Определение координации у детей старшего дошкольного возраста

2. Статическое равновесие (тест выявляет и тренирует  координационные возможности детей).

Ребенок встает в стойку — носок сзади стоящей ноги вплотную примыкает к пятке впереди  стоящей ноги — и пытается при этом сохранить равновесие. 
Ребенок выполняет задание с открытыми глазами. Время удержания равновесия фиксируется секундомером. Из двух попыток фиксируется  лучший результат.

3. Подбрасывание и  ловля мяча (тест на ловкость  и координацию). 
Ребенок принимает исходное положение (ноги на ширине плеч) и двумя руками подбрасывает вверх мяч диаметром 15-20 см как можно большее количество раз. 
Ребенку предлагается сделать 2 попытки. Фиксируется лучший результат.

4. Отбивание мяча от  пола (тестируются ловкость, скорость  реакции, устойчивость позы).

Ребенок стоит в исходном положении (ноги на ширине плеч) и одной  рукой отбивает мяч от пола максимальное количество раз (руки можно чередовать). 
При выполнении задания не разрешается сходить с места. Даются две попытки. 
Фиксируется лучший результат из двух попыток.

5. Прыжки через скакалку (тестируются ловкость, гибкость, выносливость). Принимается исходное положение: ноги вместе, руки внизу, в руках скакалка. Затем ребенок прыгает вперед через скакалку. Инструктор считает количество прыжков. Делается две попытки, засчитывается лучший результат.

 

 

 

 

 

 

3. Влияние ритмической гимнастики на формирование координации движений у детей старшего дошкольного возраста. Диагностика.

         Дошкольный возраст характеризуется активным, неравномерным и равномерным развитием координационных способностей, что обусловлено естественным ростом ребенка и соответствующим развитием систем и функций его организма. Наиболее активно формируются двигательные координационные навыки в возрасте 4-7 лет. Поэтому, работу по их формированию следует проводить именно в этот период. Как известно, работа по формированию координационных движений достаточно сложна по своему составу, как для детей, так и для инструктора, так как требует особой сосредоточенности, концентрированности и внимательности. И зачастую дети выполняют их без особого интереса и желания, потому что движения влекут за собой большую затрату сил, труда и воли. Поэтому, на мой взгляд, для того, чтобы повысить уровень координационных способностей у детей старшего дошкольного возраста, следует эту работу проводить в более занимательной и интересной для малышей форме, а именно разучивать движения на координацию, в комплексах ритмической гимнастики. Ритмическая гимнастика – это особая форма занятий, которая не только благотворно влияет на развитие всех систем организма, но и формирует желание заниматься физкультурой в целом. А усилия, которые затрачиваются на занятиях, компенсируются веселой, заводной и ритмичной музыкой. Дети занимаются с большим удовольствием и усердием, и различные движения выполняют более качественно.

Упражнения на координацию  движений дети учат на физкультурных  занятиях, во время прогулок, на утренней гимнастике, поэтому смысл и принцип выполнения малыши усваивают, а вот качество выполнения отрабатывается во время занятий ритмической гимнастикой. А сформированные умения и навыки сохраняются и используются детьми в самостоятельной деятельности в повседневной жизни. Обучение идет по принципу от простого к сложному, поэтому выполнение координационных движений детьми препятствий не встречает. Выучив простое движение, добавляются различные элементы с подключением рук, плеч, головы. 
       Именно это способствует развитию способности контролировать движения своего тела. Упражнения по своей структуре необычны, поэтому детям нравится выполнять их с музыкальным сопровождением. Под воздействием музыки движения становятся более четкими, ритмичными, координированными. 
Музыкально – ритмические движения помогают ребенку научиться владеть своим телом, координировать движения, согласовывая их с движениями других детей, учат ориентироваться в пространстве, укрепляет основные виды движений, способствует освоению элементов плясок и танцев.

Для того чтобы выяснить, действительно ли комплекс ритмической гимнастики может повлиять на формирование координации движений у детей старшего дошкольного возраста проводились исследование, которое состояло из 
3 этапов. Первый этап был посвящен диагностической деятельности. Были выбраны две подгруппы детей старшего дошкольного возраста: контрольная группа и экспериментальная. В обеих группах детям были предложены упражнения для оценки координационной способности. При определении уровня координации детей в зависимости от выполнения различных элементов использовались оценки от 1 до 3 баллов. Правильное одновременное выполнение оценивалось в 3 балла; неодновременное, но правильное – 2 балла; верное выполнение после повторного показа – 2 балла; неверное, симметричное – 1 балл. Результаты диагностики представлены в таблицах 1, 2.

На втором этапе исследования проводилась работа по разучиванию  двух комплексов ритмической гимнастики с экспериментальной группой  детей.

