Гигиена студентов на занятиях физической культурой
23 Декабря 2013 в 01:01, реферат
В ходе развития гигиены сформировался ряд гигиенических дисциплин: гигиена труда, социальная гигиена, гигиена детей и подростков, коммунальная гигиена, гигиена физической культуры и спорта и др. Гигиена тесно связана с санитарией. Санитария - термин, употреблявшийся в медицине до 60-х годов для обозначения отрасли здравоохранения, содержание которой охватывает разработку и проведение практических санитарно-гигиенических и противоэпидемических мероприятий. В современном понимании научной разработкой названных выше проблем занимается гигиена, а организацией и проведением санитарно-гигиенических и противоэпидемических мероприятий -- санитарно-эпидемиологическая служба.
Самоконтроль в процессе занятий физической культурой
22 Мая 2012 в 19:55, курсовая работа
Человек как личность формируется в процессе общественной жизни: в учебе, труде, в общении с людьми. Физическая культура и спорт вносят свой вклад в формирование всесторонне развитой личности.
Нравственное воспитание. На учебных занятиях, тренировках, а особенно во время спортивных соревнований учащиеся переносят большие физические и моральные нагрузки: быстро меняющаяся обстановка, сопротивление соперника, зависимость результата спортивных соревнований от усилий каждого члена команды, умение подчинить свои интересы интересам коллектива, уважительное отношение к сопернику содействуют формированию у них таких черт характера, как сила воли, смелость, самообладание, решительность, уверенность в своих силах, выдержка, дисциплинированность.
Травматизм на занятиях физической культурой и спортом
05 Сентября 2014 в 12:03, реферат
Физическая культура — часть образа жизни человека — система специальных упражнений и спортивной деятельности, направленная на развитие его физических и духовных сил. Она опирается на научные данные о физических и психических возможностям организма, на специальную материально-техническую базу, способствующую их проявлению и развитию. Физическая культура как часть общей культуры направлена на гармоническое развитие всех природных сущностных сил и морального духа человека. В системе всестороннего совершенствования личности она составляет важную основу полноценной жизнедеятельности: активного труда, нормальной семейной жизни, организованного отдыха и полноты творческого самовыражения.
Самостоятельные занятия студентов физической культурой
28 Ноября 2013 в 14:38, реферат
Физическое здоровье – это естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем. Если хорошо работают все органы и системы, то и весь организм человека правильно функционирует и развивается. Формирование человека на всех этапах его эволюционного развития проходило в неразрывной связи с активной мышечной деятельностью.
Самоконтроль при занятиях физической культурой и спортом
22 Января 2014 в 18:59, реферат
Физическая культура – это органическая составная часть общей культуры общества и личности, вид социальной деятельности людей, направленной на укрепление здоровья и развитие их физических способностей, на подготовку к жизненной практике. Общество признает такую деятельность полезной и необходимой для всех, создает условия для ее развития. Показателями состояния физической культуры в обществе и государстве являются:
совокупность материальных и духовных ценностей, созданных для физического совершенствования членов общества;
уровень здоровья и физического развития людей;
степень использования физических упражнений в сфере воспитания, образования, в производстве и быту, для других целей общественной практики.
Черлидинг, как альтернатива занятиям физической культуры
05 Ноября 2013 в 01:18, доклад
Занятия физическим воспитанием студентами оцениваются не как возможность улучшения состояния здоровья, а как вынужденная необходимость. 80 % студентов не посещали бы занятия, если они не были бы обязательными. Традиционная система физического воспитания в высшем учебном заведении не оказывает содействия эффективному решению проблемы уменьшения недостатка двигательной активности, который является одной из причин различных отклонений в состоянии здоровья студентов. По мнению исследователей, дефицит двигательной активности у студентов составляет 30-40%.
Общие требования к проведению занятий физической культуры
06 Мая 2013 в 13:24, реферат
Самый драгоценный дар, который человек получает от природы, -- здоровье. В народе недаром говорят: «Здоровому все здорово». К сожалению, многие из нас вспоминают об этих мудрых словах лишь тогда, когда в работе той или иной системы организма наблюдаются перебои. И мы спешим к врачу, ожидая от него подчас невозможного.
