Физическая культура в профессиональной подготовке студентов и социокультурное развитие личности студента

ППФП в подобной ситуации способствует профилактике профессио-

нальных заболеваний, снятию утомления; более быстрому освоению

смежных специальностей.

Физиологические границы интенсивности  труда человека весьма

эластичны и могут изменяться под влиянием средств физической куль-

туры. У занимающихся физической культурой  и ведущих активный образ

жизни уровень функциональных возможностей организма, физическая и

эмоциональная устойчивость, координация  движений значительно выше

средних величин. Эти люди обладают быстрой врабатываемостью,

способностью к длительному  сохранению оптимального темпа, скорости и

экономичности рабочих движений и  действий.

Обеспечение психофизической надежности будущих специалистов

в избранномвиде профессионального  труда

Слабая физическая подготовленность неблагоприятно влияет как на

учебный труд студента, так и на выполнение требований учебной и

производственной практики, таких  выпускников вуза часто нельзя

использовать по специальности  на разных участках производства,

проявляется также их недостаточная  профессиональная «отдача», вынуж-

денная смена профессии, что  приводит к экономическим и моральным

издержкам.

Проблема ППФП является наиболее актуальной именно в вузе.

Студент должен заблаговременно подготовить  себя к избранной

профессии, развить те физические и психические качества, которые

определят его психофизическую  надежность и успех в будущей

профессии. Понятие «качество специалиста» включает не только знания и

умения в профессии, но и психофизическую  надежность, которая зависит

от уровня физической подготовленности.

Цель и задачи ППФП

Цель ППФП: психофизическая готовность к успешной профессио-

нальной деятельности. Она достигается, когда создана готовность: к

ускоренному профессиональному обучению; к достижению высокопроиз-

водительного труда; к обеспечению  профессионального долголетия;

использованию активного отдыха для  восстановления работо-

способности.

Место ППФП в физическомвоспитании студентов

ППФП осуществляется на базе ОФП, которая  является основой

дисциплины «Физическая культура»  в вузе. Соотношение ОФП и ППФП

может меняться в зависимости от профессии. Например, для гуманитариев

(1 вариант) хорошая ОФП почти достаточна для подготовки к профессии,

в др. случаях – летный состав авиации  и др. (2 вариант) – ОФП не может

обеспечить подготовку к профессии, необходима специальная ППФП.

Уровень ППФП контролируется специальными нормативами. Обычно, эти

нормативыотличаются у студентов  разных факультетов, курсов.

Оценка уровня ППФП входит в комплексную  оценку по дисциплине

«Физическая культура» наряду с  оценкой за теоретические знания и ОФП

Основные факторы, определяющие содержание ППФП

Для определения ППФП составляется профессиограмма специа-

листа, т. е. тот объем и перечень необходимых прикладных знаний,

умений и навыков, психофизических  и специальных качеств, которые

обеспечивают надежность и успешность профессиональной деятельности.

Каждая профессиограмма включает следующие разделы:

Презентация профессии

Тип и класс профессии

Содержание деятельности

Требования к знаниям и умениям  специалиста

Требования к индивидуальным особенностям специалиста

Условия труда

Медицинские противопоказания

Базовое образование

Пути получения профессии

Области применения профессии

Перспективы карьерного роста

Профессия – вид трудовой деятельности человека, который требует

определенного уровня специальных  знаний и умений (квалификации) и

может служить источником дохода. Тип профессии указывает на то, с кем

или с чем человек имеет дело в своей профессиональной деятельности

(предмет труда). Класс профессии  указывает на степень сложности  и

требуемой квалификации человека, определяет характер труда. Все

профессии условно делятся на два  класса: алгоритмический (исполни-

тельский) и творческий (эвристический).

Дополнительные факторы, определяющие содержание ППФП:

индивидуальные особенности будущих  специалистов и географо-клима-

тические условия региона, где  предстоит работать.

Успешность подготовки к профессии  зависит от физиологической и

психологической пригодности к  профессии, т. е. от индивидуальных спо-

собностей, поэтому усилия и время  для освоения ППФП у каждого свои.

