Эмоционально-волевая сфера спортсменов, занимающихся командными видами спорта

Наличие постоянной борьбы, которая ведется с помощью  естественных движений (бега, ходьбы, прыжков, метаний), сопровождающихся волевыми усилиями, оказывает самое разностороннее воздействие на психическую, физиологическую и двигательную функции человека. Баскетбол имеет не только оздоровительно-гигиеническое значение, но и агитационно-воспитательное.  
Занятия баскетболом помогают формировать следующие качества:

• настойчивость;
• смелость;
• решительность;
• честность;
• уверенность в себе;
• чувство коллективизма.

  
 Постоянное изменение обстановки в процессе игры обусловливает высокую анализаторную деятельность человека и необходимость выбора решения. К сознанию постоянно предъявляются высокие требования. В процессе игры человек получает высокую эмоциональную нагрузку и испытывает большую радость и удовлетворение. Этот вид спорта требует проявления находчивости, быстроты реакции, способности к концентрации и переключению внимания, пространственной, временной, динамической точности движений и их биомеханической рациональности.

Все эти качества или способности в теории физического воспитания связывают с понятием «ловкость» - способностью человека быстро, оперативно, целесообразно, т.е. наиболее рационально, осваивать новые двигательные действия, успешно решать двигательные задачи в изменяющихся условиях.

В баскетбол  играют две команды, каждая из которых состоит из пяти игроков. Цель игры - забросить максимальное количество мячей в корзину соперника и помешать другой команде овладеть мячом и забросить его в корзину. Продолжительность игры 40 мин, 2x20 мин с перерывом в 10 мин. Возможна продолжительность игры в 4 периода 4x12 мин.

Команды стремятся  достичь преимущества над соперником, маскируя свои замыслы и одновременно пытаясь раскрыть противника. Игра протекает при взаимодействии игроков всей команды и сопротивлении игроков противника, прилагающих все усилия, чтобы отнять мяч и организовать наступление. В связи с этим на первый план выступают требования к оперативному мышлению игрока. Доказано, что представители спортивных игр имеют существенное преимущество в быстроте принятия решения по сравнению с представителями многих других видов спорта. Быстрота мышления особенно важна при необходимости учета вероятности изменения ситуации, а также при принятии решения в эмоционально напряженных условиях.

Правильное взаимодействие игроков команды - основа коллективной деятельности, которая должна быть направлена на достижение общих интересов команды и опираться на инициативу и творческую активность каждого игрока. [4]

Волейбол

Волейбол является спортивной игрой с мячом, в которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделенной сеткой. Существуют различные версии игры, чтобы показать ее многогранность.  
Цель игры - направить мяч над сеткой, чтобы он коснулся площадки соперника, и предотвратить такую же попытку соперника. Для этого команда имеет 3 касания мяча (и еще одно возможное дополнительное касание мяча на блоке).  
 Мяч вводится в игру подачей: подающий игрок ударом направляет мяч на сторону соперника. Розыгрыш каждого мяча продолжается до его приземления на площадку, выхода <за> или ошибки команды. 

Это командный вид спорта и результат участия в соревнованиях есть итог коллективных усилий членов команды. Но для того чтобы коллективные соревновательные действия были эффективными, необходимо, чтобы волейболисты индивидуально были хорошо подготовлены к соревновательной борьбе. Во время игры в волейбол создаются благоприятные возможности для проявления смекалки, ловкости, силы, быстроты, выносливости, волевых качеств, взаимопомощи и других качеств и свойств личности. Двигательная активность волейболистов, хотя и характеризуется высокой интенсивностью, почти полностью исключает высокоинтенсивные «беговые» нагрузки, характерные для футбола, баскетбола и хоккея. Характер игровой деятельности волейболиста обусловлен мгновенной сменой ситуации соревновательной борьбы, протекающей непрерывно, иногда в течение 2—2,5 ч. Кратковременные интервалы отдыха (7—8 с при выходе мяча из игры) недостаточны для развертывания восстановительных процессов в организме спортсмена. [4]

Величина нагрузок, представляющих собой физические и эмоциональные напряжения, характеризуется чрезвычайной изменчивостью и зависит от многих факторов: личной и командной технико–тактической и физической подготовленности, значимости и масштабности соревнований, реакции зрителей и партнеров по команде, неполного восстановления от предшествующих игр.

