Отчет по летней практике в НУДО ДООЛ санаторий «Космонавт»

Федеральное агентство по образованию

Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования

Национальный исследовательский Томский Политехнический Университет

Отчет

Студента IV курса группы 16170

Самсонова Андрея Александровича

Проходившего практику в НУДО ДООЛ санаторий «Космонавт» 1 сезон (30.05.2010-20.06.2010).

Руководитель: Соболева А.А.

Томск 2010

Содержание

1.      План спортивных мероприятий на 1 сезон.

2.      Положения о спартакиадах.

3.      Итоги  спартакиад.

4.      Комплекс утренней гимнастики.

5.      Тест ОФП.

6.      Психологические тесты.

7.      Карта лагеря.

8.      Зарница.

9.      Характеристика.

10. Вывод.

1) План спортивных мероприятий.

Занятия по физической культуре и спорту проводились в специально-отведенное время с 17.00 до 19.00 в определенные дни. Каждый  из таких дней отводился на определенный вид спорта. Дети занимались разными видами, включая футбол, пионербол, бадминтон и т.д.

Полный план на 1 сезон:

2) Положение о проведении внутри лагерной Спартакиады

1. Цели и задачи

Внутри лагерная Спартакиада проводится с целью пропаганды здорового образа жизни и привлечения детей к занятиям спортом. Мы должны заинтересовать детей, чтобы, приехав домой, они начали заниматься каким-либо видом спорта. А те кто уже занимаются, отдавать еще больше сил на тренировках и добиваться еще больших успехов. К задачам можно отнести оздоровительную, воспитательную, обучающую.

2. Сроки и место проведения             

На проведении спартакиады администрацией лагеря выделяется целый день 4.06.2010 (резервный день 7.06.2010). Место проведения: футбольный стадион, баскетбольная площадка, площадка для пионербола.

3. Руководство соревнованиями

Организация и непосредственное проведение соревнований возлагается на специалиста по физической культуре и спорту лагеря – Самсонова А.А.

4. Участники соревнований

Учитывая специфику лагеря, где проходят санаторное лечение многие дети, к соревнованиям допускаются дети с соответствующим разрешением от врача. Отряды состоят из детей разного возраста, поэтому система проведения соревнований по каждому виду и определение победителей рассматривается индивидуально.

5. Программа Спартакиады

10.00 - открытие.

10.30 – прыжки в длину - девушки (волейбольная площадка ).

11.00 – прыжки в длину - юноши (волейбольная площадка ).

11.30 – бег - девушки (беговая дорожка).

12.00 – бег - юноши (беговая дорожка).

12.30 – веселые старты (стадион).

17.00 – пионербол 3а – 3б (волейбольная площадка).

17.20 – пионербол 9 – 7а.

17.40 – пионербол 8б -9.

18.00 – пионербол 8б – 7а.

19.30 – футбол 7б – 1 (стадион).

20.00 – футбол  3а + 3б – 7а.

20.30 – футбол 9 – 8а + 8б.

21.00 – закрытие и праздничный концерт.

Включает в себя соревнования по 5 видам: футбол, пионербол, бег 60м., прыжки в длину и веселые старты.

Футбол. По футболу проводятся 3 матча, в каждом из которых определяется победитель.

Пионербол. В соревнования по пионерболу все команды делятся на 2 возрастные группы: взрослые и юниоры. В группе каждый играет с каждым и по очкам определяется победитель.

Веселые старты. Данные соревнования проводятся исключительно среди младших отрядов. От каждого отряда выделяется по 8 человек: 5 мальчиков, 3 девочки. Определяется тройка призеров.

Бег 60 м. Соревнования в беге проводятся в  4 возрастных категориях – юноши 8-11 и 14-17 лет, девушки 8-10 и 11-14 лет

Прыжки в длину. Соревнования в беге проводятся также в 4 возрастных группах – юноши 8-11 и 14-17, девушки 7-10 и 11-15.

6. Награждение

Участники, занявшие I места по видам спорта, награждаются памятными призам. Участники, занявшие II,III места по видам спорта, награждаются грамотами и сладкими призами. Награждение победителей происходит на торжественной церемонии закрытия сезона 19.06.2010.

Примечание:

НУДО ДООЛ санаторий «Космонавт» заблаговременно обеспечивают места проведения соревнований, игровые площадки, оснащение их оборудованием, инвентарем.

