Шпаргалка по "Физическому воспитанию детей"

ВОПРОС  1: Цель и задачи физ воспитания и  развития дошкольников.

Физическое воспит.- педагогический процесс, направленный на достижение хорошего здоровья, физического  и двигательного развития ребенка. В процессе физического воспитания одновременно решаются и задачи разностороннего развития (умственного, нравственного, эстетического, трудового).

Цели: оптимизация физического развития человека; всестороннее совершенствование физических качеств и связанных с ними способностей в единстве с воспитанием духовных и нравственных качеств. ФОРМИРОВАНИЕ У ДЕТЕЙ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ.

В процессе физвоспитания  решается большое количество задач.

Самая распространенная классификация задач ФВ предложена Домной Васильевной Хухлаевой, она  предложила разделить все задачи на 3 группы:

1)воспитательные задачи,    которые направлены на решение задач разностороннего развития ребенка средствами физической культуры. Н-р: (задачи)  - развивать самостоятельность и творчество в двигательной деятельности;  - формировать потребность в ежедневной двигательной деятельности;  - воспитывать грациозность, выразительность движений.

2)образовательные задачи;  раскрывают последовательность формирования двигательных умений и навыков;  н-р:  - учить лазать по гимнастической стенке не пропуская реек;  -закреплять умение ловить мяч двумя и одной руками.

3)оздоровительные задачи;    конкретизируются с учетом индивидуальных особенностей развития организма ребенка;  Делятся на частные задачи: -формировать свод стопы;  - формировать правильную осанку и тд.

ВЫВОД: все задачи физвоспитания должны решаться в  комплексе, в единстве.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ВОПРОС 5: СРЕДСТВА ФИЗВОСПИТАНИЯ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА.

Для решения  основной цели физического воспитания, а также обеспечения условий  для формирования здорового образа жизни, необходимо комплексное использование трех средств физвоспитания:

1)Средства –  физические упражнения в разных  формах: утренняя гимнастика; физ  занятие; досуг и тд. Цель:  это  основное средство физического  воспитания, которое обеспечивает  развитие всех органов и систем (и тренировку).

2)Средства –  эколого-природные факторы (или  естественные силы природы): солнце, воздух, вода. Цель: закаливание организма  ребенка.

3)Средства –  гигиенический фактор:  режим  дня; гигиена питания; гигиена  тела, одежды, обуви, игрушек.  Цель: повышают эффективность воздействия физических упражнений, усиливают положительное влияние на организм ребенка.

ВОПРОС  2:  Развитие физических (психофизических) качеств у дошкольников.

Физические качества – это сложный комплекс свойств организма: биологических и психологических, которые определяют характеристики движения.

Исследователь Ел.Никол. Вавилова считает, что при недостаточном развитии этих качеств, обучение ребенка затруднено, а в некоторых случаях невозможно. Физических качеств 5: быстрота, сила, ловкость, выносливость, гибкость.

Быстрота  – это способность человека совершать двигательные действия в минимальный для данных условий отрезок времени.  Выделяют 3 формы быстроты: 1)время двигательной реакции; 2)скорость отдельного движения; 3)частота движений.

Все формы быстроты могут проявляться в отдельности, но добиваться их следует в комплексе.

Развитию быстроты способствуют подвижные игры в которых  звуковой сигнал побуждает ребенка  изменить скорость. Ловишки, Два мороза, Мышеловка. Уровень быстроты можно измерить с помощью теста Общероссийского мониторинга – бег на 30 метров. Сила – это способность преодолевать внешнее сопротивление и противодействовать ему за счет мышечного напряжения.  Силовые упр подбираются с учетом возможностей опорно-двиг аппарата;  для развития силы у детей достаточно выполнять обще-развивающие упражнения с набивными мешочками, мячом, гимнастической палкой и тд. Основной акцент – развитие скоростно-волевых качеств, т е проявление быстрой силы, которую можно развивать, выполняя упражнения с набивными мячами, выполняя метание в цель и на дальность. Для выявления силы используют тест.

ВОПРОС  3: ПРЕДМЕТ ТЕОРИИ И  МЕОДИКИ ВОСПИТАНИЯ. ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ ФИЗ.

