Стресс

Цель эссе: всесторонне комплексно исследовать понятие и сущность стресса, выработать и предложить формы и методы противостоянию ему и умения управлять им.
На современном этапе развития проблема постоянных стрессов во всех сферах жизни общества является трудно решаемой. Где же выход? Рецепт прост, хотя и не легок в реализации: учиться управлять стрессом! И хотя дело это отнюдь не простое, но другой разумной альтернативы нет.