Положение о проведении меж лагерной Спартакиады

1. Цели и задачи

Меж лагерная Спартакиада оздоровительно-образовательных лагерей является комплексным спортивно-массовым мероприятием и проводится в целях привлечения учащихся к регулярным занятиям физической культурой и спортом, повышения уровня их физической подготовленности и спортивного мастерства, воспитание командного духа. Пропаганда здорового образа жизни, формирование позитивных жизненных установок подрастающего поколения, гражданское и патриотическое воспитание молодежи. Популяризация видов спорта, улучшение физкультурно-спортивной работы с учащимися во вне учебное время.

2. Сроки и место проведения

14.06.10 - 16.06.10  на территории ДООЛ «Строитель».

3. Руководство соревнованиями

Организация и непосредственное проведение соревнований  возлагается на специалистов физической культуры ДООЛ. Соревнования Спартакиады проводятся в соответствии с настоящим положением под общим руководством Департамента по молодежной политике  физической культуры и спорта Томской области, ОГУ «Центр спортивной подготовки сборных команд Томской области»

4. Участники соревнований

ДООЛ: «Строитель», «Космонавт», «Солнечная республика».                            К соревнования Спартакиады допускаются дети в возрасте до 15 лет (включительно)

5. Программа Спартакиады

10.00 - открытие.

10.30 – бег - девушки (беговая дорожка).

11.00 – бег - юноши (беговая дорожка).

11.30 – футбол «Строитель» - «Солнечная республика».

12.10 – футбол «Строитель» - «Космонавт».

12.50 – футбол «Космонавт» - «Солнечная республика».

13.30 – обед.

15.00 – настольный теннис.

17.00 – пионербол «Строитель» - «Солнечная республика».

17.30 – пионербол «Строитель» - «Космонавт».

18.00 - пионербол «Космонавт» - «Солнечная республика».

18.30 – закрытие.

Бег. 1999-2000 г. рождения – бег 30 метров. Состав команды: 3 мальчика, 3 девочки.

1997-1998 г. Рождения – бег 30 метров. Состав команды: 3 мальчика, 3 девочки.

1995-1996 г. Рождения – бег 60 метров. Состав команды: 3 мальчика, 3 девочки.

Общекомандное место определяется по наименьшей сумме очков, набранными зачетными участниками (за I место участник получает 1 очко, за II место 2 очка и т.д.)

Футбол. Состав команды: 8 мальчиков. Игры проводятся по системе каждый с каждым. Продолжительность игры – 2 тайма по 20 минут. При ничейном результате назначаются 3 девятиметровых удара.

Пионербол. Состав команды: 6 девочек. Игры проводятся до победы в 2х партиях до 15 очков по системе каждый с каждым.

Настольный теннис. Состав команды: 2 мальчика, 2 девочки. Соревнования проводятся в 3 партии раздельно среди мальчиков и девочек по круговой системе согласно правилам соревнований.

6. Определение победителей

Общекомандное первенство в Спартакиаде определяется по наименьшей сумме мест занятых во всех видах спартакиады. Т.е. за I место - 1 очко, за II – 2 очка, за III – 3 очка. При равенстве очков, смотрятся результаты в футболе и определяются победители.

7. Награждение

Команда, занявшая I общекомандное место, награждается памятным кубком  и грамотой Департамента по молодежной политике, физической культуре и спорту Томской области, II, III места – грамотами Департамента. Команды, занявшие I,II,III места по видам спорта, награждаются грамотами Департамента.

8. Заседание судейской коллегии

Заседание судейской коллегии проводится 13.06.2010 в 15-00 в ДООЛ «Строитель».

Примечание:

ДООЛ «Строитель» заблаговременно обеспечивает места проведения соревнований, игровые площадки, оснащение их оборудованием, инвентарем, осуществляет связь с ОГУ «Центр спортивной подготовки сборных команд Томской области»

3) Итоги внутри лагерной Спартакиады:

Прыжки в длину

Юноши 1993 – 1996 г.р.

1 место – Виталий (8 а) – 228 см

2 место – Сергей (3 б) – 225 см

3 место – Евгений (9) – 204 см

Девушки 1995 – 1999 г.р.

1 место – Кристина (9) – 167 см

2 место – Полина (9) – 163 см

3 место – Полина (8 б) – 162 см

Юноши 1999 – 2002 г.р.