Основатель методики ФВ – русский педагог Петр Францевич ЛЕСГАФТ, сравнительно недавно, конец 19в. Считается, что она отделилась от педагогики, цель – изучить двигательное развитие ребенка.  ФВ имеет важное значение именно для развития детей раннего дошкольного возраста, т к ребенок развивается в этот период наиболее интенсивно:  - укрепляется мышечный корсет;  - опорно-двигательный аппарат (костная система); -создаются условия для правильной работы сер-сосуд, нерв, двигательной систем.     Исследователи: Домна Васильевна Хухлаева;  Николай Афанасьевич Метлов; Елена Николаевна Вавилова,  Марина Михайловна Борисова.

ФИЗИЧЕСКАЯ  КУЛЬТУРА – это часть общей культуры общества, направленная на укрепление здоровья, развития физических способностей человека.

ФИЗИЧЕСКОЕ  ВОСПИТАНИЕ – это педагогический процесс, направленный на формирование двигательных навыков, физических качеств, достижения физического совершенства.

ФИЗИЧЕСКИЕ  УПРАЖНЕНИЯ – это специальные движения, а также сложные виды деятельности ребенка, применяемые в качестве средств физического воспитания.

ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ – это основа индивидуального развития и жизнеобеспечения организма ребенка.

ДВИГАТЕЛЬНАЯ  ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ –это целенаправленная деятельность, характеризующаяся применением двигательного опыта; н-р:  выполнение прыжков, бега, участие в подвижных играх, двигательной разминке и тд.

ДА  и ДД – два разных понятия, нельзя подменять.

ЗДОРОВЬЕ  –это не только отсутствие болезни или физ недостатков, но так же состояние полного социального и психологического благополучия.  Факторы здоровья:  1) экология – 20%;  2) генетика (наследственность) 16%;  3) образ жизни – 50%; 4) медицина – 14%.

СПОРТ – это составная часть физической культуры, направленная на подготовку организма человека к участию в соревнованиях различного типа.

 

 

 

 

 

ВОПРОС  4: МЕТОДЫ И ПРИЕМЫ ОБУЧЕНИЯ ДЕТЕЙ ФИЗИЧЕСКИМ УПРАЖНЕНИЯМ.

Метод (способ достижения цели – лат.) – это система  действий педагога в процессе обучения движениям в зависимости от содержания учебного процесса, конкретных задач  и условий обучения.

Все методы и  приемы обучения движениям взаимосвязаны.

Цель применения СЛОВЕСНОГО МЕТОДА – помочь осмыслить ребенку двигательную задачу, структуру и содержание движения. Приемы:

1)Объяснение  – воспитатель дает объяснение  до начала выполнения упражнения; кратко излагает технику выполнения; останавливается на деталях; объяснение всегда сопровождается показом.

2)Пояснение –  воспитатель дает по ходу выполнения  упражнения; поясняет название упражнения; элементы техники. Н-р: ребята, выполняем наклон сначала в  одну, потом в другую сторону,  делаем это медленно.

3)Указание –  представляют собой кратковременные  замечания во избежании ошибок; указания должны вписываться  в темп и ритм выполнения  упражнения. Н-р: ноги с места  не сдвигать; локти в стороны;  спина прямая.

4)Подача команд  – требуют соответствующую интонацию, динамику и выразительность; имеют жесткую шаблонную форму. Н-р: Напра-во! Шагом марш! На месте стой! Раз! Два!

5)Подача распоряжений  – этот метод имеет более  мягкую форму и свободную конструкцию,  хотя цель команды и распоряжения  едина. Н-р: Шагаем друг за другом; Встаньте в рассыпную.

6)Подача сигналов  – сигналы бывают 3 видов: звуковые (хлопок, свисток, бубен);  зрительные (флажок- мах. Мах рукой);  словесные  сигналы ( на старт,внимание, марш). Цель всех сигналов одна –  побудить детей к началу или окончанию.

7)Вопросы к  детям – задаются воспитателем  до выполнения упражнения, побуждают  к наблюдательности, активизируют  мыслительные процессы.

8)Образный сюжетный  рассказ (Крошка – сказка) –  чаще в младших группах; способствуют  тому, чтобы дети поняли правила, технику выполнения движений без использования объяснения, указания, вопросов и тд. Н-р: пример объяснения игры Кот и мыши, Курочка-хохлатка.

9)Беседа –  имеет вопросно-ответную форму;  призвана выяснить знания и  интересы детей.