Медицина – союзник человека. Однако какими бы совершенными ни были ее методы, она не может полностью избавить человеческий организм от болезней. Чтобы жить долго, чтобы «тело и душа были молоды», совсем необязательно иметь «живую воду», какие-либо жизненные эликсиры. Человек сам творец своего здоровья.
Особенности занятий физической культурой и спортом женщин
16 Марта 2014 в 15:41, реферат
Сегодня мы вряд ли найдём образованного человека, который отрицал бы великую роль физической культуры и спорта в современном обществе. В спортивных клубах, независимо от возраста, занимаются физической культурой миллионы людей. Спортивные достижения для подавляющего большинства из них перестали быть самоцелью. Физические тренировки «становятся катализатором жизненной активности, инструментом прорыва в область интеллектуального потенциала и долголетия». Технический процесс, освобождая работников от изнурительных затрат ручного труда, не освободил их от необходимости физической подготовки и профессиональной деятельности, но изменил задачи этой подготовки.
Большое значение физических упражнений заключается в том, что они повышают устойчивость организма по отношению к действию целого ряда различных неблагоприятных факторов.
Социально-биологические основы занятий физической культурой
27 Февраля 2014 в 20:46, реферат
Человек как личность формируется в процессе общественной жизни: в учебе, труде, в общении с людьми. Физическая культура и спорт вносят свой вклад в формирование всесторонне развитой личности. На учебных занятиях, тренировках, а особенно во время спортивных соревнований учащиеся переносят большие физические и моральные нагрузки: быстро меняющаяся обстановка, сопротивление соперника, зависимость результата спортивных соревнований от усилий каждого члена команды, умение подчинить свои интересы интересам коллектива, уважительное отношение к сопернику содействуют формированию у них таких черт характера, как сила воли, смелость, самообладание, решительность, уверенность в своих силах, выдержка, дисциплинированность.
Причины травматизма на занятиях по физической культуре в ВУЗах
09 Апреля 2013 в 10:56, реферат
Несчастные случаи с учащимися и воспитанниками во время учебно-воспитательного процесса были и остаются огромной человеческой трагедией, они не только являются причиной серьезных экономических потерь, но и приносят горе родителям, педагогическим работникам. Несчастный случай влечет за собой значительные потери рабочего времени для оказания первой помощи и последующего медицинского лечения. Отвлекается от основной работы большое количество различных специалистов для расследования несчастного случая. Расходуются средства на оплату труда всем специалистам, вовлеченным в этот процесс, на лечение и реабилитацию пострадавшего.
Самостоятельные занятия оздоровительной физической культурой
24 Марта 2012 в 12:47, реферат
Систематическое, соответствующее полу, возрасту и состоянию здоровья, использование физических нагрузок - один из обязательных факторов здорового режима жизни. Но, к сожалению, многочисленные данные науки и практики свидетельствуют о недостаточной активности люде к самостоятельным занятиям физическими упражнениями. Основными причинами являются отсутствие четких представлений о целях практики физического воспитания и спорта, отсутствие свободного времени, «не достаточное здоровье» и т. д.
Гигиенические требования к местам занятий физической культурой
03 Октября 2013 в 20:14, реферат
Гигиена, а также естественные условия внешней среды (воздействие солнечных лучей, воздуха, воды) являются средствами физического воспитания. Физическая культура не должна исчерпываться одними лишь физическими упражнениями в виде спорта, гимнастики, подвижных игр и прочего, но должна обнимать и общественную и личную гигиену труда и быта, использование естественных сил природы, правильный режим труда и отдыха.
Гигиена - наука о здоровье, о создании условий, благоприятных для сохранения человеком здоровья, о правильной организации труда и отдыха, о предупреждении болезней. Её целью является изучение влияния условий жизни и труда на здоровье людей, предупреждение заболеваний, обеспечение оптимальных условий существования человека, сохранение его здоровья и долголетия. Гигиена является основой профилактики заболеваний.
Занятие физической культурой как профилактика вредных привычек
27 Мая 2013 в 17:59, контрольная работа
Оздоровительное влияние физических упражнений на организм человека известно с глубокой древности. Занятия физическими упражнениями являются очень сильным средством изменения физического и психического состояния человека. Правильно организованные занятия укрепляют здоровье, улучшают физическое развитие, повышают физическую подготовленность и работоспособность, совершенствуют функциональные системы организма человека.
