Актуальные тенденции спортивной тренировки легкоатлета в прессе

Содержание

Введение

1. Спортивная подготовка как  многолетний процесс

1.1 Характеристика системы спортивной  подготовки спортсмена

1.2 Структура спортивной подготовки

1.3 Методические принципы спортивной  тренировки

2. Актуальные тенденции спортивной  тренировки легкоатлета в прессе

2.1. Педагогическая технология управления  содержанием и структурой многолетней  подготовки юных спортсменов  в беговых видах легкой атлетики

2.2. Тактика применения прыжковых упражнений в специальной подготовке юных бегуний на короткие дистанции.(по материалам статьи Шабанов И. Н. )

Заключение

Список литературы

 

 

Введение

 

Физическое воспитание и спорт  являются важнейшим средством укрепления здоровья, достижения физического совершенства, формирования морально-волевых качеств, эстетического воспитания подрастающего поколения. Спорт сплачивает детские и юношеские коллективы, воспитывает дух товарищества, коллективизма. Спортивные занятия с детьми, подростками, юношами и девушками стали составной частью их всестороннего и гармонического развития, одним из важных условий духовного и физического совершенствования. Юношеский спорт в Российской Федерации становится все более важным социальным фактором обеспечения крепкого здоровья, всесторонней физической подготовленности, воспитания подрастающего поколения, эффективной подготовки спортивных резервов.

В процессе общественного развития возник ряд научных дисциплин, призванных глубоко и всесторонне отображать сущность явлений физического воспитания, раскрывать его закономерности, расширять и углублять знания об эффективных средствах, методах и формах организации воздействия на физическое развитие и физическую подготовленность человека. В последние 20 лет окончательно сформировался новый раздел теории спорта – теория и методика юношеского спорта – совокупность знаний об основном содержании, формах построения и условиях спортивной подготовки детей, подростков, юношей и девушек, о наиболее существенных и общих для различных видов спорта закономерностях данного

Проблема развития физических качеств  у юных спортсменов капитально разработана в статьях В.П. Филина, В.Г. Алабина, Ф.П. Суслова, В.К. Бальсевича, Л.В. Волкова, В.С. Топчияна, Г.Н. Максименко, В.Д. Сячина и др. Проблема разработки эффективных средств и методов тренировки детей и подростков исследована в работах В.П. Филина, В.С. Топчияна, Т.А. Зельдович, Н.А. Минаевой, В.В. Ивочкина, В.Г. Никитушкина и др.

В результате исследований классифицированы средства и методы подготовки в зависимости от возраста, вида спорта и тренирующих воздействий. Вопросы влияния занятий спортом на организм юного спортсмена освещены в работах Р.Е. Мотылянской, Л.И. Стоговой, Ф.А. Иорданской. В трудах этих специалистов выявлены возрастные особенности опорно-двигательного аппарата, функций сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма, высшей нервной деятельности.

Российские ученые первыми в мире выдвинули концепцию активного спортивного отбора и разработали методологию исследования различных аспектов этой проблемы. Широко используются результаты комплексных исследований к оценке личности спортсмена, его морфофункциональные особенности, особенности возрастного развития двигательных способностей. В.П. Филин, Н.Ж. Булгакова, В.К. Бальсевич, В.М. Волков, Л.В. Волков, С.С. Грошенков, М.С. Бриль, Т.С. Тимакова и др. внесли существенный вклад в создание единой системы отбора юных спортсменов.

Теория и методика юношеского спорта основывается на учете возрастных особенностей детей школьного возраста, раскрывает содержание, средства, методы, формы организации проведения спортивных занятий на каждом этапе многолетней подготовки. Внимание специалистов всех стран все в большей мере сосредоточивается не только на разработке методики тренировки сильнейших спортсменов, но и на дальнейшем совершенствовании системы подготовки спортивных резервов, обеспечивающей полноценное пополнение составов национальных сборных команд. В последнее десятилетие большое внимание уделялось исследованию проблемы индивидуализации тренировки юных спортсменов. Разработана методология исследования этой проблемы (В.Г. Никитушкин).

Цель работы – определение  актуальных вопросов организации тренировочного процесса в легкой атлетике (на основе периодических источников)

Объект исследования: система  тренировки в лёгкой атлетике.

