Коррекция экзаменоционного стресса
Реферат, 15 Января 2014, автор: пользователь скрыл имя
Краткое описание
Экзамены для студентов - это критический момент в учебной деятельности, когда подводятся итоги учебной работы за семестр. Решая вопрос о соответствии студента уровню вуза, получении стипендии, о самоутверждении личности и другое. Экзаменационная ситуация- это всегда некая неопределенность исхода, что позволяет оценить ее как сильный эмоциональный фактор. Неоднократно повторяемые экзаменационные ситуации сопровождаются эмоциональными переживаниями, индивидуально различными, что создает доминантное состояние эмоциональной напряженности. Экзамены - это определенный стимул к увеличению объема, продолжительности и интенсивности учебного труда студентов, мобилизация всех сил организма.
Содержание
Введение…………………………………………………………………………...3
Глава1 Общие принципы подготовки к экзаменам……………..........................4
Распорядок дня……………………………………………………………………5
Питание…………………………………………………………………………….6
Глава 2 Психологическая подготовка к экзаменам ……………………………7
Заключение……………………………………………………………………….10
Список литературы………………………………………………………………11