Искусство продления жизни
Реферат, 05 Марта 2015, автор: пользователь скрыл имя
Краткое описание
Люди всегда хотели иметь долгую жизнь. Еще в древности люди пытались разгадать секрет долголетия. Каждому человеку хочется жить и быть здоровым, трудоспособным как можно дольше и не ощущать бремя старости. Старость подкрадывается незаметно и все - таки наступает. К сожалению, старость неизбежна. Чтобы удлинить себе жизнь не нужно ее себе укорачивать. Источник долголетия кроется, прежде всего, в сохранении своего здоровья.
Содержание
Введение
1. Свободные радикалы и антиоксиданты
2. Серотонин и триптофан
3. Стресс
4. Масла и жиры, продлевающие жизнь
5. Сон
6. Эпифиз и мелатонин
7. Эфирные масла
8. Отрицательные и положительные эмоции
9. Физическая активность
10.Список литературы