Роль смыслов жизни и чувства связности в психологическом благополучии в юношеском возрасте

Люди с низким чувством связности в свою очередь будут игнорировать обратную связь путем избегания проблемы или самообмана и жестко придерживаться выбранной стратегии. В конечном итоге высокий уровень чувства связности способствует эффективному совладанию с проблемой и снятию напряжения, тогда как неэффективное совладание приводит к сохранению напряжения и, возможно, к разрушительным последствиям, вызванным стрессом.

По мнению А. Антоновского [32], чувство связности формируется в течение всей жизни, но наиболее активно этот процесс протекает в ее первые десятилетия. Источником чувства связности становится жизненный опыт, характеризующийся согласованностью (отсутствием обстоятельств, необъяснимых и непредсказуемых с точки зрения прошлого опыта), сбалансированностью требований (когда задачи соответствуют способностям индивида, при этом скука и пустота, возникающие при недостаточно высоком уровне задач, не менее опасны, чем перегрузка) и участием в принятии решений (когда у человека есть выбор задач, которые он решает, и способов их решения, а его действия влияют на конечный результат).

В течение жизни индивидуальный уровень чувства связности может меняться. На него могут существенно влиять радикальные изменения условий жизни, которые продолжаются длительное время, однако возможны и более слабые изменения в ту или иную сторону, в перспективе оказывающие влияние на здоровье. Подобные изменения могут происходить как под действием внешних факторов, так и в результате собственных действий индивида [32]. Следует отметить, что чувство связности во многом сходно с понятием жизнестойкости, введенным С. Кобэйса и С. Мадди [13, 39], как с функциональной точки зрения (в обоих случаях речь идет о факторах, позволяющих не только противостоять негативным эффектам стрессоров, но и двигаться к психологическому благополучию невзирая на них), так и с точки зрения структуры. Осмысленность, по А. Антоновскому, несет ту же функцию, что вовлеченность и принятие риска, входящие в структуру жизнестойкости, однако механизмы регуляции могут быть различными: А. Антоновский подчеркивает роль эмоций, тогда как С. Мадди говорит преимущественно о когнитивных процессах. Управляемость, по А. Антоновскому, сходна с входящим в жизнестойкость компонентом контроля, однако в первом случае убеждение касается результата («что бы ни случилось, я справлюсь»), а во втором — процесса («всегда лучше контролировать, чем опускать руки»). Соображения упомянутых авторов относительно факторов, способствующих формированию жизнестойкости и чувства связности в онтогенезе, также во многом совпадают. Отличает чувство связности от жизнестойкости в первую очередь компонент постижимости и связанный с ним фактор согласованности жизненного опыта. С точки зрения С. Мадди [13], человек, склонный рассматривать новый опыт как понятный и предсказуемый с точки зрения старого, может чаще упускать новые возможности, что негативным образом скажется на его развитии.

Еще одним конструктом, содержательно сходным с чувством связности, является самоэффективность (А. Бандура, см. [6]), которая определяется как вера индивида в свою способность справиться с определенной деятельностью. Однако самоэффективность, в отличие от чувства связности, рассматривается А. Бандурой как специфическое, связанное с конкретной деятельностью, а не как глобальное, касающееся жизни в целом, убеждение индивида; кроме того, самоэффективность связана, скорее, с уверенностью индивида в собственных ресурсах, которые он способен контролировать, нежели с уверенностью в успешном результате и возможной опорой на внешние факторы, неподвластные контролю.

Некоторые из приведенных выше идей А. Антоновского созвучны также положениям теории самодетерминации Э. Деси и Р. Райана (потребность в компетентности) и теории потока М. Чиксентмихайи (адекватное соотношение способностей и требований). В то же время взгляды А. Антоновского отличает от большинства позитивно-психологических теорий то, что речь у него идет не только о психологическом здоровье и благополучии, но и не в последнюю очередь - о соматическом здоровье.

Таким образом, конструкт чувства связности А. Антоновского в плане теории тесно взаимосвязан с конструктами жизнестойкости и осмысленности жизни и хорошо вписывается в понятийный круг позитивной психологии. В нашем исследовании была предпринята попытка проверки наличия связи между чувством связности, осмысленностью жизни и психологическим благополучием в юношеском возрасте.

 

ГЛАВА 3. Эмпирическое исследование взаимосвязи осмысленности жизни, поиска смыслов и чувства связности с психологическим благополучием личности в юношеском возрасте.

 

3.1 Общая характеристика  исследования и описание выборки.

 

Итак, мы в нашем исследовании заявляем предположение о существовании связи между осмысленностью жизни, чувством связности и психологическим благополучием, рассматриваемым нами в виде интегрального показателя степени удовлетворенности жизнью и самоэффективности.

Также нам представляется важным изучить наличие указанных связей у людей, находящихся в юношеском возрасте, т.к. поиск смыслов – это именно то, что, по нашему мнению, характеризует юношеский возраст. Исходя из этого, представляется интересным рассмотреть не только связь осмысленности жизни и психологического благополучия, но и как с последним связывается ситуация поиска юношами смысла жизни.

Таким образом, в данной работе мы заявляем следующие гипотезы:

1. Показатель осмысленности  жизни будет положительно коррелировать с показателями удовлетворенности жизнью и самоэффективности (психологическим благополучием).

2. Показатель чувства  связности будет положительно  коррелировать с показателями удовлетворенности жизнью и самоэффективности (психологическим благополучием).

3. Поиск смыслов жизни  будет отрицательно коррелировать с показателями самоэффективности и удовлетворенности жизнью (психологическим благополучием).