На третьем этапе  вновь была проведена диагностика координационных способностей детей обеих подгрупп. Результаты повторного исследования занесены в таблицы 3, 4.

Из всего выше сказанного следует, что развитие координационных  движений осуществляется уже с раннего  возраста. Поэтому работу по развитию координационных способностей нужно проводить, начиная с младших групп. Но так как совершенствование координации у маленьких детей - процесс сложный и трудный, отмечено, что наиболее благоприятный период для развития координационных способностей это старший дошкольный возраст (дети 5-6 лет).

Способность правильно  координировать свои движения, залог  того, что ребенок будет верно  выполнять все предложенные ему  движения. А от того, как правильно  выполняются упражнения, зависит и степень нагрузки на какую-либо часть тела, и точность исполнения, и собственно развитие всего организма в целом. Поэтому работу по формированию координационных движений следует проводить на занятиях, которые будут детям интересны, а сложность по своей сути не будет отвлекать малышей от работы. К занятиям такого рода и относится ритмическая гимнастика.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                 

 

 

Заключение.

Для проверки эффективности  разработанных комплексов ритмической  гимнастики для воспитания координационных  способностей у детей старшего дошкольного возраста был проведён сравнительный педагогический эксперимент, результаты которого позволили рассмотреть изменения в уровне развития исследуемых способностей. Положительные сдвиги в уровне координационных способностей отражают влияние целенаправленного педагогического воздействия, о чём свидетельствуют более выраженные изменения показателей у детей экспериментальной группы по сравнению с контрольной. Разумеется, положительные изменения произошли и в контрольной группе, где конечно результаты отличались от исходных данных. Однако темп прироста в экспериментальной группе оказались значительно выше, чем в контрольных.( см. таблицы №1 и №3; №2 и №4)

В результате проведенного эксперимента была выявлена эффективность разработанных комплексов. Полученные результаты исследования показали, что использование комплексов ритмической гимнастики могут находить широкое применение в детских дошкольных учреждениях. В процессе занятий повышается уровень координационных способностей детей, обеспечиваются лучшие условия для формирования умений управлять своими движениями, то есть действовать целенаправленно, продуктивно, экономично.

В результате всей проводимой работы: подготовка детей к занятиям, поэтапное разучивание движений, чёткий показ инструктора с согласованными комментариями, учёт принципов систематичности и последовательности, дети стали лучше ориентироваться в окружающем пространстве,  повысилась естественная активность, движения стали более точные, динамичные. 

 

 

                        

                              Список литературы.

1. Бекина С. И. и  др. Музыка и движение (упражнения, игры и пляски для детей  6-7 лет). - М.: Просвещение, 1984г.

2. Бекина С. И. и  др. Музыка и движение (упражнения, игры и пляски для детей  5-6 лет). – М.: Просвещение, 1984г.

3. Ветлугина Н. А.  Музыкальное развитие ребёнка. - М., 1968г.

4. Дети и здоровье. - (Материалы научно-практической  конференции по проблемам физического  воспитания) Омск, ОГИФК, 1993г.

5. Журналы //Дошкольное  воспитание//, 1993г. № 2,3,9; 1996г. №11

6. Иваницкий А. В., Матов  В. В., Иванова О. А., Шарабарова  И. Н.

Ритмическая гимнастика на ТВ. - М.: Советский спорт, 1989.

7. Фарфель В.С. Двигательные  способности. Теория и практика  физической культуры. 1977г.

8. Иова Е. П., А. Я. Иоффе, О. Д. Головинчер. Утренняя гимнастика под музыку. - М.: Просвещение, 1984г.

9. Колодницкий Г. А.  Музыкальные игры, ритмические упражнения  и танцы для детей. – М.: Просвещение, 2000г.

10. Кряж В. Н., Ветошкина  Э. В., Боровская Н. А. Гимнастика. Ритм.

Пластика. - Мн.: Полымя, 1987г.

11. Лескова Г. П., Буцинская  П. П., Васюкова В. И. Общеразвивающие  упражнения в детском саду. –  М.: Просвещение, 1981г.

12. Осокина Т. И. Физическая  культура в детском саду. - М.: Просвещение, 1978г.

13. Раевская Е. П., Руднева  С. Д. и др. Музыкально-двигательные упражнения в детском саду. - М.: Просвещение, 1991г.

14. Ротерс Т. Т. Музыкально-ритмическое  воспитание и художественная  гимнастика. - М.: Просвещение, 1989г.

15. Теория и практика  физической культуры (Научно-теоретический  журнал) №11, 1990г.

16. Физическая подготовленность  дошкольников. Сборник научных трудов. М.: - 1988г.

17. Б. Эрбах, У. Польстер. Гимнастика круглый год. - Мн.: Полымя, 1984г.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Приложение 1.

