Общая физическая подготовка в системе физического воспитания

Актуальность исследования. Здоровье населения России – высшая национальная ценность, и возрождение наций должно начаться именно со здоровья, в первую очередь детей. Современное состояние общества, темпы его развития предъявляют высокие требования к человеку и его здоровью. Человек вынужден строить свою деятельность в непростых условиях, которые можно охарактеризовать рядом неблагоприятных факторов. Неудовлетворительное состояние окружающей среды, жизнь в условиях постоянного психологического стресса, недостаток в активной двигательной деятельности, приводящий к снижению защитных функций организма, распространение вредных привычек, изменение направления социально – экономического развития государства, ситуация социальной нестабильности.

1.Введение………………………………………………………………………………..3

2. Общая физическая подготовка……………………………………………………….5

3. Специальная физическая подготовка………………………………………………..7

4. Спортивная физическая подготовка…………………………………………………8

5.Список литературы…………………………………………………………………….11