Женщина и спорт

Женская физиология такова, что женщина по сравнению с мужчиной лучше приспосабливается к изменениям внешней среды (температурным сдвигам, голоду, кровопотере, некоторым болезням) и более вынослива. Это дает ей некоторое естественное превосходство над мужчиной и дарит большую продолжительность жизни.
Несмотря на это, женщины не выступают на спортивных соревнованиях наравне с мужчинами.
Женская физиология и спортивные нагрузки
Обусловлено это женской физиологией: женское сердце меньше, чем мужское, объем легких уступает мужским на 1000 мл, а уровень гемоглобина в крови ниже. Кроме того, у женщин меньше мышечная масса (30-35% от веса тела) и тоньше мышечные волокна. В связи с этим, рамки спортивных норм для женщин несколько иные, чем для мужчин, но нагрузки остаются практически одинаковыми.