Эмоции как фундаментальной характеристики самоактуализация человека

Было показано также, что  характер и интенсивность эмоциональных  переживаний человека в той или  иной ситуации зависят от того, как  их переживают другие, рядом находящиеся  люди. Это значит, что эмоциональные  состояния могут передаваться от человека к человеку, причем у человека в отличие от животных качество коммуницируемых  переживаний зависит от его личного  отношения к тому, кому он сопереживает.

Информационная теория П.В.Симонов.Отечественный физиолог П.В.Симонов попытался в краткой символической форме представить свою совокупность факторов, влияющих на возникновение и характер эмоции. Он предложил для этого следующую формулу: 

Э=F (П, (И_н-И_с, …) ),

где Э - эмоция, ее сила и качество;

П - величина и специфика  актуальной потребности;

(И_н - И_с) - оценка вероятности (возможности) удовлетворения данной потребности на основе врожденного прижизненно приобретаемого опыта;

И_н - информация о средствах, прогностически необходимых для удовлетворения существующей потребности;

И_с - информация о средствах, которыми располагает человек в данный момент времени.

Согласно теории эмоций Симонова, возникновение эмоции обусловлено  дефицитом прагматической информации (когда И_н больше чем И_с), именно это вызывает эмоции отрицательного характера: отвращение, страх, гнев и т.д. Положительные эмоции, такие, как радость и интерес, появляются в ситуации, когда полученная информация увеличивает вероятность удовлетворения потребности по сравнению с уже существующим прогнозом, другими словами - когда И_с больше чем И_н.

Симонов утверждает, что  существует относительная независимость  нейтронных механизмов потребности, эмоции и прогноза (или вероятности достижения цели) и что эта относительная  независимость механизмов предполагает разнообразие взаимодействий между  ними. Активация нейтронного аппарата эмоции интенсирует потребность, а  дефицит или излишек информации склонны влиять на потребность по формуле:

.

С другой стороны, изменение  интенсивности эмоции и потребности  влияют на прогноз вероятности достижения цели:

Как правило, теории эмоций мало что могут сказать о роли эмоций в развитии личности и об их влиянии на мысль и действие. Большинство исследователей эмоций было связано лишь с одним из компонентов  эмоционального процесса. Хотя некоторые  теории разрабатывают отдельные  аспекты взаимоотношений эмоции и разума, действий и личности, многое еще необходимо сделать как на теоретическом, так и на эмпирическом уровнях.²²

2.2Влияние положительных эмоций на самоактуализацию человека

Исследования показали, что  интенсивные мысли различной  окраски, а также перемена настроения человека может менять показатели химического  состава крови, а также воздействовать на скорость, интенсивность и другие показатели работы различных органов.

Замечено, что мысли, имеющие  негативную окраску, снижают работоспособность  организма. Они в прямом и переносном смысле «отравляют» весь организм. Если человек длительное время находится  в состоянии депрессии, вялости, подавленности, центральная нервная  система посылает определённые сигналы  в органы тела. Органы считывают  эти сигналы и расшифровывают как команду на снижение активности. Работа организма начинает затормаживаться.

При сильной депрессии  мысли о суициде могут вызвать  в организме включение программы  на самоуничтожение. При этом, пока не будет снята эта разрушительная программа и не заменена на жизнеутверждающие  команды мозга, медикаментозное  лечение будет давать только временное  незначительное облегчение или не помогать вовсе.

Эмоции недовольства, раздражения  и агрессии также губительны для  организма. Эти эмоции чаще всего  бывают направлены на других людей, обстоятельства, события и т.д. Мозг подаёт в организм сигналы, которые органы расшифровывают как сигналы на уничтожение источника  раздражения. Если эти эмоции не имеют  выхода, не разряжаются, а хронически накапливаются в организме, все  органы находятся в постоянном напряжении и отравляются этими эмоциями. Для природы нет различия между  внешним и внутренним, поэтому  агрессия, обращённая во вне, в результате направляется на самого себя. Под действием  этих эмоций организм саморазрушается  и заболевает.

В зависимости от влияния  на активность деятельности эмоции и  чувства подразделяются на стенические  и астенические. Стенические чувства  побуждают к активной деятельности, мобилизуют силы человека (чувства  радости, вдохновения. Заинтересованности и т. п.). Астенические чувства расслабляют  и парализуют силы (чувство подавленности, чувство униженности и т. п.).