Занятие физической культурой как профилактика вредных привычек
29 Декабря 2013 в 18:54, реферат
Проблема употребления алкоголя и табака очень актуальна в наши дни. Сейчас их потребление характеризуется огромными цифрами. От этого страдает общество, но в первую очередь под угрозу ставится подрастающее поколение: дети, подростки, молодежь, а также здоровье будущих матерей. Алкоголь и табак особенно активно влияет на несформировавшийся организм, постепенно разрушая его (Генкова Л.Л., Славков Н.Б. Почему это опасно. М., 1989).
Последствия вредных привычек очевидны. Доказано, что они отрицательно действуют на организм вплоть до его разрушения. Особенно это влияет на мышечные ткани и умственную деятельность. Альтернатива этому – здоровый образ жизни, занятия спортом (Касмынина Т.В. «Влияние алкоголя на организм подростка». М., 1989).
Методика занятий физической культурой детей дошкольного возраста
15 Апреля 2014 в 20:57, курсовая работа
Цель работы
Изучение особенностей методики и содержание занятий физической культурой детей дошкольного возраста.
Задачи исследования
Рассмотреть возрастные особенности развития организма ребёнка-дошкольника.
Раскрыть методику обучения двигательным действиям детей дошкольного возраста.
Биохимический контроль при занятиях физической культурой и спортом
09 Июля 2014 в 02:07, реферат
Биохимические исследования в спортивной практике, как правило, применяются в сочетании с другими видами контроля – педагогическими, медицинскими, физиологическими. Комплексные научные исследования дают наиболее обширную и объективную информацию о функциональном состоянии отдельных систем или всего организма спортсмена, об уровне его тренированности и других аспектах. Однако это не исключает возможности самостоятельного использования биохимических исследований.
Биохимические методы исследования в спортивной практике используются для решения следующих основных задач:
1) оценки состояния здоровья спортсменов;
2) оценки направленности тех или иных упражнений и их эффективности;
Физическая культура как система разнообразных занятий - закаливание
16 Ноября 2014 в 10:39, реферат
В определении, приводимом В. Далем в «Толковом словаре живого великорусского языка» дается трактовка закаливания применительно к человеку. В. Даль считал, что закаливать человека – это «приучать его ко всем лишениям, нуждам, непогоде, воспитывать в суровости».
Основные цели воспитания при занятиях физической культурой и спортом
08 Ноября 2014 в 10:29, доклад
Огромна притягательная сила спорта. Молодые люди способны увлечься этой деятельностью настолько, что она на какой-то период времени может заслонить для них остальные стороны жизни: учебу, подготовку к труду, обязанности перед близкими и т.д. В этих условиях авторитет педагога-тренера необычайно высок и выходит далеко за рамки спортивной деятельности, распространяясь на самый широкий круг вопросов. От него во многом зависят установки, с которыми воспитанники войдут в большую жизнь, каков будет круг их интересов, личные планы, направленность общения и способность взаимодействовать с другими людьми. Наконец, это степень развития у них патриотических чувств, характеризующих отношение к своему виду спорта, к своему народу, к своей стране, готовность действовать во благо ее развития и процветания. Все это в значительной мере определяет пользу, которую они смогут принести обществу, их удовлетворенность жизнью и личное счастье.
Развитие интереса к занятиям физической культурой у младших школьников
03 Января 2015 в 10:33, дипломная работа
Цель исследования: определить основные пути воспитания интереса к урокам физической культуры у младших школьников (1-4 класс).
Занятия физической культурой при миопии отягощенной астигматизмом средней степени
03 Декабря 2013 в 21:59, реферат
Спортивные возможности определяются физическими, спортивно-техническими и тактическими способностями, а также специальными знаниями и опытом занимающегося. Готовность к достижениям характеризуется отношением к спортивной деятельности и требованиям, предъявляемым тренировкой. Осуществление подготовки спортсменов к спортивным достижениям — это сложный педагогический процесс, который подразделяется на образование и воспитание.
