Шпаргалка по "Физическому воспитанию детей"

Если отсутствует  подкрепление, двиг навык разрушается, но не исчезает полностью, сохраняется  сравнительно долго, и после упражнений быстро восстанавливается. На быстроту образования двиг навыков оказывают воздействие эмоции, интерес, сознательное отношение детей к двигательной деятельности.

Этапы обучения движениям:  1) стадия иррадиации, Первично-ознакомительный (этап начального разучивания – 1раз), цель познакомить с новым упр-ем, создать целостное представление о движении и вызвать интерес;   Педагог пользуется методикой начального разучивания: а) показ образца движения;  б)детальный показ образца, сопровождаемый словом;  в)совместное выполнение;    2)  стадия специализации, Этап углубленного разучивания (соотв 2ой стадии навыка – 2-10 раз) воспитатель обращает внимание на правильность выполнения движения , исправляет технические ошибки; если у-ие простое использует усложнение – изменить исходное положение, темп, исп спортивных снарядов, увеличив количество повторов.   3) стадия стабилизации Этап закрепление и совершенствование двиг навыка, ребенок выполняет движение автоматизировано (по названию); целесообразно использовать творческие задания, счет, музыку и тд.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ВОПРОС  8: ХАРАКТЕРИСТИКА ФИЗ ЗАНЯТИЯ, МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ.

Основной формой организации  занятий физическими упражнениями с дошкольниками является физкультурное  занятие. Назначение:

- Обеспечить развитие  и тренировку всех систем и  функций организма через специально  организованные физические нагрузки;

- Удовлетворить естественную  биологическую потребность в  движении;

- Формировать двигательные  умения и навыки, физические качества.

 Иными словами,  на физкультурных занятиях решается  целый комплекс оздоровительных,  образовательных и воспитательных задач.

Длительность занятий  диктуется возрастом детей, их здоровьем  и физической подготовленностью. В санитарно-эпидемиологических требованиях к устройству, содержанию и организации режима работы дошкольных образовательных учреждений, указывается, что длительность занятия  составляет:

- в младшей группе - 15 мин,    - в средней группе - 20 мин,  - в старшей группе - 25 мин,

- в подготовительной  группе - 30 мин.

Одно из трех физкультурных  занятий для детей 5-7 лет следует  круглогодично проводить на открытом воздухе.

При проведении физических упражнений необходимо обеспечить страховку. Чтобы не допустить детского травматизма. Особого внимания требуют такие  движения как лазание, прыжки с разбега, упражнения в равновесии и с элементами акробатики.

Успешное проведение занятия возможно только при серьезной подготовке к нему педагога. Педагогу необходимо проверить себя в произношении команд, продумать предлагаемые правила выполнения движений, подготовить место занятия и расположение инвентаря.

Важно отметить, что движения, которые предлагаются детям, должны восприниматься организмом как «мышечная радость», средство разностороннего развития, общения со сверстниками  и как возможность самовыражения.

Оценку эффективности  физкультурного занятия для дошкольников проводят по показателю моторной плотности и среднего уровня частоты сердечных сокращений (ЧСС) у детей.

Моторная плотность  занятия в зале должна составлять не менее 70%; на воздухе - не менее 80%.

 

 

 

 

 

ВОПРОС  10: ОРГАНИЗАЦИОННОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ФИЗ ЗАНЯТИЙ, СПОСОБЫ ОРГАНИЗАЦИИ ДЕТЕЙ НА ЗАНЯТИИ.

Размещение и  перемещение детей для выполнения заданий служат созданию оптимальных  пространственных условий работы. Основной формой организации занятий физическими упражнениями с дошкольниками является физкультурное занятие. Назначение:

- Обеспечить развитие  и тренировку всех систем и  функций организма через специально  организованные физические нагрузки;

- Удовлетворить естественную  биологическую потребность в  движении;

- Формировать двигательные  умения и навыки, физические качества.

На физкультурных занятиях решается целый комплекс оздоровительных, образовательных и воспитательных задач.

СпособыФронтальный способ организации характеризуется одновременным выполнением всеми детьми одного о того же задания независимо от места расположения и выбранных форм построения.

