Первое русское кругосветное плавание под командованием И.Ф. Крузенштерна
05 Апреля 2014 в 17:38, контрольная работа
История России связана с множеством русских морских экспедиций XVIII–XX вв. Но особое место среди них занимают кругосветные плавания парусных кораблей. Русские моряки позже других европейских морских держав стали совершать такие плавания. Ко времени организации первой русской кругосветки четыре европейские страны совершили уже 15 подобных плаваний, начиная с Ф. Магеллана (1519–1522 гг.) и кончая третьим плаванием Дж. Кука. Больше всего кругосветных плаваний на счету английских моряков – восемь, в том числе три – под командованием Кука. Пять плаваний совершили голландцы, по одному – испанцы и французы. Россия стала пятой страной в этом списке, но по количеству кругосветных плаваний превзошла все европейские страны вместе взятые.
Методика составления индивидуальных кондиционных тренировок по плаванию
23 Февраля 2014 в 17:00, реферат
"В здоровом теле – здоровый дух" – так говорили древние. Чтобы наше тело было здоровым, ему необходимы спортивные тренировки. Наверное, с этим никто не будет спорить. "Он не умеет ни читать, ни плавать" – так в Древней Греции могли сказать о человеке, который был недостоин называться гражданином. Можно заметить, что ещё в те далекие времена, цивилизованные люди прекрасно осознавали всю важность и полезность плавания.
Плавание – это самый здоровый вид спорта. Плавать должен уметь абсолютно каждый, в частности будущий управленец. Т.к. гос. служащий обязан не только красиво говорить, излагать свои мысли на письме, а также уметь красиво и правильно плавать, с пользой для своего здоровья.
Развитие силовых способностей в плавании у девушек и юношей в возрасте 16-17 лет
04 Мая 2014 в 18:31, курсовая работа
Целью данной работы является изучение уже разработанных методик формирования силовых качеств, а также внедрение новых форм и средств в тренировочный процесс, который будет направлен на достижение высокого спортивного результата.
Плавание и его воздействие на развитие системы опорно-двигательного аппарата
21 Апреля 2015 в 20:53, реферат
За последние десятилетия ХХ века, в период научно-технической революции, кардинально изменились условия и сам процесс труда. Автоматизация производства, развитие транспорта, улучшение условий жизни привели к снижению двигательной активности большинства людей. В организме человека стали нарушаться нервно-рефлекторные связи, заложенные природой и закрепленные в процессе тяжелого труда. Актуальной проблемой становится борьба с гиподинамией, возникающей из-за ограничения подвижности во многих видах деятельности.
Методика развития физических способностей детей 10-12 лет на занятиях по плаванию
07 Апреля 2014 в 17:08, курсовая работа
Очевидно, что ведущая роль в формировании здорового образа жизни отводится оптимизации двигательной активности человека в сочетании с рациональным питанием и закаливанием. Неотъемлемой частью здорового образа жизни является выбор технологии занятий физическими упражнениями, предполагающий:
программирование тренировки, основанное на оценке состояния здоровья и физической подготовленности;
выполнение физических нагрузок, соответствующих возможностям занимающихся и целям, которые они преследуют;
применение научно и методически обоснованных средств и методов тренировки [5].
История развития способа плавания брасс на груди и техника плавания брассом на груди
24 Декабря 2013 в 23:53, реферат
Федерика Пеллегрини родилась 5 августа 1988 года в городе Мирано, провинция Венеция. Спортивная карьера Федерика развивалась довольно-таки молниеносно. Она увлекалась спортом с самого раннего детства, но плаванием начала заниматься в 1995 году, в возрасте пяти лет. На тренировки по плаванию ходила постоянно – каждый день отдавалась им на все сто, сосредотачиваясь только на результате. Спортсменка тренировалась под чутким руководством опытных тренеров, которые сумели передать пловчихе максимум знаний и умений. Её основным стилем плавания является вольный стиль.
Технология и организация перевозки массовых грузов на судах смешанного плавания
05 Ноября 2015 в 09:19, курсовая работа
Целью курсового проекта является практическое применение теоретических основ учебного курса «Технология и организация перевозок» и «Технология перевозок», умение самостоятельно ориентироваться в ситуациях, приближенных к реальным, возникающим в практической деятельности транспортных организаций, занимающихся вопросами перевозки груза в речных и морских условиях перевозки.
При выполнении курсового проекта применяются знания, полученные при изучении таких дисциплин, как «Теория и устройство судов», «Экономическая география транспорта», «Грузоведение», «Организация и технология перегрузочных процессов», «Моделирование транспортных процессов», «Коммерческая работа на водном транспорте»и др., на которых базируются дисциплины «Технология и организация перевозок» и «Технология перевозок».