Занятия физической культурой и спортом – важный аспект здорового образа жизни молодёжи
15 Января 2014 в 20:33, курсовая работа
У здравоохранения и просвещения нет более важной задачи, чем поиск путей сохранения и укрепления здоровья учащейся молодежи. В укреплении здо¬ровья населения, гармоничном развитии личности, в подготовке молодежи к труду и защите Родины резко возрастает значение физической культуры и спорта, внедрения их в повседневную жизнь каждого человека. Будущий потенциал нашей страны во всех сферах человеческой деятельности во многом будет зависеть от проводимых сегодня среди молодежи мероприятий, направ¬ленных на повышение ее физической активности и рабо¬тоспособности, закаливание, усиление сопротивляемости организма к различным вредным воздействиям окружающей среды как в обычных, так и в экстремальных условиях.[7, с.43].
Основы лечебной физической культуры. Методика проведения занятий при бронхиальной астме
05 Октября 2013 в 20:43, реферат
Лечебная физическая культура (ЛФК) — самостоятельная научная дисциплина. В медицине это метод лечения, использующий средства физической культуры для профилактики, лечения, реабилитации и поддерживающей терапии. ЛФК формирует у человека сознательное отношение к занятиям физическими упражнениями и в этом смысле, имеет воспитательное значение; развивает силу, выносливость, координацию движений, прививает навыки гигиены, закаливания организма естественными факторами природы. ЛФК основывается на современных научных данных в области медицины, биологии, физической культуры.
Изменение производительности сердечной мышцы при занятиях физической культурой и спортом
16 Ноября 2015 в 23:06, реферат
Мышечные клетки начинаются от фиброзных колец, полностью отделяющих миокард предсердий от миокарда желудочков (определяет мягкий скелет сердца). Миокард предсердий и желудочков разобщен, что дает возможность их отдельного сокращения. В предсердиях 2 слоя мышц - поверхностный - циркулярный или круговой и внутренний - продольный. Поверхностный - общий для 2-х предсердий, глубокий отдельный для каждого предсердия
Развитие физических способностей в процессе самостоятельных занятий физической культурой
06 Декабря 2013 в 17:32, реферат
Мотивация и целенаправленность самостоятельных занятий. Формы и содержание самостоятельных занятий. Организация самостоятельных занятий физическими упражнениями различной направленности. Характер содержания занятий в зависимости от возраста. Особенности самостоятельных занятий для женщин, планирование и управление самостоятельными занятиями. Границы интенсивности нагрузок в условиях самостоятельных занятий у лиц разного возраста. Взаимосвязь между интенсивностью нагрузок и уровнем физической подготовленности. Гигиена самостоятельных занятий. Самоконтроль за эффективностью самостоятельных занятий. Участие в спортивных соревнованиях.
Врачебно-педагогический контроль, самоконтроль при занятиях физической культурой и спортом
09 Декабря 2012 в 06:05, реферат
Нравственное воспитание. На учебных занятиях, тренировках, а особенно во время спортивных соревнований учащиеся переносят большие физические и моральные нагрузки: быстро меняющаяся обстановка, сопротивление соперника, зависимость результата спортивных соревнований от усилий каждого члена команды, уме-ние подчинить свои интересы интересам коллектива, уважительное отношение к сопернику содействуют формированию у них таких черт характера, как сила воли, смелость, самооблада-ние, решительность, уверенность в своих силах, выдержка, дисцип-линированность.
Изучение мотивации к занятиям физической культуры у студентов специальной медицинской группы
26 Декабря 2013 в 13:09, реферат
Особого внимания требуют студенты, имеющие отклонение в состоянии здоровья. Организация и методика занятия имеет свои особенности. Многие студенты специальной медицинской группы ранее были освобождены от занятий физической культуры или получали малые физические нагрузки и потому уровень физической и функциональной подготовленности у них очень низкий.
Меры безопасности на занятиях физической культурой и спортом. Гигиенические требования и нормы
26 Января 2015 в 14:52, реферат
Целью физического воспитания студентов является формирование физической культуры личности.
В процессе физического воспитания студентов решаются следующие основные задачи:
- понимания роли физической культуры в развитии личности и подготовке ее к профессиональной деятельности;
- знание научно-практических основ физической культуры и здорового образа жизни;
- формирование мотивационно-ценностного отношения к физической культуре, установки на здоровый образ жизни;
Гигиеническое обеспечение и предупреждение травматизма при занятиях физической культурой в ВУЗе
27 Июля 2013 в 17:59, контрольная работа
На современном этапе общественного развития главенствующее значение имеет формирование физически здоровой, социально активной, гармонически развитой личности.
