Автор работы: Пользователь скрыл имя, 21 Декабря 2014 в 15:46, контрольная работа
В данной работе рассмотрено несколько методов и приемов, которые иногда используются при психологической подготовке спортсменов. Эти приемы и методы оказались действенными, хорошо себя зарекомендовали. Они способствуют повышению уровня психической активности, сохранению психической и моторной работоспособности, более быстрому восстановлению психической энергии, затраченной спортсменами на специфические усилия, и в целом укреплению умственной работоспособности. Кроме того, эти методы не являются единственно определяющими. Они имеют гигиеническое,
Психическое воздействие с помощью физических факторов
1. Ионизация воздуха
2. Электростимулирование
Психологические и педагогические средства воздействия
1. Психотерапия и психопедагогика
2. Аутогенная тренировка Психологические причины спортивных успехов и неудач
Рациональное питание как важный фактор восстановления работоспособности
Основы рационального питания при развитии физических качеств
Медико-биологические средства восстановления физической работоспособности
Гидротерапевтичсские средства восстановления работоспособности
Витаминные препараты