10)Словесная  инструкция – используется воспитателем до начала выполнения упражнения; представляет собой алгоритм выполнения действий; Н-р: Исходное положение: ноги в широкой стойке, руки перед грудью и тд.

Цель НАГЛЯДНОГО МЕТОДА – создать зрительное, слуховое и мышечное представление о движении.

1)Показ физических  упр-ий; осуществляется в надлежащем  темпе и ритме без ошибок; бывает 2 видов: целостный и дробный  (или подетальный)

2)Использование  наглядных пособий; в младшем  дош возрасте чаще всего используются  картинки, фотографии, а в старшем – схемы, графики.

3)Иммитация –  подражание явлениям природы,  повадкам животных и тд.  Н-р:  прыгаем как зайчики, пойдем  как мышки.

4)Использование  зрительных ориентиров – в  младшем дош возрасте используют  объемные зрит ориентиры: кубики, домики, конусы;  а в старшем – плоскостные, разметку пола

5)Наглядно-слуховой  и использование музыки (прием) :  Тающий снеговик – релакс под  медленную музыку, может осуществляться  в 3 вариантах (1 – аккомпанирование; 2 – использование аудиозаписи; 3 – игра воспитателя на простых музыкальных инструментах – при игре важно учитывать и темп (скорость) и ритм (рисунок) музыки.

6) Непосредственная  помощь воспитателя – тактильно-мышечный  прием, используется кратковременно.

7) Пение воспитателя  – если есть музыкальные способности.

Цель ПРАКТИЧЕСКОГО МЕТОДА – закрепить на практике двигательные умения, активизировать двигательную память.

1)Прием круговой  тренировки (на тренажерах)

2)Упражнение  в игровой форме, создают у  детей интерес и желание

3) Проведение  упражнений в соревновательной форме, на этапе закрепления и совершенствования двигательного навыка, т е когда движения хорошо знакомы детям.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ВОПРОС  6: МЕТОДИКА ФОРМИРОВАНИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫХ НАВЫКОВ У ДЕТЕЙ ДОШ ВОЗР.

В методике ФВ выделяют два основных понятия:

1)двигательное  умение – это способность выполнять  движения

2)двигательный  навык – это способность автоматизировано  выполнять движение, т е при  пониженном участии сознания; каждый  двиг навык формируется постепенно. Стадии его формирования выделил  Н А Бернштейн.

Стадии:  1) Иррадиация – характеризуется распространением процесса возбуждения в головном мозге;   2) Специализация – характеризуется постепенным развитием внутреннего дифференцированного торможения;  3) Стабилизация – характеризуется формированием динамического стериотипа.

Формирование  системы двигательных умений и навыков  – одна из задач физ воспитания.

Воспитателю необходимо знать закономерности этого процесса, что поможет ему грамотно построить  занятие и обеспечить рациональное содержание каждого этапа обучения двигательному действию.

Двигательные  умения последовательно переходят  в навык. Двиг навык – это степень  владения техникой действия, при которой  управление движениями осуществляется автоматизировано и действия отличаются высокой надежностью. Двиг навыки развиваются в процессе индивидуального опыта и представляют собой сложную систему условнорефлекторных связей.

У человека они  формируются с участием другой сигнальной системы (через сознание).

Характерными  особенностями двиг навыка являются:  -автоматизированный характер как некоторых операций, так и действия в целом;  -высокая быстрота действия;  -стабильность итогов действия, несмотря на то, что двигательные действия выполняются в новых условиях;   -надежность и прочность (навык не исчезает даже при продолжительных перерывах).

Практическое  значение очень велико, они дают возможность быстро и точно выполнять  действия, содействуют возникновению  положительных эмоции, которые оказывают  влияние на успешность выполнения работы.

 

 

 

 

ВОПРОС  7: ЗАКОНОМЕРНОСТИ ФОРМИРОВАНИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫХ НАВЫКОВ.

Сформированные  ранее навыки могут облегчить  или усложнить формирование нового навыка.

ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ ПЕРЕНОС  (взаимодействие) – происходит когда в технике движений есть сходство, н-р: игра в лапту помогает освоить бросание мяча вдаль. ОТРИЦАТЕЛЬНЫЙ ПЕРЕНОС – может возникнуть при одновременном разучивании движений, которые имеют разные конечные фазы, н-р:  навык приземления в прыжках в длину с разбега может замедлить формирование навыка приземления в прыжках в высоту с разбега. При планировании это важно учитывать.