Выносливость в системе спортивной подготовки боксеров
Реферат, 01 Апреля 2014, автор: пользователь скрыл имя
Краткое описание
Движение высокого спортивного мастерства в любом виде спортивной деятельности и, в частности, в боксе, связана с уровнем развития двигательных способностей (силы, быстроты, выносливости) и эффективностью их взаимодействия. Высокий же уровень работоспособности, спортивного мастерства боксера достигается на базе развития специальной выносливости.
Содержание
Введение 3
Глава 1.Выносливость в системе спортивной подготовки боксеров….5
Глава 2. Специальная выносливость и методика ее развития………………………………………………………………………11
Глава 3. Темпы изменения показателей, характеризующих специальную выносливость к нагрузке, различающейся направленностью воздействия. ………………………………………………………………………………….16
Заключение ……………………………………………………….........................................19
Список литературы……………………….…………………………………..………21