Тактика игры. Под тактикой понимают рациональное использование приемов игры и организацию действий игроков с целью достижения успеха в соревновательном противоборстве с соперником. Тактика игры подразделяется на два раздела: тактику нападения и тактику защиты. В каждом разделе из них выделяют индивидуальные, групповые и командные тактические действия. Распределение волейболистов по игровым функциям позволяет наилучшим образом использовать их индивидуальные возможности. [5]

Регби

Регби является одной из самых жестких командных  игр, в которой разрешены многие силовые приемы, применяемые к  противнику, владеющему мячом. Этот вид спорта — к тому же имеет и важное прикладное значение. Воспитывая в молодом человеке такие качества, как стойкость и смелость, крепость характера и тела, решительность, быстрота действия и ориентировки в сочетании с привычкой вступать в жесткую контактную, иногда рискованную борьбу зачастую с несколькими противниками, умение подавлять неприятные, а то и болезненные ощущения, эта спортивная игра быстрее и эффективнее многих других средств формирует из юношей истинных мужчин.

  Так что не только «в хоккей играют настоящие мужчины». В течение всей игры идет яростное личное состязание за мяч. Мяч можно отбивать ногами или руками, можно нести его, лишь бы мяч прошел за линию ворот противника. Хороший игрок может схватить его и стремительно продвигаться сквозь вражеские ряды. Широкоплечий великан может своим весом сокрушить всякое сопротивление. Но победа останется за самыми закаленными и выносливыми».

  Регби предъявляет довольно жесткие требования к физической подготовке спортсменов.

Отличную закалку  дает игра в регби. И не случайно в наши дни регби введено в качестве обязательного вида спорта в воздушно-десантных войсках. Им занимаются воины-десантники не только во время спортивной, но и в утренние часы физической подготовки.

В регби все  решается в командной борьбе. А  потому и коллективизм воспитывается самой высокой пробы, в самых высших его проявлениях. Привычка к исключительно суровой и жесткой борьбе, постоянная готовность идти на риск ради интересов коллектива, умение проводить и отражать захваты на предельной скорости — все эти качества ставят регби в первый ряд средств подготовки и воспитания истинного бойца.

Поэтому регби  может быть полезным видом спорта для пограничников, сотрудников  органов внутренних дел, милиции, народных дружинников. Бесспорно, знание специальных  приемов различных видов борьбы очень важно.

Есть спортивная игра, по духу и по многим свойствам  родственная регби. Хоккеисты многих команд мастеров и сборной страны не обходят регби вниманием и  используют эту игру в своей подготовке. [18]

2. Индивидуально-личностные особенности спортсменов.

Многочисленные  данные о личностных особенностях спортсменов  и лиц, не занимающихся спортом, свидетельствуют  о существенных различиях в уровнях  выраженности целого ряда личностных качеств. Обследование больших групп  спортсменов высокой квалификации показывает, что наиболее характерными особенностями их личности являются: высокая эмоциональная устойчивость, уверенность в себе, независимость, самостоятельность, склонность к риску, самоконтроль, общительность.

В настоящее  время достаточно широко обсуждается вопрос о «личностном профиле» спортсмена, занимающегося определенным видом спорта. Однако анализ личностных особенностей спортсменов международного класса по видам спорта не подтвердил гипотезу «личностного профиля». 
 
 Более продуктивным оказался подход поиска общих проявлений личности, обуславливающих успех в спорте. К числу таких черт следует отнести: сензитивность, эмоциональную устойчивость, активность в преодолении препятствий. 
 
 По данным американских спортивных психологов, к наиболее часто встречающимся личностным чертам спортсменов относятся:

• высокий уровень агрессивности (который почти всегда находится под контролем у спортсмена высокого класса),
• высокий уровень мотивации достижения,
• экстраверсия и твердость характера,
• авторитарность,
• эмоциональная устойчивость и самоконтроль. [1]

Агрессивность.