Эмоциональный тон ощущения — это наше отношение к качеству ощущения (нам приятен запах цветов, шум моря, цвет неба во время заката, но неприятен резкий запах уксусной кислоты, скрежет тормозов и т. п.). К отдельным раздражителям возникает  болезненное отвращение — идиосинкразия (например, к звукам, получаемым в  результате движения металлического предмета по стеклу, у кого-то — к запаху бензина и т. п.)

Эмоциональный отклик —  оперативная эмоциональная реакция  на текущие изменения в предметной среде (увидели красивый пейзаж —  восхитились). Эмоциональный отклик определяется эмоциональной возбудимостью  человека. Одним из видов эмоционального отклика является синтония. Синтония — способность гармонично откликаться  на состояния других людей и в  целом явлений окружающего мира (быть в гармонии с природой, с  самим собой, «чувствовать» другого  человека). Это эмоциональное созвучие.

Настроение — самое  длительное эмоциональное состояние, окрашивающее поведение человека. Настроение определяет общий тонус жизни  человека. Настроение зависит от тех  влияний, которые затрагивают личностные стороны субъекта, его основные ценности. Не всегда причина того или иного  настроения осознается, но она всегда есть. Настроение, как и все другие эмоциональные состояния, может  быть положительным и отрицательным, иметь определенную интенсивность, выраженность, напряженность, устойчивость. Наиболее высокий уровень психической  активности называется воодушевлением, наиболее низкий — апатией. Незначительная дезорганизация психической деятельности, вызванная отрицательными воздействиями  приводит к состоянию расстроенности.

Если человек владеет  приемами саморегуляции, то он может  блокировать плохое настроение, сознательно  сделать его лучше. Пониженное настроение может быть вызвано даже простейшими  биохимическими процессами в нашем  организме, неблагоприятными атмосферными явлениями и т. п.

Эмоциональная устойчивость человека при различных ситуациях  проявляется в стабильности его  поведения. Устойчивость к трудностям, терпимость к поведению других людей  называется толерантностью. В зависимости  от преобладания в опыте человека положительных или отрицательных  эмоций, соответствующее настроение становится устойчивым, характерным  для него. Хорошее настроение можно  культивировать.

То есть положительные  эмоции являются своего рода толчком  для активности, следовательно и для развития. При положительном настроение у человека просыпается творчество и стремление к прекрасному, что постепенно может привести его к самоактуализации. Как утверждал Маслоу для того что бы подняться на вершину пирамиды потребностей нужно удовлетворить ниже стоящие потребности и плюс положительные эмоции.

Любой обзор научной литературы по эмоциям обнаружит повышенное внимание к  отрицательным эмоциям  вроде страха, отврашения или стыда  и лишь редкие случаи рассмотрения положительных эмоций, таких как радость,удовлетворенность, интерес и любовь. Таким образом, что стремление к счастью — достойная цель, научным изучением положительных эмоций занимались лишь немногие ученые.

По моему мнению, это большая  ошибка. некоторые исследования подсказывает, что положительные эмоции вносят важный вклад в нашу жизнь.

«Изучая данную проблему, я предложила новую модель для описания формы и функции набора положительных эмоций, включая радость, интерес, удовлетворенность и любовь. Я утверждаю, что благотворный эффект этих положительных эмоций не ограничивается тем, что мы просто переживаем приятные ощущения.Положительные эмоции обогащают наше мышления и деятельность. Одно из достоинств отрицательных эмоций заключается в том, что они настойчиво побуждают нас действовать специфическим образом: бороться в случае гнева, бежать при испуге или сплевывать при отвращении. Иначе говоря, отрицательные эмоции конкретизируют наши мысли и действия. Положительные эмоции, по-видимому, дополняют отрицательные; они расширяют наше мышление и деятельность. Радость подталкивает к игре, интерес — к исследованию, удовлетворение — к наслаждению, а любовь снова и снова порождает все эти побуждения. В данном случае достоинство положительных эмоций заключается в том, что они расширяют типичные способы нашего мышления о мире и пребывания в нем, заставляя нас творчески относиться к жизни, проявлять любознательность и больше общаться с людьми.»²³

Положительные эмоции создают нашиличные рессурсы. Хотя эмоции сами по себе недолговечны, они могут оказывать на нас  продолжительное влияние. Расширив на короткое время наше мышление и  активизировав нашу деятельность, эмоции способствуют генерации творческих идей, их осуществлению и установлению новых социальных связей. Например, игра может развить наши физические и социальные навыки, исследовательская  деятельность способствует приобретению знаний, а наслаждение может расставить жизненные приоритеты. Важно отметить, что часто положительная эмоция продолжает оказывать на нас влияние  спустя значительное время после  того, как мы ее испытали. Таким образом, положительные эмоции создают наши хранилища ресурсов, используемых в  тяжелые времена: от физических (например, способность перехитрить хищника) до интеллектуальных (возможность найти  путь с помощьюкогнетивной картой) и социальных ресурсов (например, возможность  получить помощь от определенного человека).

