Силовая выносливость велосипедистов

Среди проблем развития силовой выносливости велосипедистов – шоссейников значительное место занимает проблема подготовки спортсменов к преодолению затяжных подъемов. Именно успешное преодоление таких подъемов влечет за собой победу в основных международных профессиональных соревнованиях по велоспорту, таких как Тур де Франс, Джиро дэ Италия, Вуэльта и т.д. В этих многодневках основное преимущество во времени достигается на “королевских этапах”, где основная часть гонки проходит в горах.