Каковы основные причины травматизма? Основными причинами травматизма являются:
1. Организационные недостатки при проведении заня¬тий и соревнований: нарушения инструкций и положений о проведении уроков физкультуры, со-ревнований, неквалифицирован¬ное составление программы соревнований, нарушение их правил;
Формы и методы работы на учебных занятиях со студентами, освобожденными от физической культуры
28 Марта 2013 в 14:40, контрольная работа
Коренное реформирование системы образования России и
преобразования, проводимые в системе высшей школы, актуализировали
проблему физического воспитания студентов.
Анализ состояния здоровья, физического развития и физической
подготовленности молодежи показывает, что в настоящее время среди
студентов растет заболеваемость, снижается уровень физического развития,
физической подготовленности. Увеличивается численность студентов,
освобожденных от практических занятий физическими упражнениями по
состоянию здоровья и количество студентов, отнесенных к, специальной и
подготовительной медицинским группам.
Экспериментальные исследования влияния занятий физической культурой на состояние здоровья школьников
17 Марта 2014 в 08:16, реферат
Физические упражнения благоприятно воздействует на рецептивные, мнемические и интеллектуальные процессы. Дети школьного возраста, имеющие большой объем движений в течение дня, характеризуются средним и высоким уровнем физического развития, адекватными показателями функционального состояния центральной нервной системы, экономичной работой сердечно - сосудистой и дыхательной систем, более высокими адаптационными возможностями организма, низкой подверженностью простудным заболеваниям.
Педагогический контроль, содержание, цель, место, значение при занятиях физической культурой и спортом
05 Ноября 2014 в 06:18, реферат
Организм здорового человека имеет высокую сопротивляемость к воздействию разнообразных факторов внешней среды, в том числе и к болезнетворным микроорганизмам. Кроме того, органы нашего тела имеют большой запас прочности — огромный функциональный резерв, который организм использует в различных трудных ситуациях для защиты от повреждений и поддержания нормальных условий жизнедеятельности, т.е. для сохранения здоровья. Известный ученый Н.М. Амосов считает, что количество здоровья можно определить как сумму «резервных мощностей» основных систем организма.
Средства и методы восстановления работоспособности у студентов после занятий физической культурой и спортом
01 Июня 2014 в 14:54, реферат
Тема моего реферата: «Методы и средства восстановления организма при физических нагрузках». Для её раскрытия потребуется объяснить ряд понятий, связанных с человеческим организмом и нагрузками на него, будь то спорт или физический труд. К таким понятиям относятся: «утомление», «усталость», «снижение работоспособности», «средства восстановления» и многие другие.
Выполняя работу, я ставила перед собой цель – рассказать об основных методах и средствах (в контексте реферата являются синонимичными понятиями, и будут рассматриваться как одно) восстановления организма при физических нагрузках
Формирование морально-волевых качеств при занятиях физической культурой и спортом детей подросткового возраста
21 Января 2014 в 09:28, курсовая работа
Цель: Исследование условий формирования морально-волевых качеств подростка при занятиях физической культурой и спортом.
Объект исследования: Процесс формирования морально-волевых качеств подростков при занятиях физической культурой и спортом.
Предмет исследования: Условия формирования морально-волевых качеств подростков при занятиях физической культурой и спортом.
Гипотеза исследования: Развитие морально-волевых качеств подростков при занятиях физической культурой и спортом будет осуществлено, если:
– педагоги (тренеры) будут заинтересованными руководителями процесса развития и формирования морально-волевых качеств подростков;
Формирование мотивации учащихся 7-8 классов к занятию спортом на уроках физической культуры в общеобразовательной школе
23 Марта 2014 в 19:48, статья
Современное обучение должно представлять собой индивидуальную образовательную траекторию учащихся, обеспечивающую им выстраивание жизненной перспективы и осознание своего потенциала в контексте требований современного общества и культуры, что является основой самоопределения и самоактуализации. Одним из научных оснований современной концепции образования выступает личностный подход [4]. Таким образом, в современном образовательном процессе на первый план выходит не просто обучение учащихся предметным знаниям, объём которых постоянно и неуклонно растёт, умениям, навыкам, а личность обучающегося как активного деятеля, «имеющего соответствующую структуру потребностно-мотивационной сферы». Именно характер потребностей и мотивов, лежащих в основе деятельности, определяет направление и содержание активности личности.
