Автор работы: Пользователь скрыл имя, 01 Июня 2014 в 18:48, реферат
Методика массажа и самомассажа, построенная с учетом клинико-физиологических, а не анатомо-топографических принципов, является эффективным средством лечения, восстановления работоспособности, снятия усталости, а главное -- служит для предупреждения и профилактики заболеваний, являясь активным средством оздоровления организма.
1. Введение……………………………………………………….…………3-5
2. Виды массажа……………………………………………………...……6-13
3. Техника массажа……………………………………………………....14-15
4. Массаж в различных видах спорта…………………………………..15-17
5. Самомассаж…………………………………………………………....18-20
6. Заключение………………………………………………………….....21-22
7. Список используемой литературы