Предмет исследования: современные  методы спортивной подготовки.

В соответствии с целью, в работе были поставлены следующие задачи:

1. обобщить состояние вопроса в современной научно-методической литературе;
2. выявить сущность спортивной подготовки как учебно-воспитательного процесса;
3. определить основные актуальные вопросы организации тренировочного процесса в легкой атлетике.

Основным методом исследования в работе является метод изучения и анализа литературных источников.

 

 

1. Спортивная подготовка как многолетний процесс

 

1.1 Характеристика системы спортивной подготовки спортсмена

 

Достижение высоких спортивных результатов возможно только в том  случае, если есть хорошо отлаженная система  подготовки спортсмена. Она представляет собой совокупность методических основ, организационных форм и условий  тренировочно-соревновательного процесса, оптимально взаимодействующих между собой на основе определенных принципов и обеспечивающих наилучшую степень готовности спортсмена к высоким спортивным достижениям. Основными наиболее важными компонентами системы тренировочно-соревновательной подготовки являются:

1) система отбора и спортивной  ориентации;

2) система соревнований;

3) система спортивной тренировки;

4) система факторов, повышающих  эффективность тренировочной и  соревновательной деятельности: а)  подготовка кадров; б) научно-методическое и информационное обеспечение; в) медико-биологическое обеспечение; г) материально-техническое обеспечение; д) финансирование; е) организационно-управленческие факторы; ж) факторы внешней среды (Фискалов В.Д., 2010).

Каждый компонент системы спортивной подготовки имеет свое функциональное назначение и одновременно подчинен общим закономерностям устройства, ее функционирования и развития (таблица 1).

Система отбора и спортивной ориентации – это комплекс организационно-методических мероприятий педагогического, медико-биологи-ческого, психологического и социального характера, позволяющих определить высокую степень предрасположенности (одаренности) ребенка, подростка, юноши к тому или иному роду спортивной деятельности (спортивной дисциплине). В современном спорте, характеризующемся постоянно усиливающейся конкуренцией и непрерывным ростом результатов, особенно важно выявить спортсменов, обладающих необходимыми морфофункциональными данными и синтезом физических, психических и интеллектуальных способностей, находящихся на исключительно высоком уровне развития. Главное требование, предъявляемое к системе отбора, состоит в том, что она должна быть органическим компонентом системы многолетней подготовки, так как способности могут быть выявлены только в процессе тренировки и воспитания и являются: следствием сложного диалектического единства – врожденного и приобретенного, биологического и социального.

 

Таблица 1. Структурно-функциональная схема спортивной подготовки

Система тренировочно-соревновательной подготовки
Система отбора и спортивной ориентации	Система соревнований	Система спортивной тренировки	Система факторов оптимизации тренировочно-соревновательной подготовки
спортивная предрасположенность; индивидуальные возможности; личностные ориентации на спортивные достижения.	унификация состава действий, способов выполнения и оценки упражнений; регламентация поведения спортсменов, судей; правила проведения соревнований; календарь соревнований (командный, индивидуальный).	физическая подготовка; спортивно-техническая подготовка; спортивно-тактическая подготовка; психическая подготовка; воспитание личности и интеллекта.	научно-методическое и информационное обеспечение; медико-биологическое обеспечение; материально-техническое обеспечение; финансирование; организационные факторы; факторы внешней среды

 

Система соревнований. Спортивные соревнования, являясь специфической формой деятельности в спорте, определяют цели и направленность подготовки, а также используются как одно из важнейших средств специализированной тренировки, позволяющей сравнивать и повышать уровень подготовленности занимающихся.

С учетом спортивной и экономической  целесообразности, условий проведения, традиций, специфических особенностей в каждом виде спорта образуются системы соревнований, которые, как правило, имеют преемственность на мировом, национальном, региональном и местном уровнях. «Функции системы спортивных соревнований в современном спорте исключительно широки и многообразны. Система соревнований является важнейшим универсальным механизмом управления совершенствованием мастерства спортсменов. Она во многом определяет содержание, направленность и структуру тренировочного процесса; выступает в качестве необходимого инструмента контроля; оказывает значительное воздействие на развитие вида спорта; позволяет оперативно организовать взаимодействие мировой и отечественной системы спортивной подготовки; способствует развитию популярности спорта; активно воздействует на формирование мотивационного механизма» (Столяров В.И., 2009).

