Средства и методы развития скоростных качеств
Курсовая работа, 11 Декабря 2013, автор: пользователь скрыл имя
Краткое описание
Объект исследования: учебно-тренировочный процесс. Предмет исследования: совершенствование методики развития силы. Цель курсовой работы - раскрыть методику воспитания силы на основе литературных данных. Задачи.
1. Изучить научно - методическую литературу по теме исследования.
2. Рассмотреть понятия «сила», «силовые способности».
Содержание
АКТУАЛЬНОСТЬ 3
1.ХАРАКТЕРИСТИКА ПОНЯТИЙ “СИЛА” И “СИЛОВЫЕ СПОСОБНОСТИ” 4
2.МЕДОДИКА ВОСПИТАНИЯ СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У БАСКЕТБОЛИСТОВ 11
2.1 Средства воспитания силовых способностей 11
2.2. Методы воспитания силовых способностей 14
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 27
Список использованной литературы 29