Взаимосвязь духовного и физического здоровья

КРАСНОАРМЕЙСКИЙ ОТДЕЛ ОБРАЗОВАНИЯ 
ПРИХОД В ЧЕСТЬ АРХАНГЕЛА МИХАИЛА 
 
 
 
Районные Кирилло-Мефодиевские чтения

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Реферат:

Взаимосвязь духовного  и физического здоровья

 

 

 

 

Реферат подготовила:

Учащаяся 8 класса

МОУ Арсентьевской ООШ

Ржевская Ксения Владимировна

 

 

 

 

Научный руководитель:

Учитель биологии и ОПК

I категории

Ларина Ольга  Робертовна

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                

 

                                                                  2011 год

                                                          Содержание

 

Введение .............................................................................................................3

    

 1. Проблема здоровья в современном обществе............................................4  

2. Понятие о здоровье и его критерии ...........................................................6  

3. Понятие о  здоровом образе жизни: православный  взгляд....................8

4. Понятие о здоровом образе жизни: научный  взгляд …………………..10

 5. Анализ результатов исследования..............................................................12.   

    5.1. Описание методики и организации исследования.............................12   

    5.2. Анализ результатов и их обсуждение...................................................15.  

Заключение.........................................................................................................19

Литература..........................................................................................................20 

Приложения........................................................................................................21 

 

 

 

 

 

                                                                      

                                                                           

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                  

 

                                                                    Введение

     Мы говорим при встрече, здравствуйте, а это значит, что мы желаем друг другу здоровья. Я задумалась над  тем, почему в приветствии людей заложено пожелание  здоровья? Наверно, потому, что здоровье для человека – одна из главных жизненных  ценностей. Но, к сожалению, мы начинаем говорить о здоровье тогда, когда его теряем.

Конец 20 – начало 21 века характеризуется, в частности,  ростом  заболеваемости  и смертности населения  на  фоне  высоких  достижений  медицины,  совершенства технических  средств  диагностики  и  лечения  болезней.  Современный   этап развития  нашего  общества  связан  с  демографическим  кризисом,  снижением продолжительности   жизни,   снижением   психического   состояния   здоровья населения страны, что вызывает обеспокоенность многих ученых и  специалистов. 

   Не менее трагичен и кризис личности, порождающий кризис семьи. А результат страшный: 4.5 млн. детей-сирот при живых родителях, рост наркомании и алкоголизма, частые суициды в подростковой и молодежной среде. Эти и многие  другие факты подтверждают, что русская нация действительно находится в крайне тяжелой ситуации.   Еще одним критическим показателем является ухудшение здоровья нации. В одном из западных английских журналов опубликовано очень интересное исследование о том, как русские относятся к своему здоровью. И там приводится ряд цифр, которые говорят о том, что хуже, чем русские к своему собственному здоровью не относится, наверное, в Европе и других цивилизованных странах, никто.  Как дар его никто не воспринимает, и губят его абсолютно спокойно.  Ко всему прочему нужно отметить и продолжающееся старение населения. Уже сейчас на одного молодого человека приходится 1,5 пенсионера.  Российская Академия наук в 1914 году, в самый канун первой мировой войны, подсчитала, что по самым скромным данным к началу XXI столетия в России должно было проживать 500 млн. человек.

  Все эти показатели говорят  о том, что сегодня в современном  обществе особую актуальность  приобретают вопросы здоровья  нации и комплекс проблем, связанных  со здоровым образом жизни. Государство  и общественные организации проводят в этом направлении  определенную работу: но это работа, направлена на устранение последствий. Учитывая традиционную направленность современной медицины, становится   ясным,   что медицина сегодняшнего  дня и обозримого  будущего  не  сможет  существенно влиять  на   сохранение   здоровья   человека.    Этот   факт   обосновывает  необходимость поиска более  эффективных  способов  и  средств  сохранения  и  развития здоровья. Первым шагом в этом направлении может служить выяснение  представлений о здоровом образе  жизни  в  современном  обществе  с  целью  дальнейшей  их корректировки, а также  формирования  новых  представлений  и  установок  на здоровье, здоровый образ  жизни  и  болезнь.  В  первую  очередь  это имеет значение для молодого поколения, так как его  здоровье  -  это  общественное здоровье через 10 -  30  лет.  Поэтому в нашем исследовании  мы  изучали представления  о  здоровом  образе  жизни  у детей и подростков.

  Целью моей работы явилось изучение результатов исследования  понимания учащимися  здорового образа жизни, их практическое значение для  возможной  дальнейшей   работы   в направлении формирования  представлений о тесной взаимосвязи духовного и физического здоровья.

