Здоровье человека. Факторы, влияющие на уровень здоровья человека. Здоровый образ жизни

Охрана собственного здоровья - это непосредственная обязанность каждого, он не вправе перекладывать ее на окружающих. Ведь нередко бывает и так, что человек неправильным образом жизни, вредными привычками, гиподинамией, перееданием уже к 20-30 годам доводит себя до катастрофического состояния и лишь тогда вспоминает о медицине.
Какой бы совершенной ни была медицина, она не может избавить каждого от всех болезней. Человек - сам творец своего здоровья, за которое надо бороться. С раннего возраста необходимо вести активный образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены, - словом, добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья.

Введение

1)Здоровье человека как ценность и факторы его определяющие

2)Структура жизнедеятельности студентов и её отражение в образе жизни

3)Здоровый образ жизни и его составляющие

4)Основные требования к организации здорового образа жизни

Заключение

Список используемой литературы