического  развития  личности,   формирования активной    жизненной позиции.

Физическая культура —  одна из тех областей социальной деятельности,  в которой формируется и реализуется социальная активность людей. Она отражает состояние общества в целом, служит одной из форм проявления его социальной, политической и моральной структуры. Все  это  свидетельствует  о  том,  что физическая культура является естественной частью культуры общества. Результатом деятельности в физической культуре является физическая подготовленность и степень совершенства двигательных умений и навыков, высокий уровень развития жизненных сил, спортивные достижения, нравственное, эстетическое, интеллектуальное развитие.

Итак, физическую культуру следует  рассматривать как особый род  культурной деятельности, результаты которой полезны для общества и личности. В социальной жизни  в системе образования, воспитания, в сфере организации труда, повседневного  быта, здорового отдыха физическая культура проявляет свое воспитательное, образовательное, оздоровительное, экономическое  и общекультурное значение, способствует возникновению такого социального  течения, как физкультурное движение, т.е. совместная деятельность людей  по использованию, распространению  и приумножению ценностей физической культуры. [12, c. 5-6]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. Физическая  культура как социокультурный  феномен

 

 

Физическая культура –  это специфический вид социальной деятельности, в процессе которой  происходит удовлетворение физических и духовных потребностей человека посредством  целенаправленных занятий физическими  упражнениями, усвоением и применениям  соответствующих знаний и навыков, а также участия в спортивных мероприятиях и соревнованиях.

Многофункциональный характер физической культуры ставит ее в число  областей общественно полезной деятельности, в которых формируются и проявляются  социальная активность и творчество учащейся молодежи. Данные исследований позволяют утверждать, что навыки общественной и профессиональной деятельности, приобретенные благодаря занятиям физической культурой, успешно переносятся  на другие виды деятельности. Физическая культура позволяет представить  в специфических формах и направлениях некоторые аспекты сущности человека (проявление характера, воли, решительности), создает условия общественной деятельности.

На основании вышеизложенного  правомерно в структуру понятия  «физическая культура» как части  культуры включать такие социальные явления, как: физическое образование, спорт, физическая рекреация и двигательная реабилитация. Каждое из этих явлений  обозначает социальный институт, имеющий  сложную структуру с системами  политических, экономических, юридических, этнических и других органов и  нормативов. При таком подходе  к структуре понятия “физическая  культура” возможна социокультурная  ориентация физической культуры относительно главных социальных сфер жизни общества: образования, труда, досуга. Названные компоненты физической культуры взаимосвязаны, способны переходить друг в друга, подвижны и проявляются в единстве и многообразии.

1.Физическое образование рассматривается сегодня в широком смысле, оно включает в себя обучение, воспитание, развитие, формирование мировоззрения и культуры личности. Обучение направлено на накопление знаний и навыков, а воспитание связано с формированием потребностно-мотивационной сферы индивида. В отличие от обучения, апеллирующего почти исключительно к сознанию субъекта, воспитание направлено главным образом на подсознание субъекта.