Физкультура и остеохондроз

Работа в офисе, «отдых» у телевизора, недостаток физической активности, неправильное питание – причины самых разных болезней, получивших особенно широкое распространенные еще в конце прошлого века. Одна из них – остеохондроз. Точнее, остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Признаки остеохондроза…………………………………………
Описание заболевания……………………………………………….
Первая помощь при остеохондрозе…………………………….
Диагностика остеохондроза…………………………………..
Лечение остеохондроза………………………………………...
Образ жизни……………………………………………………….
Профилактика………………………………………………..
Разработка упражнений по заболеванию………………….