Питание как один из факторов сохранения работоспособности организма
Реферат, 21 Ноября 2013, автор: пользователь скрыл имя
Краткое описание
Цель моей работы: выяснить принципы рационального питания и его влияние на состояние здоровья человека.
Задачи: проанализировать энергетическую ценность суточного рациона; изучить химический состав рациона; определить сбалансированность питания школьника; исследовать рацион питания двух возрастных групп.
Содержание
Введение 3
1. Основы рационального питания 4
2. Сбалансированное питание человека 6
2.1. Разнообразие питания – как одно из правил здоровья 9
3. Режим питания – важнейшее условие рационального питания 11
Заключение 13
Список использованной литературы 14