1 место – Игорь (3 а) – 159 см

2 место – Николай (7 б) – 155 см

3 место – Антон (3 а) – 149 см

Девушки 2000 – 2003 г.р.

1 место – Татьяна (3 а) – 140 см

2 место – Марина (7 а) – 136 см

3 место – Екатерина (7а) – 112 см

Бег 60 м

Юноши 1999 – 2002 г.р.

Победитель – Дмитрий (8 б)

Юноши 1993 – 1996 г.р.

Победитель – Николай (9)

Девушки 1996 – 1999 г.р.

Победитель Евгения (9)

Девушки 2000 – 2002 г.р.

Победитель Марина (7 а)

Веселые старты

1 место – 3 б

2 место – 7 а

3 место – 1

Пионербол

Младшие

Победитель – 3 б

Старшие

Победитель – 9

Футбол

Победитель – 7 б

Победитель – 3а+3б

Победитель – 9

Итоги меж лагерной спартакиады:

Команда ДООЛ «Космонавт» в меж лагерной Спартакиаде заняла II общекомандное место. Команда «Космонавта» принимала участие во всех видах соревнований.

Бег: I место – «Строитель»

        II место – «Космонавт»

       III место «Солнечная республика»

Футбол: I место – «Космонавт»

               II место – «Солнечная республика»

              III место «Строитель»

Пионербол: I место – «Строитель»

                     II место – «Космонавт»

                     III место «Солнечная республика»

Настольный теннис: I место – «Строитель»

                                   II место – «Солнечная республика»

                                 III место - «Космонавт»

4) Комплекс утренней гимнастики –

включает в себя несколько схем проведения утренней гимнастики (воскресенье – выходной), которые включают в себя бег, беговые упражнения и ОФП. Каждая схема применяется в определенный день недели (понедельник – 1 схема, вторник – 2 схема и т.д.)

1 схема

      Ходьба:

1)     На носках;

2)     На пятках;

3)     На каждый шаг мах ногой с хлопком руками под ней;

      Бег по кругу;

      Бег:

     1) с высоким подниманием бедра;

     2) с захлестыванием голеней;

     3) прыжками с ноги на ногу;

     4) подскоками;

     5)ускорение;

      ОРУ на месте:

     1) наклоны и повороты головы;

     2) круговые вращения руками вперед, назад;

     3) наклоны туловища влево, вправо, вперед;

     4) вращения тазобедренным суставом;

     5) различные прыжки;

2 схема

      Бег по кругу;

      Бег:

          1) с высоким подниманием бедра;

          2) с захлестыванием голеней;

          3) скрестными шагами;

          4) приставными шагами;

          5) ускорение;

      ОРУ в ходьбе:

          1) наклоны и повороты головы;

          2) рывки руками;

          3) наклоны туловища влево, вправо, вперед, назад;

          4) на каждый шаг мах ногой к разноименной руке;

          5) ходьба в приседе;

3 схема

      Ходьба:

1)     На носках;

2)     На пятках;

3)     На внешней стороне стопы;

4)     На внутренней стороне стопы;

      Бег по кругу;

      Бег:

           1) с высоким подниманием бедра;

           2) с захлестыванием голени;

           3) спиной вперед;

           4) ускорение;

      ОРУ на месте:

           1) наклоны и повороты головы;

          2) круговые вращения руками вперед, назад;

          3) наклоны туловища влево, вправо, вперед, назад;

          4) прыжки;

5) Тест ОФП.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа

Подтягивание

Обработка результатов. Во время пребывания детей в лагере проводились тесты по ОФП в определенных физических упражнениях. Основная цель данных тестов – оценить влияние специфики жизни в лагере (режим, правильное питание, свежий воздух) на физическую подготовку ребенка.

В подтягивании для детей 1997-1998г.р., следуя нормативам, результат отлично – 8, хорошо -6, удовлетворительно -4. Среди детей, которые проходили тестирование все справились на оценки удовлетворительно и выше. Результаты некоторых постепенно возрастали к окончанию сезона. Что касается сгибания и разгибания рук в упоре лежа, то на отлично – 20, хорошо – 15, удовлетворительно – 10. В данном упражнении все справились на отлично и хорошо. Здесь так же наблюдалась положительная динамика у большинства детей, и каждый смог увеличит свои первые показатели.