Подгрупповая  организация предусматривает одновременное выполнение детьми  различных заданий в нескольких группах. Разделение детей на группы и определение содержания заданий осуществляется с учетом пола, уровня подготовленности и т.д.

Индивидуальный  способ организации предусматривает одновременное выполнение детьми независимо друг от друга персонального задания.

Поточная организация детей предполагает выполнение одного задания одного за другим. Эта форма используется в тех случаях, когда упражнения освоены детьми.

Посменный способ организации предусматривает поочередное выполнение одинаковых упражнений несколькими подгруппами (например одна группа выполняет, другая – наблюдает, оценивает).

При проведении физических упражнений необходимо обеспечить страховку. Чтобы не допустить детского травматизма. Особого внимания требуют такие движения как лазание, прыжки с разбега, упражнения в равновесии и с элементами акробатики.

Успешное проведение занятия возможно только при серьезной подготовке к нему педагога:  проверить себя в произношении команд, продумать предлагаемые правила выполнения движений, подготовить место занятия и расположение инвентаря. Важно отметить, что движения, которые предлагаются детям, должны восприниматься организмом как «мышечная радость», средство разностороннего развития, общения со сверстниками  и как возможность самовыражения.

ВОПРОС  9: МЕТОДЫ И ПРИЕМЫ, ПРИМЕНЯЕМЫЕ НА ЗАНЯТИЯХ ФИЗ УПРАЖНЕНИЯМИ.

Метод (способ достижения цели – лат.) – это система действий педагога в процессе обучения движениям в зависимости от содержания учебного процесса, конкретных задач и условий обучения.

Все методы и  приемы обучения движениям взаимосвязаны.

Цель применения СЛОВЕСНОГО МЕТОДА – помочь осмыслить ребенку двигательную задачу, структуру и содержание движения. Приемы:

1)Объяснение  – воспитатель дает объяснение  до начала выполнения упражнения; кратко излагает технику выполнения; останавливается на деталях; объяснение  всегда сопровождается показом.

2)Пояснение –  воспитатель дает по ходу выполнения упражнения; поясняет название упражнения; элементы техники. Н-р: ребята, выполняем наклон сначала в одну, потом в другую сторону, делаем это медленно.

3)Указание –  представляют собой кратковременные  замечания во избежании ошибок; указания должны вписываться в темп и ритм выполнения упражнения. Н-р: ноги с места не сдвигать; локти в стороны; спина прямая.

4)Подача команд  – требуют соответствующую интонацию,  динамику и выразительность; имеют  жесткую шаблонную форму. Н-р:  Напра-во! Шагом марш! На месте стой! Раз! Два!

5)Подача распоряжений  – этот метод имеет более  мягкую форму и свободную конструкцию,  хотя цель команды и распоряжения  едина. Н-р: Шагаем друг за  другом; Встаньте в рассыпную.

6)Подача сигналов  – сигналы бывают 3 видов: звуковые (хлопок, свисток, бубен);  зрительные (флажок- мах. Мах рукой);  словесные сигналы ( на старт,внимание, марш). Цель всех сигналов одна – побудить детей к началу или окончанию.

7)Вопросы к  детям – задаются воспитателем  до выполнения упражнения, побуждают к наблюдательности, активизируют мыслительные процессы.

8)Образный сюжетный  рассказ (Крошка – сказка) –  чаще в младших группах; способствуют  тому, чтобы дети поняли правила,  технику выполнения движений  без использования объяснения, указания, вопросов и тд. Н-р: пример объяснения игры Кот и мыши, Курочка-хохлатка.

9)Беседа –  имеет вопросно-ответную форму;  призвана выяснить знания и  интересы детей.

10)Словесная  инструкция – используется воспитателем  до начала выполнения упражнения; представляет собой алгоритм выполнения действий; Н-р: Исходное положение: ноги в широкой стойке, руки перед грудью и тд.

Цель НАГЛЯДНОГО МЕТОДА – создать зрительное, слуховое и мышечное представление о движении.

1)Показ физических  упр-ий; осуществляется в надлежащем  темпе и ритме без ошибок; бывает 2 видов: целостный и дробный (или подетальный)

2)Использование  наглядных пособий; в младшем  дош возрасте чаще всего используются  картинки, фотографии, а в старшем  – схемы, графики.

