Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость к умственной и физической работоспособности

Представления о человеческом организме формировались на протяжении многих веков. Интерес к этому стимулируется многими сторонами человеческой деятельности: физическим и умственным трудом, военным делом, спортом, путешествиями. Все эти формы деятельности ставили вопросы о сохранении и укреплении здоровья – первейшей потребности человека.
Человек растет и развивается под контролем двух программ: социальной и биологической.

Введение………………………………………………………………………….3
Воздействие природных и социально-экологических факторов на организм и жизнедеятельность человека…………………………………………………..…5
Средства физкультуры и спорта в управлении совершенствованием функциональных возможностей организма…………………………………….8
Функциональная активность человека и взаимосвязь физической и умственной деятельности……………………………………………………….12
Гипокинезия и гиподинамия……………………………………………………16
Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость к умственной и физической работоспособности………………………………………………18
Заключение……………………………………………………………………….23
Список литературы………………………………...…………………………….24