Однако в определенных случаях  отдельные соревнования выходят  за рамки системы подготовки спортсменов, так как являются итогом этой подготовки в многолетнем или годичном цикле. К таким соревнованиям относятся чаще всего Олимпийские игры, чемпионаты мира и Европы, а для менее квалифицированных спортсменов главные целевые соревнования – чемпионаты России, регионов и т.д.

Система спортивной тренировки. Эффективность функционирования системы соревнований, т.е. достижение запланированных спортивных результатов в определенных стартах и в нужные сроки, обеспечивается эффективной системой тренировки. «Тренировочный процесс является основой спортивной подготовки, определяет характер и содержание всей двигательной деятельности, а также финансового, материально-технического, информационного, научного и медицинского обеспечения и восстановительных мероприятий» (Барчуков И.С., 2011).

В процессе тренировочной деятельности спортсмен совершенствует свою физическую, техническую, тактическую и психическую  подготовленность, а успешными предпосылками для достижения их высокого уровня является воспитание человека и уровень его интеллектуальных способностей.

Система факторов, повышающих эффективность  функционирования системы соревнований и системы тренировки.

Кадры. Прогресс отечественной системы подготовки спортсмена обеспечивается уровнем профессиональной квалификации кадров, наличием талантливых спортсменов и тренеров, научным потенциалом специалистов, способных предлагать эффективные технологии и методики в тех направлениях, которые являются наиболее перспективными для дальнейшего роста спортивных результатов.

Научно-методическое, медико-биологическое  и информационно обеспечение. Своевременное внедрение в практику достижений научно-технического прогресса является одним из решающих факторов результативности подготовки спортсменов. Система научно-методического, медико-биологического и информационного обеспечения включает в себя: довольно разветвленную сеть специализированных подразделений в научно-исследовательских институтах и академиях физической культуры нашей страны; комплексные научные группы (КНГ), созданные при сборных командах России, ряда республик и областей; врачебно-физкультурные диспансеры, методические кабинеты при различных спортивных организациях. К этой системе следует отнести и специализированные книжные издательства, газеты, журналы, спортивные редакции телевизионных компаний, информационные центры, оснащенные компьютерной техникой. В тренировочном и соревновательном процессах широко применяются диагностическая, измерительная, вычислительная техника, аудио- и видеоаппаратура и т.д.

Следует отметить, что развитие спортивной науки, внедрение в спорт достижений мирового научно-технического прогресса  способствовали привлечению к комплексному научному и информационному обеспечению подготовки спортсменов специалистов различного профиля – педагогов, врачей, биологов, физиологов, биомехаников, биохимиков, социологов, инженеров, математиков и др.

Материально-техническое обеспечение. За последние годы в спорте произошли кардинальные изменения, связанные с совершенствованием материально-технической базы, созданием новых моделей инвентаря, оборудования, тренажеров, спортивной обуви, одежды и др. Многочисленные специализированные фирмы ежегодно разрабатывают новейшие (более совершенные) образцы спортивных изделий, что способствует изменению спортивной техники, совершенствованию методов тренировки, сохранению здоровья спортсменов, ускоряет рост спортивных результатов.

Финансирование спорта осуществляется из различных источников: государственного бюджета, коммерческих организаций, спонсорства, а также из местных бюджетов. Это позволяет создать условия для бесплатных занятий спортом наиболее одаренных детей, подростков и взрослого населения в спортивных школах, в системе образования и некоторых других организаций. В последние годы федерации по видам спорта, ДСО, региональные, ведомственные спортивные организации, клубы, команды успешно переходят на самофинансирование и другие нетрадиционные формы финансового самообеспечения, что позволяет эффективно решать многие вопросы в системе спортивной подготовки.

Факторы внешней среды. Функционирование системы подготовки спортсменов нельзя строить в отрыве от социальных, экономических, демографических условий и природной среды. Все эти факторы оказывают существенное влияние на развитие тех или иных видов спорта. Например, в северных районах предпочтение должно быть отдано зимним видам спорта, в горных – горнолыжному спорту и т.д.