3)Иммитация –  подражание явлениям природы,  повадкам животных и тд.  Н-р: прыгаем как зайчики, пойдем как мышки.

4)Использование  зрительных ориентиров – в  младшем дош возрасте используют  объемные зрит ориентиры: кубики, домики, конусы;  а в старшем  – плоскостные, разметку пола

5)Наглядно-слуховой  и использование музыки (прием) :  Тающий снеговик – релакс под медленную музыку, может осуществляться в 3 вариантах (1 – аккомпанирование; 2 – использование аудиозаписи; 3 – игра воспитателя на простых музыкальных инструментах – при игре важно учитывать и темп (скорость) и ритм (рисунок) музыки.

6) Непосредственная  помощь воспитателя – тактильно-мышечный  прием, используется кратковременно.

7) Пение воспитателя  – если есть музыкальные способности.

Цель ПРАКТИЧЕСКОГО МЕТОДА – закрепить на практике двигательные умения, активизировать двигательную память.

1)Прием круговой  тренировки (на тренажерах)

2)Упражнение  в игровой форме, создают у  детей интерес и желание

3) Проведение  упражнений в соревновательной  форме, на этапе закрепления  и совершенствования двигательного  навыка, т е когда движения хорошо знакомы детям.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ВОПРОС 11: Х-КА ФИЗ ЗАНЯТИЯ,ТИПЫ ФИЗКУЛЬТУРНЫХ  ЗАНЯТИЙ,  
Основной формой организации занятий физическими упражнениями с дошкольниками является физкультурное занятие (основная форма обучения детей движениям). Назначение:

- Обеспечить развитие  и тренировку всех систем и  функций организма через специально  организованные физические нагрузки;

- Удовлетворить естественную  биологическую потребность в  движении;

- Формировать двигательные  умения и навыки, физические качества.

 Иными словами,  на физкультурных занятиях решается  целый комплекс оздоровительных,  образовательных и воспитательных  задач. 

Различают следующие ТИПЫ занятий:

1)учебно-тренировочного  характера – это традиционный  тип НОД, который проводится со всеми детьми, 50% от всех занятий. 

2)игровые; занятия  игрового х-ра, этот вид проводится  преимущественно с детьми млад  дош воз и строится на подв  играх и игровых упр-ях разной  степени подвижности.

3) сюжетного х-ра; построено  на сюжете одной из сказок Колобок. Теремок, в сюжет вводится игровой персонаж, который сопровождает занимающихся.

4) НОД тематического  х-ра; старшая группа; строится на  обучении одной из спортивных  игр: бадминтон, баскетбол, или  на обучении спортивным упр-ям: катание на велосипеде, скольжение.    5)комплексные;

6) НОД контрольного  х-ра, проводится как правило в  начале и конце учебного года  и включает тестирование

7) и занятия, проводимые  на воздухе.

Все типы НОД могут  проводится и в зале и на улице.

Интеграция: здоровье – безопасность – физ культура.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ВОПРОС  12:  УПРАЖНЕНИЯ В БЕГЕ. ЗНАЧЕНИЕ, Х-КА.

БЕГ – циклическое  движение, отличается от ходьбы не только темпом, но главным образом наличием ФАЗЫ ПОЛЕТА. Бег в отличии от ходьбы требует более совершенного ритма, устойчивого равновесия и согласованности действий.

В ходьбе и беге проявляются разные физ качества: скорость, ловкость, сила, чувство ритма, выносливость и др, которые тесно  взаимосвязаны

Дети осваивают  разные виды бега, что обуславливается  педагогическими и бытовыми обстоятельствами. Подвижные игры и игровые упражнения – наиболее эффективная школа бега.

Наблюдение за детьми помогают воспитателю наметить конкретные задачи по совершенствованию  движений и физ качеств и подобрать  соответствующие задания.

 Виды бега:

1)Для улучшения   техники бега, координационных способностей  наиболее эффективен ОБЫЧНЫЙ  БЕГ в среднем темпе. Различается  бег по пересеченной местности  в зависимости от рельефа: подъем, спуск ценен тем, что все  трансформации происходят рефлекторно и формируют у детей определенное мышечное чувство положения тела, которое помогает осваивать более сложные в техническом плане виды бега.