Важно ориентироваться и на возрастные изменения организма

человека. Наиболее продуктивный возраст  для ППФП от 18 до 35 лет.

Продуктивную работу в географо-климатических  условиях можно

достичь повышенной устойчивостью  к холоду, жаре, солнечной радиации,

температурным колебаниям и т. д. средствами закаливания, выполнением

гигиенических мероприятий.

Особенности студенческого социума

В периоде студенческого возраста практически завершается физии-

ческое развитие, наступает этап относительной стабилизации. Возрас-

тающие возможности познавательной деятельности активно влияют на

становление мировоззрения, потребность  устанавливать причинно-

следственные связи, анализировать  и обобщать явления и факты.

Наиболее значимыми чертами  следует считать: самопознание, само-

утверждение, самостоятельность, самоопределение, юношеский макси-

мализм, стремление к коллективности и дружескому общению, к опоре  на

мнение товарищей, энтузиазм и  романтизм.

ППФП студентов-экономистов

Изучение профессиограмм и психограмм, результатов обобщения

использования методов опроса (1998-2005 гг.) студентов и специалистов

сферы экономики, предпринимательства, менеджмента позволило пред-

ставить некоторые стороны модельных  характеристик как специалистов в

условиях их профессиональной деятельности, так и студентов в условиях

обучения.

Специалисты обладают широким спектром знаний, умений, прак-

тических навыков трудовой деятельности, интеллектуальными качествами

широкого диапазона, высоким уровнем  культуры и достаточно моти-

вированной потребностью к определенным видам двигательной

активности.

Профессиональная деятельность проходит в условиях недостаточно

проветриваемых помещений, сидя, при  недостаточном освещении, резких

переходах от получения зрительными  анализаторами информации с

экрана компьютера до составления  отчетов, сбора материалов, их

группировки, сведения в таблицы, анализа  данных для ответственных

выводов и заключений. Непосредственные контакты с людьми требуют

выдержки, решительности, смелости, навыков  и умений предвидеть

поведение и поступки контактеров. Часто возникающие экстремальные

ситуации требуют принимать  решения при строго ограниченных

временных возможностях, а также быстро реабилитироваться после

нервно-эмоциональных состояний. По энергозатратам их деятельность

характеризуется как категория  легкого физического труда. Перманентная

поза характеризуется наклоном головы и верхней части туловища вперед,

дыхание – поверхностное, мышцы  шеи, плечевого пояса, спины

напряжены. Возбуждения на протяжении многих часов приводят к

дезорганизации тормозно-возбудительных процессов, особенно в высших

отделах головного мозга, что неблагоприятно сказывается на нейро-

гуморальной регуляции многих органов  физиологических систем

целостного организма. Перечисленное выше способствует развитию

гиподинамии, функциональных нарушений, хронических заболеваний

внутренних органов и ЛОР-органов. Нижние конечности, находясь в

согнутом положении в тазобедренном и коленном суставах, не

подвергаются длительный промежуток времени даже естественным

физическим нагрузкам.

Почти все жалуются на усталость  во второй половине дня, у 80-85%

рассеивается внимание, понижается уровень восприятия. У 60-65% устают

руки, ноги, спина, глаза, болит голова.

Перечисленное выше нацеливает нас на следующие выводы.

1. ППФП студентов должна быть  разнообразной, многогранной,

усиленной упражнениями на быстроту, средствами спортивных

игр, силовых видов занятий, занятий  на открытом воздухе.

2. В процессе учебы (и профессиональной деятельности в

дальнейшем) необходимо использовать так называемую

«производственную гимнастику».

3. Такие виды занятий, как  туризм, альпинизм, скалолазание, спор-

тивное ориентирование, плавание, спортивные игры и ряд других,

зави-сящих от климатических условий и возможностей вуза,

следует считать профессионально  важными.

4. В содержание учебного процесса  по физическому воспитанию

целесообразно включать обязательным компонентом гимнастику

(упражнения со скакалкой, на  гимнастической стенке, кувырки  и

др.), спортивные игры или их средства, легкую атлетику (спринт,

прыжки, бег на середине дистанции  и т. п.), различные виды

подвижных игр, эстафет с резкими  переходами, передачами

мячей, остановками, поворотами и т. п.