Инновационные методы дифференцируемого подхода при спортивном обучении плаванью в ВУЗах
23 Апреля 2013 в 19:56, реферат
Актуальность. Многочисленные исследования специалистов различного профиля свидетельствуют, что в последние 10 лет наблюдается прогрессирующее снижение показателей физического развития и резервов здоровья молодежи России (В.В. Чешихина, В.Н. Кулаков, 2004; Л.Д. Царегородцева, 2005). По данным Госкомстата России из 4 миллионов студентов высших учебных заведений 80 % имеют нарушения здоровья разной степени тяжести, соответственно увеличивается число лиц, отнесенных после медицинского осмотра к подготовительной и специальной группе, что составляет от 17 до 38 % с тенденцией к возрастанию (А.Н. Дуруда, 1997; Ж.Б. Сафонова, 2002).
Плавание как средство укрепления физического здоровья детей старшего дошкольного возраста
15 Ноября 2013 в 10:25, курсовая работа
Цель: Влияния плавания как средство укрепления физического здоровья детей старшего дошкольного возраста.
Гипотеза исследования: укрепление физического здоровья детей дошкольного возраста будет эффективным средством, если:
- работа по укреплению физического здоровья будет вестись последовательно и поэтапно;
- занятия по плаванию будут включать комплекс средств укрепления здоровья;
История развития плавания в древнем мире, в России, СССР и современное состояние плавания в Украине
27 Мая 2013 в 14:58, реферат
Плавание не мало важно для здоровья человека, т.к во время занятии этим видом спорта очищается кровь , развивается дыхательная система, а также при занятиями плаванием кровь насыщается кислородом. Так же этот вид спорта снимает психологическую нагрузку. В воде нервная система успокаивается. При нахождении человека в воде снимается напряжение в области позвоночника и тазобедренного сустава, и именно поэтому оздоровительное плавание обширно используется в медицине. В XX веке люди стали сочетать такие дисциплины как плавание и аэробика – аквааэробика. Этим методом плавания пользуются в основном люди с повышенным весом, проблемами спины.
Особенности обучения плаванию детей школьного возраста в условиях Детского оздоровительного лагеря
30 Мая 2013 в 20:50, дипломная работа
Цельисследования: выявить и обосновать организационные методические средства и особенности обучения плаванию детей школьного возраста в ус-ловиях Детского оздоровительного лагеря
Задачи:1)Опредилить место и значение плавания как жизненно важного на-выка ребёнка.
2)Проанализировать условия и особенности прибывания ребёнка в ДОЦ
3)Уточнить анатомы физиологические и психологические особенности детей младшего школьного возраста
Обучение детей плаванию в раннем и школьном возрасте как средство закаливания и укрепления организма
23 Февраля 2014 в 11:43, реферат
Актуальность проблемы: Умение плавать относится к числу жизненно-необходимых навыков. Плавание представляет собой и одно из важнейших средств физического воспитания, благодаря чему оно входит в содержание программ физического воспитания дошкольных учреждений, общеобразовательных школ, средних и высших специальных учебных заведений. Вместе с тем, данные свидетельствуют о низком проценте детей, умеющих плавать.
Выполнение плавательных действий, связанных с перемещением тела человека в водной среде, создает определенные трудности для восприятия собственных движений и управления ими. Успешное овладение двигательным действием в значительной степени зависит от того, насколько развита у ученика способность к правильному восприятию и оценке собственных движений, насколько адекватны его двигательные представления. Практика показывает, что в процессе обучения дети в большинстве случаев имеют неверные представления об изучаемом движении.
Обучение детей 5-7 лет плаванию с введением элементов синхронного плавания в малогабаритных бассейнах
18 Декабря 2013 в 10:36, курсовая работа
Актуальность. Дошкольный возраст в развитии ребенка является периодом, когда закладывается фундамент его здоровья, физического развития, а также культуры движений. Плавательная подготовленность имеет большое значение в развитии культуры движений подрастающего поколения, однако в настоящее время остается неудовлетворительной. Все еще более 20 % несчастных случаев на воде приходится на долю Детей в возрасте до 14 лет, среди детей 10-12 лет не умеют плавать более 40 %, а среди младших школьников- до 90%
Методики эффективных и экономичных способов овладения жизненно важными умениями и навыками (ходьба, передвижение на лыжах, плавание)
22 Апреля 2013 в 19:57, реферат
В наши дни все больше видов трудовой деятельности вместо грубых физических усилий требуют точно рассчитанных и точно скоординированных мышечных усилий. Некоторые профессии предъявляют повышенные требования к психологическим возможностям человека, сенсорным возможностям и некоторым другим физическим качествам. Особенно высокие требования предъявляются представителям технических профессий, деятельность которых требует повышенного уровня общей физической подготовленности.