Производственная физическая культура, её цели и задачи

Физическая культура — сфера социальной деятельности, направленная на сохранение и укрепление здоровья, развитие психофизических способностей человека в процессе осознанной двигательной активности. Физическая культура — часть культуры, представляющая собой совокупность ценностей, норм и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях физического и интеллектуального развития способностей человека, совершенствования его двигательной активности и формирования здорового образа жизни, социальной адаптации путем физического воспитания, физической подготовки и физического развития.

Введение…………………………………………………………………………...3
Глава 1. Сущность производственной физической культуры…………………………………………………………………………...3
1.1. Цель и задачи производственной физической культуры……..…………………………………………………………………….4
1.2. Методические основы производственной физической культуры…………...………………………………………………………………5
Глава 2. Формы, методы и средства производственной физической культуры…………………………..…………………………………………….....7
2.1. ПФК в рабочее время……..……………………………………………...…..8
2.2. ПФК во внерабочее время.……………..……..……………………………14
Заключение……………………………………………………………………….22
Список литературы………………………………………………………………