Во многих видах  спорта, особенно в тех, где допускается  непосредственный физический контакт, различные формы контролируемой физической агрессии просто необходимы. Данные исследований показывают, что спортсмены высокого класса, занимающиеся этими видами спорта, не только более агрессивны, но и склонны более свободно выражать свои агрессивные тенденции, чем представители так называемой нормальной выборки.

Агрессивные тенденции  в спортивных ситуациях, допускающих проявление контролируемой враждебности, в одних случаях могут усиливаться, в других снижаться. Если спортсмен имеет большую потребность в агрессивных действиях, а спортивная деятельность не вызывает у него физической усталости или его попытки проявлять агрессивность приводят к фрустрации (штраф за нарушение правил или проигрыш), то агрессивность у него, скорее всего, сохранится. С другой стороны, если у спортсмена невысокая потребность в агрессивности, спортивная деятельность вызывает у него, хотя бы среднюю усталость или его поощряют за выигрыш или достигнутый успех, – его агрессивность снижается.

Агрессия в спорте является рациональной формой противостояния сопернику, мобилизации функциональных возможностей спортсмена на достижение конкретного результата. Спорт позволяет выражать агрессивные чувства, не причиняя большого вреда другим людям, формируя конструктивные формы агрессивного поведения спортсменов. По данным С.В.Афиногеновой, конфликтность и агрессивность несколько выше у спортсменов и спортсменок, чем у лиц, не занимающихся спортом. Особенно заметны различия по такому проявлению агрессивности, как напористость. [15]

При этом агрессивность  выражена по-разному у спортсменов, занимающихся разными видами спорта.

Агрессия-это  любая форма поведения, нацеленная на оскорбление или причинение вреда другому живому существу, не желающему подобного обращения. [2] Под агрессивностью рассматривается сложное свойство личности, проявляющееся в готовности человека решать конфликтные ситуации с помощью агрессивных действий. [7]

Мотивация достижения успеха у спортсменов.

Мотивация –  это ключевая переменная овладения  спортивными навыками, умением их демонстрации.

Мотивация –  это, прежде всего стремление к успеху, высоким результатам в своей  деятельности. И если человек, стремится достичь успеха, высоких результатов в деятельности, то у него достаточно сильная мотивация достижения. Основной психологической чертой мотивов, побуждающих человека заниматься спортом, является чувство удовлетворения, вызываемое занятиями данным видом спорта и неотделимое от самой спортивной деятельности. Вместе с этим эти мотивы имеют сложный характер соответственно сложности и многообразию самой спортивной деятельности и могут быть подразделены следующим образом.

1) Непосредственные  мотивы спортивной деятельности:

а) испытываемое спортсменом своеобразное чувство  удовлетворения от проявления мышечной активности,

б) эстетическое наслаждение красотой, точностью, ловкостью  своих движений,

в) стремление проявить себя смелым и решительным при выполнении трудных и опасных упражнений,

г) удовлетворение, вызываемое участием в соревновании, являющемся важнейшей и обязательной стороной спорта,

д) стремление добиться рекордных результатов, доказать своё спортивное мастерство, добиться победы, как бы трудна она ни была и др.

2) Опосредованные  мотивы спортивной деятельности:

а) стремление стать  сильным, крепким, здоровым ("занимаюсь  спортом, потому что он укрепляет  здоровье и делает человека бодрым и энергичным");

б) стремление через  спорт подготовить себя к практической деятельности ("занимаюсь спортом, так как хочу быть более сильным физически");

в) осознание  общественной важности спортивной деятельности ("хочу завоёвывать мировые рекорды, защищать спортивное знамя своей страны"). [10]

  Из анализа литературных источников, посвященных данной проблеме, следует, что особое место в психологическом обеспечении спортивной деятельности занимает мотивация, побуждающая человека заниматься спортом. Блок мотивации образуют потребности, мотивы и цели спортивной деятельности. [6]