В выборку исследования вошло 66 студентов, оканчивающих 1 курс обучения в Высшей Школе: 29 – по направлению «Лингвистика», 20 – по направлению «Психология», 17 – по направлению «Биология».

Методы исследования: для проведения исследования были выбраны методы, отвечающие его целям и задачам. В работе использовался блок методик, направленный на изучение уровня осмысленности жизни и поиска смыслов, уровня чувства связности, уровня психологического благополучия личности:

Методика 1 – The 13-item Sense of Coherence Questionnaire (SOC; Antonovsky, 1993) (адаптация Е.Н. Осина).

Методика 2 - Satisfaction with life scale (SWLS) Diener, E., Emmons, R., Larsen, J., & Griffin, S. (1985) (перевод Н.В. Горловой).

Методика 3 - The Meaning in Life Questionnaire M.F. Steger, P. Frazier, S. Oishi, M. Kaler (перевод Н.В. Горловой).

Методика 4 - General Self-Efficacy Scale (GSES) Ralf Schwarzer & Matthias Jerusalem, 1995 (адаптация В.Г. Ромека).

В качестве методов статистической обработки результатов использовались методы корреляционного анализа, в частности расчет коэффициента корреляции произведения моментов Пирсона.

 

3.2 Анализ и интерпретация результатов.

 

Итак, проведя анализ полученных данных путем высчитывания коэффициента корреляции произведения моментов Пирсона, мы получили следующие показатели. Анализ корреляции между чувством связности и психологическим благополучием представлен в таблице 1:

Таблица 1 – Корреляция между чувством связности и психологическим благополучием

Конструкты	Значение коэффициента Пирсона (r)	Число степеней свободы (n-2)	Уровень значимости (p)	Критическое значение для коэффициента Пирсона	Область отвержения	Вывод
Чувство связности и удовлетворенность жизнью	0,457	64	0,0005	0,408	r<0,408	Обнаружена корреляция
Чувство связности и самоэффективность	0,348	64	0,005	0,325	r<0,325	Обнаружена корреляция

 

Таким образом, можно сделать следующий вывод: как между чувством связности и удовлетворенностью жизни, так и между чувством связности и самоэффективностью существует положительная корреляция при уровне значимости: р=0,0005 и 0,005 соответственно, что говорит о высокой достоверности полученного результата.

Анализ корреляции между осмысленностью жизни и психологическим благополучием представлен в таблице 2:

Таблица 2 – Корреляция между осмысленностью жизни и психологическим благополучием

Конструкты	Значение коэффициента Пирсона (r)	Число степеней свободы (n-2)	Уровень значимости (p)	Критическое значение для коэффициента Пирсона	Область отвержения	Вывод
Осмысленность жизни и удовлетворенность жизнью	0,354	64	0,005	0,325	r<0,325	Обнаружена корреляция
Осмысленность жизни и самоэффективность	0,302	64	0,01	0,295	r<0,295	Обнаружена корреляция

 

Таким образом, можно сделать следующий вывод: как между осмысленностью жизни и удовлетворенностью жизни, так и между осмысленностью жизни и самоэффективностью существует положительная корреляция при уровне значимости: р=0,005 и 0,01 соответственно, что также говорит о высокой достоверности полученного результата.

Анализ корреляции между поиском смыслов и психологическим благополучием представлен в таблице 3:

Таблица 3 – Корреляция между поиском смыслов и психологическим благополучием

Конструкты	Значение коэффициента Пирсона (r)	Число степеней свободы (n-2)	Уровень значимости (p)	Критическое значение для коэффициента Пирсона	Область отвержения	Вывод
Поиск смыслов и удовлетворенность жизнью	0,174	64	0,05	0,211	r<0,211	Корреляции не обнаружено
Поиск смыслов и самоэффективность	0,085	64	0,05	0,211	r<0,211	Корреляции не обнаружено

 

Таким образом, можно сделать следующий вывод: как между поиском смыслов жизни и удовлетворенностью жизни, так и между поиском смыслов жизни и и самоэффективностью корреляции не обнаружено.

Общие результаты исследования представлены в таблице 4:

Таблица 4 – Общие результаты исследования

Конструкты	Значение коэффициента Пирсона (r)	Число степеней свободы (n-2)	Уровень значимости (p)	Критическое значение для коэффициента Пирсона	Область отвержения	Вывод
Чувство связности и удовлетворенность жизнью	0,457	64	0,0005	0,408	r<0,408	Обнаружена корреляция
Чувство связности и самоэффективность	0,348	64	0,005	0,325	r<0,325	Обнаружена корреляция
Осмысленность жизни и удовлетворенность жизнью	0,354	64	0,005	0,325	r<0,325	Обнаружена корреляция
Осмысленность жизни и самоэффективность	0,302	64	0,01	0,295	r<0,295	Обнаружена корреляция
Поиск смыслов и удовлетворенность жизнью	0,174	64	0,05	0,211	r<0,211	Корреляции не обнаружено
Поиск смыслов и самоэффективность	0,085	64	0,05	0,211	r<0,211	Корреляции не обнаружено

 

Таким образом, в результате проведенного исследования были получены данные по четырем методикам:

Методика 1 – The 13-item Sense of Coherence Questionnaire (SOC; Antonovsky, 1993) (адаптация Е.Н. Осина).

Методика 2 - Satisfaction with life scale (SWLS) Diener, E., Emmons, R., Larsen, J., & Griffin, S. (1985) (перевод Н.В. Горловой).