Семья как фактор психологического здоровья

Семья как фактор психологического здоровья

На протяжении своей  жизни человек входит в состав множества самых разных групп  – сверстников или друзей, школьного  класса или спортивной команды.  Но только семья является той группой, которую человек никогда не покидает. Сначала он растёт в семье своих родителей, затем сам создаёт семью.

 Семья – это  самая важная ценность в жизни.  Каждый человек, независимо от социального статуса, этнической принадлежности  или материального положения, с рождения и до конца своей жизни обладает такой характеристикой, как семейно-брачное состояние. Для ребёнка семья – это та среда, в которой формируются условия его физического, эмоционального, психологического, интеллектуального развития. Именно в семье ребёнок получает первый опыт общения и социального взаимодействия. Затем в жизнь человека включаются такие социальные институты такие, как детский сад, школа, улица. Однако и в это время семья продолжает оставаться одним из важнейших факторов социализации личности.

В семье ребёнок учится самостоятельной жизни, получает духовные ценности, моральные нормы, образцы поведения. А его родители помогают формированию системы нравственных ценностей, по которым ребёнок учиться вести себя в обществе. Именно поэтому главным социальным фактором становления и укрепления психологического здоровья ребенка является семья.

Здоровье – это самое ценное и самое важное, что может быть в жизни каждого человека. Прежде всего оно находит отражение в пословицах, поговорках, афоризмах, народной мудрости: «Здоровье не всё, но всё без здоровья ничто», «Здоров будешь - все добудешь», «Здоровье - всему голова, всего дороже», «Здоровья за деньги не купишь.

Существует более 300 определений “здоровья”. Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов. По уставу Всемирной организации здравоохранения «здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов». Таким образом, понимание здоровья различно, но в каждом определении затрагивается психологическое (духовное) здоровье человека.

В научной литературе термин «психологическое здоровье» встречается крайне редко. Он был введен в научный лексикон не так давно автором Дубровиной, которая считает, что психологическое здоровье является необходимым условием полноценного функционирования и развития человека в процессе его жизнедеятельности.

Говоря о семье как о факторе психологического здоровья обязательно необходимо подчеркнуть  условия нормального психосоциального развития ребенка: спокойная и доброжелательная обстановка, постоянное присутствие родителей, внимательное отношение к эмоциональным потребностям ребенка, беседы, игры, наблюдение и т.д.

Главные критерии психологического здоровья:

— Позитивное самоощущение (позитивный основной эмоциональный  фон настроения), позитивное восприятие окружающего мира.

— Высокий уровень развития рефлексии.

— Наличие стремления улучшать качество основных видов деятельности.

— Успешное прохождение возрастных кризисов.

— Адаптированность к социуму, умение выполнять основные социальные и  семейные роли.

Данный образ психологически здорового человека следует рассматривать как идеальный. В большинстве же случаев дети имеют те или иные отклонения от него, и это нормально.

Существуют факторы, которые оказывают негативное влияние на психологическое здоровье детей:

- нарушение отношений в семье  (конфликты между родителями, отсутствие  одного из родителей и т.п.);

- нарушение семейного воспитания (детско-родительских отношений).

Чтобы ребёнок был  психологически здоровым, в семье  не должно быть конфликтов, воспитательные действия родителей должны быть согласованы. Когда согласие между родителями нарушается, ребенок начинает чувствовать себя виновным в возникшем конфликте. У детей могут проявиться такие невротические симптомы как энурез (недержание мочи), депрессивные настроения (сниженный фон настроения, заторможенность, вялость, апатия и другие), острые приступы страха, негативные изменения в поведении.

Отношение родителей к ребенку влияет на формирование его самооценки. Заниженная самооценка формируется у ребенка в семье, где родители часто наказывают его, предъявляют завышенные требования. В семье, где ребенка поощряют по мелочам, а система наказаний очень мягкая, у него формируется завышенная самооценка. У детей с неадекватной (завышенной, либо заниженной) самооценкой могут возникнуть проблемы во взаимоотношениях с окружающими. Таким образом, родителям необходимо разработать гибкую систему наказаний и поощрений с целью формирования у ребенка адекватной самооценки.

Чтобы сформировать доброжелательные, доверительные взаимоотношения с ребенком родителю нужно придерживаться определённых воспитательных позиций родителей:

1) Позиция принятия ребенка.

Принятие ребенка таким, какой он есть, без субъективной оценки его внешности, характера, умственных способностей.

2) Позиция взаимопонимания, взаимодействия с ребенком.

Активность родителей  в отношениях с детьми, внимание к их развитию способствуют благоприятному формированию личности.

3) Позиция признания прав ребенка.

Родители признают ребенка  как личность, как равноправного  члена семьи, проявляют уважение к его индивидуальности.

Эти позиции благоприятно влияют на развитие личности ребёнка и состояние психологического здоровья. В таких условиях у детей постепенно вырабатывается дружеское, лояльное отношение ко всем членам семьи, они учатся полагаться на себя и стараются быть по возможности независимыми. Такие дети становятся более инициативными, что способствует проявлению творческого начала. Предоставление ребенку свободы выбора в соответствии с его возрастом, проявление заботы о здоровье и безопасности, доверие воспитывают в нем свободную личность, способную к конструктивным взаимоотношениям с окружающими.

Психологическое здоровье ребенка связано также со стилем родительского воспитания, зависят от характера взаимоотношений родителей и детей.

Существуют следующие стили родительского воспитания:

- демократический.

- контролирующий.

- смешанный.

Демократический характеризуется  высоким уровнем приятия ребенка, хорошо развитым вербальным общением с детьми, верой в самостоятельность ребенка в сочетании с готовностью помочь ему в случае необходимости. В результате такого воспитания дети отличаются умением общаться со сверстниками, активностью, агрессивностью, стремлением контролировать других детей (причем сами не поддаются контролю), хорошим физическим развитием.

При контролирующем стиле  воспитания родители берут на себя функцию контроля за поведением детей: ограничивают их деятельность, но поясняют суть запретов. В этом случае детям бывают присущи такие черты, как послушаемость, нерешительность, не агрессивность.

При смешанном стиле воспитания дети чаще всего характеризуются  как послушные, эмоционально чувствительные, внушаемые, неагрессивные, нелюбопытные, с бедной фантазией.

Можно выделить три типа неправильного воспитания:

1. Неприятие, эмоциональное  отвержение ребенка (осознаваемое  или неосознаваемое), присутствие  жестких регламентирующих и контролирующих  мер, навязывание ребенку определенного типа поведения в соответствии с родительскими понятиями о «хороших детях».

2. Гиперсоциализирующее  воспитание - тревожно-мнительное отношение  родителей к здоровью, успехам  в обучении своего ребенка,  его статусу среди сверстников,  а также чрезмерная озабоченность его будущим.

3. Эгоцентрическое - чрезмерное  внимание к ребенку всех членов  семьи, присвоение ему роли  «кумира семьи», «смысла жизни»

Неправильные типы воспитания приводят к формированию различных неврозов у ребёнка.

Таким образом, семья имеет влияние для развития личности и является одним из главных условий полноценного психоэмоционального развития ребенка. В семье ребенок получает свой первый социальный опыт. На становление личности человека влияют не только мама и папа, но и другие члены семьи. Очень важно, чтобы ребенок воспитывался в доброжелательной атмосфере, чтобы в процессе воспитания у родителей было единство взглядов на воспитание. Для сохранения психологического здоровья ребенка родителям важно уделять внимание его внутреннему миру: проблемам и переживаниям, уверенности или неуверенности в себе, в своих силах, способностях, интересах; его отношениям к людям и жизни как таковой.