Средства и методы мышечной релаксации и регулирования психоэмоционального состояния при занятиях физической культурой
15 Марта 2015 в 23:32, реферат
Психика или сознание — свойства мозга, в основе которых лежа г высокоорганизованные нервные процессы в коре больших полушарий головного мозга. Все психические процессы имеют рефлекторную природу они возникают как ответ на те или иные раздражения внешней или внутренней среды. Различают психические процессы: а) связанные с познавательной деятельностью (ощущение, восприятие, мышление, память, внимание и т.д.), б) выражающие отношение человека к окружающим явлениям (различные виды эмоций), в) связанные с волевыми действиями (желания, стремления, полевые усилия и т.д. )
Средства формирования координационных способностей у детей старшего дошкольного возраста на занятиях по физической культуре
08 Июня 2014 в 18:41, курсовая работа
В процессе преобразования системы дошкольного образования появилась возможность самостоятельного и альтернативного подхода к выбору содержания, методов и форм педагогического процесса. Вследствие этого увеличилась умственная нагрузка на детский организм. Поэтому важно максимально оптимизировать учебный процесс. Добиться этого можно при условии интенсификации процесса физического воспитания, так как работоспособность и здоровье – важнейшее условие учебного процесса. От инструктора по физическому воспитанию требуется творческий выбор форм и методов обучения в соответствии с достижениями педагогической науки, специальных исследований по психологии и физиологии растущего организма.
Применение спортивных и подвижных игр на занятиях по физической культуре со студентами, имеющими ослабленное состояние здоровья
17 Июня 2014 в 20:26, реферат
Актуальность. Отношение к людям с ограниченными возможностями служит индикатором развитости общественного сознания. В последние годы в нашей стране это отношение несколько улучшилось. Однако, все еще сохраняется положение изоляции детей и людей с нарушениями здоровья и отсутствуют благоприятные условия для социальной интеграции их в различные социальные структуры.
Интеграция в общество человека с нарушениями в развитии, особыми образовательными потребностями и ограниченной трудоспособностью сегодня означает процесс и результат предоставления ему прав и реальных возможностей участвовать во всех видах и формах социальной жизни, включая и занятия адаптивной физической культурой и спортом, наравне и вместе с остальными членами общества в условиях, благоприятных его развитию.
Особенности психофизического и функционального воздействия занятий физической культуры и спортом на физическом развитие, на физическую
20 Мая 2013 в 16:30, реферат
В историческом развитии отдельных видов спорта и систем физических упражнений очевидна связь с изменяющимися условиями внешней среды, с социально-экономическими факторами труда, отдыха и быта человека. Изменения во внутренней структуре каждого вида спорта зачастую зависели от прогресса техники, от результатов научных открытий в том смысле, что во многих видах спорта совершенствовались конструкции и качество спортивного инвентаря и оборудования, существенно изменялись правила спортивных соревнований.
Совершенствование методики и организации занятий физической культуры и здоровья с использованием подвижных и спортивных игр как средств
23 Марта 2014 в 13:38, аттестационная работа
Цель опыта – совершенствование методики и организации занятий по предмету «Физическая культура и здоровье» в школе с применением подвижных и спортивных игр.
Медицинские противопоказания при занятиях физическими упражнениями и применение других средств физической культуры при данном заболева
10 Июня 2014 в 16:01, реферат
ДЦП (Детский Церебральный Паралич) – форма заболевания возникающая как правило вследствие родовой травмы либо недоношенности плода. Кроме этих двух факторов существует ещё несколько, которые возникают крайне редко.
Известно, что существует 6 форм Детского Церебрального Паралича: Двойная гемиплегия, спастическая диплегия, гемипаретическая форма, атоническиастатическая форма (мозжечковая), гиперкинетическая форма и смешанная форма.
Самая распространенная форма из всех шести – это спастическая диплегия. Ей, как правило, больны около 40% детей, рожденных с ДЦП.