1. Проблема здоровья в современном обществе

В самом  начале этого года Министерство образования  и науки Российской федерации  обнародовало данные по числу учащейся молодёжи и образовательных учреждений в России на текущий момент. На самом  деле цифры крайне тревожные. По сообщению главного образовательного ведомства страны, за парты российских школ в сентябре 2007 года село 14 500 млн. детей и подростков. Это на 260 тыс. человек меньше, чем в прошлом году, и на 1  млн. меньше, чем в позапрошлом. А это значит, на 1 миллион 400 человек уменьшилось число школьников за два года. За последние семь лет число учащихся сократилось в среднем на 5,5 млн. человек. На одного ребенка школьного и дошкольного возраста в современной России приходится 1,5 пенсионера, что свидетельствует о продолжающемся старении страны. Если подобные тенденции сохранятся впредь, то к 2040 году, как подсчитано, число учащихся в России составит не более 5,5 млн. человек. То есть в 2,5 раза меньше чем сегодня. Только 5,5 млн., когда  30 лет назад – 20 млн. Цифры очень тревожные, но статистика вещь суровая и во многом непреодолимая в рамках 1-2-3-х лет.

В России происходит процесс закрытия школ  в связи с их  неукомплектованностью. Если в начале 90-х годов их было 67 тысяч. То сегодня – 58 тысяч. То есть 10 тысяч школ за 10 лет в минусе. При сохранении данных показателей к тому же 2040 году в России останется менее 30 тысяч школ, а это в 2,5 раза меньше, чем в Российской империи 1914 года. Данные показатели не могут не волновать нас – подрастающее поколение России, за кем – будущее нашей страны.

Позволю несколько цифр по Самарской губернии. Учитывая,  что Самара не совсем среднестатистический регион, экономические показатели у  нас довольно высоки, однако демографические  показатели по Самарской области  таковы. По данным Министерства экономического развития инвестиций и торговли Самарской области, в 2006 году в Самарской области родилось 32 тысячи человек. Умерло 50 тысяч человек. В 2010 году рождаемость составила -  34 тыс. человек, смертность -  45 тыс. В том числе от транспортных травм погибло – 2%, от отравления алкоголем – 1,5%. Таким образом,  численность населения губернии составила 3,2 млн. человек. Это на 12 тысяч человек меньше, чем на год раньше и на 300 тысяч меньше чем в 1995 году. За 12 лет минус 300 тысяч – в одном из самых благополучных регионов страны.

Очень важный показатель, число школьников в Самарской области также  значительно сократилось. Если в  сентябре 1997 года за партой сидело 460 тысяч, в 2006 году – почти 300 тыс. человек, 160 тысяч за 12 лет в минусе. Таким образом, численность учащихся за 10 лет в Самарской области снизилась на 35% , в среднем по России – на 25%. Возникает вопрос, достаточно ли просто ввести экономические меры для преодоления демографического кризиса? Есть губернии более бедные, которые не демонстрируют такого тревожного показателя. Численность учащихся очень важный показатель, как и численность школ. Если в 1997 году в Самарской области было более 1000 государственных муниципальных образовательных учреждений, то сегодня – 780.

    Каковы же данные статистики по Красноармейскому району? Позволю несколько цифр по нашему району. Мы сделали запрос в отдел ЗАГСа муниципального района Красноармейский о состоянии демографической ситуации в нашем районе за последние 5 лет: данные неутешительные – смертность по–прежнему превышает рождаемость. Число школьников за эти годы также сократилось: за  пять лет на 700 учащихся.

    Эти показатели и по России,  губернии и нашему району, на мой взгляд, наглядно демонстрируют о том, что демографический кризис не только не преодолевается, но и не замедляется. Реальные цифры вещь конкретная. А конкретика такова, что по-прежнему, несмотря на все усилия, разрыв между умирающими и рождающимися людьми в России составляет около 1 млн. человек. И мимо этой цифры пройти нельзя.

  Другим очень тревожным показателем  демографического процесса в  России является сокращение средней продолжительности жизни. У нас самый большой в Европе разрыв между средним возрастом мужчины и женщины – 13 лет. В 1990 году разрыв между возрастом мужчин и женщин  в России составлял 6 лет. В Германии, к примеру , 2 года. Среднестатистический мужчина в нашей стране не доживает до пенсионного возраста, умирая в 59 лет. И эта тревожная цифра свидетельствует о том, что мужчины умирают не только из-за старости, а из-за того, что психологическое, депрессивное состояние, безысходность, которую они ощущали, приводила и к алкоголизации, и к наркомании. Особую тревогу вызывают эти показатели среди подросткового и трудоспособного населения.