Комплекс ритмической  гимнастики №1 для старшей группы.

Построение в шеренгу. Маршем дети идут по кругу, перестраиваясь затем через центр по 4 человека в 4 колонны.

1. “Наклоны головы  в сторону”

И.п.: ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1 – наклонить голову вправо,

2 - И.п., 3 –наклонить голову влево, 4 - И.п.

2.“Наклоны головы  вперед и назад”

И.п.: ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1 – наклонить голову вперёд,

2 – И.п., 3 – наклонить  голову назад, 4 – И.п.

3.”Поднимание плеч”

И.п.: ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1 - поднять плечо, 2 – опустить, 3-4 – повторить. Упражнение выполняется с правого плеча, затем с левого.

4. “Плечи вперед и  назад”.

И.п.: ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1-2 – поднять оба  плеча, перевести их вперед, 3-4 –  И.п., 5-6 – поднять плечи, перевести  их назад, 7-8 – И.п.

5.”Поднимание стопы  на носок”

И.п.: ноги вместе, руки на поясе. 1 – поднять правую ногу на носок, согнув её в колене, при этом делая плавные движения руками перед  собой , 2 – тоже с левой ноги, 3-4 – повторить. Тоже на обеих ногах.

6.“Хлопни”

И.п.: ноги вместе, руки вдоль туловища. 1 –развести руки в стороны, 2– подняться на носочки, хлопнуть над головой прямыми руками, 3 – И.п., 4 – согнуть ноги в коленях, хлопнуть внизу перед собой.

7.“Повернись”.

И.п.: ноги на ширине плеч, руки в стороны. 1 – повернуться вправо, присесть, сделать хлопок, 2 – И.п., 3 – то же в левую сторону, 4 – И.п.

 

8.”Часики”.

И.п.: ноги на ширине плеч, руки прямые в замочке над головой. 1 – наклониться вправо, сказать  “Тик”, 2 – И.п., 3 – наклониться  влево, сказать “Так”, 4 – И.п.

9.”Спрятались-показались”.

И.п.: о. с. 1- присесть, 2 –  выпрямить ноги, 3 – присесть, 4 –  И.п.

10. “Хлопни под ногой”.

И.п.: ноги вместе, руки на поясе. 1 – поднять правую ногу, согнутую в колене, сделать хлопок, 2 – И.п., 3 – то же с левой ноги, 4 – И.п.

11. “Попрыгаем”.

И.п.: ноги вместе, руки на поясе.

“Крестик” – прыжки, скрещивая ноги.

“Из стороны в сторону”

12.”Бег на месте  с захлестыванием голеней назад”.

13.”Марш на месте”.

И.п.: ноги вместе, руки вдоль  туловища. 1-2 - маршируя на месте поднять обе руки вверх, сделать вдох, 3-4 - маршируя на месте опустить руки, сделать выдох.

Волнообразные движения руками в сторону и вперёд.

14.“Спрячем ножки”.

И.п.: сидя на полу, ноги вместе, прямые, руки упор сзади. 1 – согнуть  в колене правую ногу, 2 – И.п., 3 – то же с левой ноги. Затем тоже 2 ноги вместе.

15.”Наклонись пониже”.

И.п.: сидя на полу, ноги врозь, руки на поясе. 1-4 – наклониться вперёд, делая шагающие движения руками, 5-8 – возвратиться в исходное положение. Затем делать наклоны к правой и левой ноге.

16.”Потянемся”.

И.п.: сидя на коленях, руки внизу.1 – подняться на колени, сделать  хлопок над головой, 2 – опуститься, коснуться носочков ног справа,

3 - подняться на колени, сделать хлопок над головой, 4 - опуститься, коснуться носочков  ног слева.

17.”Повернём ноги”.

И.п.: лежа на спине, ноги согнуты в коленях, руки за головой. 1 – обе ноги положить вправо, 2 –  И.п., 2 – тоже влево, 4 – И.п.

18.”Брёвнышко”.

И.п.: лежа на спине, ноги прямые, вместе, руки прямые над головой.

1-2 - перевернуться на живот, стараясь не сгибать рук и ног, 3-4 –И.п.

19.”Корзиночка”.

И.п.: лёжа на животе, ноги вместе, руки вдоль туловища. 1-4 –  ноги согнуть в коленях, взяться  руками за щиколотки, погнуться, удерживая  такое положение, 5-8 – И.п.

20.”Отдыхаем”.

И.п.: лёжа на спине в любом удобном положении.

Марш, перестроение из колонн в круг, уход из зала.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Приложение 2.

Комплекс ритмической  гимнастики №2 для старшей группы

Построение в шеренгу. Маршем дети идут по кругу. Перестроение в 3 звена.