Эмоции — это форма адаптацией. Антропологии часто рассматривают  эмоции как возникшую в ходе эволюции форму психологической адаптации, которая помогла древним людям  прожить достаточное время для  достижения репродуктивного возраста и стать нашими предками. Адаптивная ценность отрицательных эмоций связана  с их способностью ограничивать нашу деятельность. Эти специфические  виды поведения (например, бороться, убегать, сплевывать) приводили к наилучшим  результатам, когда наши предки сталкивались с угрозами жизни и здоровью. Фредриксон считает, что адаптивная ценность положительных  эмоций может быть связана с моделью  «накопления и закрепления». Те наши предки, которые уступали побуждениям, вызванным положительными эмоциями (например, игре, исследованию, наслаждению), в результате накапливали большее  количество физических, интеллектуальных и социальных ресурсов. Когда эти  предки позднее сталкивались с неизбежными  угрозами жизни и здоровью, данные ресурсы трансформировались в преимущества в борьбе за выживание. Затем, когда способности испытывать положительные и отрицательные эмоции были закодированы генетически, они при помощи естественного отбора, вероятно, закрепились и стали частью нашей универсальной человеческой природы. ²⁴

Мы рассмотрели несколько теории, в них хорошо показана  развитии мысли связанная с эмоциями. Так  же можно с уверенностью сказать, что в этой отросли, есть множество идей и они, безусловно, отличаются. Основное отличие теории заключается в том что они основываются на разных моментах. Так эволюционная берет во внимание то что эмоции человек схожи с эмоциями животного.

В этой работе показана каково влияние  положительных эмоций на самоактуализацию человека. Так как один исоставляющих  самоактуализации является спокойное  окружение и удовлетворенные  потребности что следовательно  являются полжительными эмоциями так  как человек удовлетворен полностью  то следователньо он может  развиватс  и стремится дальше.

Заключение

Эмо́ции (от лат.emovere — возбуждать, волновать) — состояния, связанные с оценкой значимости для индивида действующих на него факторов и выражающиеся прежде всего в форме непосредственных переживаний удовлетворения или неудовлетворения его актуальных потребностей. Под эмоцией понимают либо внутреннее чувство человека, либо проявление этого чувства.²⁵

Эмоции не просто чувство, которое постоянна меняется. Чувства , Настроения являются составляющей человека, в большинстве случаев от настроения и эмоций зависит как человек будет относится к тому или иному случаю. Из работы видно, что положительные эмоции способствуют развитию личности. В первую очередь  положительные эмоции заставляют человека к стремлению что-либо сделать, а уже стремление приводит его самоактуализации.

В работе мы рассмотрели много теорий связанные с самоактуализацией и эмоциями, но как можно заметить не многие ученые  связывают эти два разных понятия. Хотя во многом они взаимосвязаны, положительные эмоции дают толчок к самоактуализации, а самоактуализация приводит человека к счастью.

Итак, положительные эмоции могут  значить для нас больше, чем  мы обычно допускаем. Положительные  переживания могут расширить  наши обычные способы мышления и  действия, что, в свою очередь, создает  нам личные ресурсы, делая нас  более сложными и жизнерадостными  людьми, чем было бы в противном  случае.

Стремление человека к более  лучшей жизни и постоянная потребность  проявить себя, стремление быть лучше  являются одной из немногих составляющих потребности самоактуализации.. самоактуализация является своего рода точкой в которую  стремится человек. В ней человек  полностью реализует себя как личность. Одной из основных особенностей самоактуализации является удовлетворение более низших потребностей. Самоактуализарованный человек в первую очередь является самодастаточной личностью, которая стремится не просто выявить себя но если и нужно изменить, то есть человек может менять тактику поведения или учится чему-то новому.