   Еще одним критическим показателем является ухудшение здоровья нации. По данным РОЗ более 35% населения России находятся в той или иной степени в тревожно-депрессивном состоянии. А это потеря ощущения здоровья, потеря ощущения социальных  и эмоциональных связей. В нынешнем веке среди заболеваний доминируют эпидемии, а также сердечно-сосудистые  заболевания: инфаркт миокарда, артериальная гипертония, инсульты. Число инсультов растет, люди встревожены, испытывают влияние стрессов. И вот на эти стрессы организм отвечает такими заболеваниями. Стремительно растет заболеваемость сахарным диабетом второго типа, ухудшается легочное здоровье.

   Все эти показатели говорят о том, что сегодня в современном обществе особую актуальность приобретают вопросы здоровья нации и комплекс проблем, связанных со здоровым образом жизни.

2. Понятие о здоровье и его критерии

Во  все времена у всех народов  мира непреходящей ценностью  человека  и общества являлось и  является  физическое  и  психическое здоровье. Но  несмотря  на  большую ценность,  придаваемую здоровью,   понятие “здоровье” с давних пор не  имело  конкретного  научного  определения.  И  в настоящее время существуют разные подходы  к  его  определению.   При  этом, большинство авторов: философов, медиков, психологов  (Ю.А.  Александровский, 1976; В.Х. Василенко, 1985; В.П.  Казначеев,  1975;  В.В.  Николаева,  1991; В.М. Воробьев, 1995)  в отношении этого явления согласны друг с другом  лишь в одном, что сейчас отсутствует единое,  общепринятое,  научно  обоснованное понятие “здоровье индивида” (10). Самое раннее из определений здоровья  —  определение  Алкмеона,  имеет своих сторонников  вплоть  до  сегодняшнего  дня:  "Здоровье  есть  гармония противоположно  направленных  сил".  Цицерон  охарактеризовал  здоровье  как правильное  соотношение различных душевных состояний. 

    В уставе Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ)  записано,  что здоровье представляет собой  не  только  отсутствие  болезней  и  физических дефектов, но  состояние полного  социального  и  духовного  благополучия.  В соответствующем томе  2-го  издания БМЭ оно определяется  как состояние организма человека, когда функции всех его органов и систем  уравновешены  с внешней средой  и  отсутствуют  какие-то  болезненные  изменения.  В основу данного  определения  положена   категория   состояния   здоровья,   которое оценивается по трем  признакам:  соматическому,  социальному  и  личностному (Иванюшкин, 1982). Соматический - совершенство  саморегуляции  в  организме, гармония физиологических  процессов,  максимальная  адаптация  к  окружающей среде.  Социальный   -   мера   трудоспособности,   социальной   активности, деятельное отношение  человека к миру.  Личностный  признак подразумевает стратегию жизни человека, степень его господства над обстоятельствами  жизни (3).

  Понимание   здоровья   как   состояния   равновесия,   баланса   между адаптационными  возможностями  (потенциал  здоровья)  человека  и  постоянно меняющимися условиями среды предложено академиком В. П. Петленко (1997).

   П. Л. Капица тесно связывает   здоровье  с  “качеством”   людей  данного общества, о котором можно  судить  по  продолжительности  жизни,  сокращению заболеваний, преступности и наркомании (5).

   Итак,  здоровье   рассматривается  как некая  характеристика личности,  охватывающая  как  её  внутренний  мир,  так  и  всё  своеобразие взаимоотношений с окружением и включающая в  себя  физический,  психический, социальный и духовный аспекты среды. Причем, его не следует рассматривать как самоцель; оно является  лишь средством для наиболее полной реализации жизненного потенциала человека.

   Наблюдения и эксперименты давно   позволили  медикам  и   исследователям разделить  факторы,  влияющие  на  здоровье  человека,  на  биологические  и социальные. Подобное деление получило философское подкрепление  в  понимании человека  как  существа  биосоциального.  Медиками  прежде  всего  к   числу социальных  факторов  относятся  жилищные  условия,  уровень   материального обеспечения и образования, состав семьи и т.д. Среди биологических  факторов выделяют возраст матери, когда родился ребенок,  возраст  отца,  особенности протекания беременности  и  родов,  физические  характеристики  ребенка  при рождении.  Рассматриваются  также  психологические  факторы,  как  результат действия   биологических  и   социальных   факторов   (2).    Ю.П.Лисицын, рассматривая  факторы  риска  здоровья,  указывает   на   вредные   привычки (курение, потребление алкоголя,  неправильное  питание),  загрязнение среды обитания, а также на “психологическое  загрязнение”  (сильные эмоциональные переживания,  стрессы)  и  генетические  факторы  (4).   Так,   например, выявлено, что  длительный  стресс  подавляет  иммунитет,  делая  человека более уязвимым к инфекциям и злокачественным опухолям; кроме того при  стрессе  у реактивных людей, легко впадающих в  гнев,  в  кровь  выбрасывается  большое количество стрессовых гормонов,  которые,  как  полагают,  ускоряют  процесс образования бляшек на стенках коронарных артерий (9).