ЗОЖ - что это такое. Основные принципы ЗОЖ

Здоровый образ жизни – это образ жизни человека, направленный на укрепление здоровья. Охрана собственного здоровья – это обязанность каждого человека, и он не вправе перекладывать ее на окружающих! Ведь нередко бывает, что человек своим неправильным образом жизни, вредными привычками себя доводит до катастрофического состояния, и только после этого вспоминает о медицине.х!