Гигиена в боксе
Реферат, 29 Мая 2013, автор: пользователь скрыл имя
Краткое описание
Разносторонняя система общей и специальной тренировки в боксе способствует гармоничному развитию мускулатуры, быстроты и координации движений, а также общей физической выносливости. Занятия боксом можно начинать лет с 13-14 лет при хорошем физическом развитии. Необходимо проводить занятия по возрастным группам под руководством опытных тренеров.
Содержание
3. Введение – 3 стр.
4. Гигиена одежды и обуви – 4 стр.
5. Гигиена боксерского зала – 4-6 стр.
6. Личная гигиена – 6-7 стр.
7. Врачебный контроль – 8-13 стр.
8. Гигиенические принципы закаливания – 14 стр.
9. Питание боксера – 15-18 стр.
10. Список использованных источников – 19 стр.