В качестве примера приведем один из схематических вариантов

учебного процесса физического  воспитания по трех- и четырехгодичному

циклу обучения с применением так  называемой поточно-круговой

системой (ПКС): на 1-2-х курсах (возможно, семестре) студенты

практически, с соответствующими требованиями к содержанию и зачету,

осваивают средства различной направленности: скоростно-силовой

(атлетическая, ритмическая, тренажерная  гимнастика и др.), игровой

(спортивные и подвижные игры), легкоатлетической и оздоровительно-

спортивной (кроссы, спортивные игры на открытом воздухе, плавание,

туризм, спортивное ориентирование). На 3-4-х курсах студенты

специализируются, выбрав одно из перечисленных  выше направлений,

будут использовать его средства, системы физических упражнений, виды

спорта и после окончания  учебного заведения.

Ранее упоминалось об особенностях обучения в вузе, регламен-

тированных своеобразной занятостью студентов, кажущейся им «сво-

бодой», особенно в первом семестре – периоде адаптации, отсутствием

школьных ежедневных требований и  отметок, возможностью выбора

времени для самостоятельных занятий. Однако длительность недельного

2. В процессе учебы (и профессиональной деятельности в

дальнейшем) необходимо использовать так называемую

«производственную гимнастику».

3. Такие виды занятий, как  туризм, альпинизм, скалолазание, спор-

тивное ориентирование, плавание, спортивные игры и ряд других,

зави-сящих от климатических условий и возможностей вуза,

следует считать профессионально  важными.

4. В содержание учебного процесса  по физическому воспитанию

целесообразно включать обязательным компонентом гимнастику

(упражнения со скакалкой, на  гимнастической стенке, кувырки  и

др.), спортивные игры или их средства, легкую атлетику (спринт,

прыжки, бег на середине дистанции  и т. п.), различные виды

подвижных игр, эстафет с резкими  переходами, передачами

мячей, остановками, поворотами и т. п.

В качестве примера приведем один из схематических вариантов

учебного процесса физического  воспитания по трех- и четырехгодичному

циклу обучения с применением так  называемой поточно-круговой

системой (ПКС): на 1-2-х курсах (возможно, семестре) студенты

практически, с соответствующими требованиями к содержанию и зачету,

осваивают средства различной направленности: скоростно-силовой

(атлетическая, ритмическая, тренажерная  гимнастика и др.), игровой

(спортивные и подвижные игры), легкоатлетической и оздоровительно-

спортивной (кроссы, спортивные игры на открытом воздухе, плавание,

туризм, спортивное ориентирование). На 3-4-х курсах студенты

специализируются, выбрав одно из перечисленных  выше направлений,

будут использовать его средства, системы физических упражнений, виды

спорта и после окончания  учебного заведения.

Ранее упоминалось об особенностях обучения в вузе, регламен-

тированных своеобразной занятостью студентов, кажущейся им «сво-

бодой», особенно в первом семестре – периоде адаптации, отсутствием

школьных ежедневных требований и  отметок, возможностью выбора

времени для самостоятельных занятий. Однако длительность недельного

бюджета времени студентов колеблется от 50 до 65 часов в зависимости

от специфики процесса обучения будущей профессии. В это количество

входит и самостоятельная форма  занятий, усредненное время которых  – 

2,5-4 часа ежедневно. Представляет  интерес и то, что первокурсники

затрачивают на учебную работу в  среднем 11 часов, второкурсники – 8,9,

студенты третьего курса – 8,5 часа, что наиболее объективно связано  с

процессом адаптации. Зачетно-экзаменационный  период – еще одна

серьезная особенность обучения в  вузе, также связанная с адаптацией

организма не только к новому режиму деятельности, но и к повышенным

умственным и психоэмоциональным нагрузкам. В периоды зачетной

сессии умственные нагрузки используются на 30-50% больше, чем

обычно, а в экзаменационный – возрастают почти в два раза.

Указанное выше позволяет отнести студентов к одной из самых

занятых групп людей, основные характеристики труда которых –