Планирование этапов обучения детей прыжкам в высоту способом согнув ноги
Контрольная работа, 09 Февраля 2014, автор: пользователь скрыл имя
Краткое описание
Техника прыжка состоит из следующих элементов: исходное положение, замах или разбег, толчок, полет и приземление. Каждый предшествующий элемент подготавливает и обусловливает последующий. Исходное положение помогает правильно выполнить замах (при прыжках с места), разбег (при прыжках с разбега). Замах или разбег создает наиболее благоприятные условия для толчка (7).
Содержание
Планирование этапов обучения детей прыжкам в высоту способом согнув ноги……………………………………………………………………..
Упражнения и игры для детей 4-5 лет при обучении метанию…………….
Список используемой литературы……………………………………………
Прикрепленные файлы: 1 файл
Ответы на вопросы.docx
— 29.85 Кб (Скачать документ)5. Бросить большой мяч вверх и на пол (землю), хлопнуть в ладони перед грудью и поймать его.
6. Бросать большой мяч двумя руками снизу в стенку с расстояния 1,5—2 м и ловить его.
7. Ладонью отбивать большой мяч об пол (землю) несколько раз подряд.
8. Бросать предметы (мячи, мешочки с песком массой 150 г, снежки) в вертикальную (щит, стенка) и горизонтальную (ящик, обруч) цель с расстояния 2,5 м из-за головы левой и правой руками.
9. Бросать предметы (мячи, мешочки с песком, шишки, снежки) на дальность из-за головы правой и левой рукой.
Упражнения для детей 6 лет (2)
1. Прокатывать мяч, шарик одной рукой по полу (земле), стараясь попасть в предметы (кегли, кубики) с расстояния 3—3,5 м.
2. Прокатывать мяч, шарик одной рукой по полу (земле) в ворота (шириной 35—40 см) из двух предметов (кубики) с расстояния 2,5 м.
3. Бросать большой мяч обеими руками снизу от груди и из-за головы друг другу с расстояния 2—2,5 м и ловить его руками.
4. Бросать большой мяч одной рукой друг другу с расстояния 2—2,5 м произвольным способом и ловить его.
5. Подбрасывать большой мяч обеими и одной рукой вверх и ловить его, когда он отскочит от пола.
6. Бросать большой мяч в стенку обеими руками, хлопнуть в ладони и поймать его.
7. Бросать большой мяч в стенку одной рукой; и как только он упадет на землю и отскочит, поймать его обеими руками.
8. Отбивать большой мяч ладонью руки об землю, медленно продвигаясь вперед на расстояние 4—6 м.
9. Бросать большой мяч обеими руками от головы об землю; второй ребенок или взрослый ловит его после отскока (расстояние между детьми 2—2,5 м).
10. Набрасывать кольца на стержень (кольцеброс) правой и левой рукой с расстояния 2,5—3 м
11. Бросать предметы (мяч, мешочки с песком массой 200 г, снежки) из-за спины через плечо в вертикальную и горизонтальную цель с расстояния 3—3,5 м.
12. Бросать предметы (мячи, мешочки с песком, снежки) из-за спины через плечо на дальность левой и правой рукой.
Упражнения для детей 7 лет (2)
1. Бросать большой мяч обеими и одной рукой друг другу снизу, от груди и из-за головы с расстояния 2,5— 3 м и ловить его.
2. Подбрасывать большой мяч обеими и одной рукой вверх над головой, хлопнуть в ладони и поймать его.
3. Бросить маленький мяч в стенку одной рукой, хлопнуть в ладони и, когда он упадет на землю и отскочит, поймать его.
4. Подбрасывать мяч вверх, поворачиваться кругом и ловить его.
5. Отбивать большой мяч ладонью руки об землю, продвигаясь вперед быстрым шагом или бегом на расстояние 6—8 м.
6. Набрасывать кольца на стержень (кольцеброс) правой и левой рукой с расстояния 3—3,5 м.
7. Бросать большой мяч одной и обеими руками снизу и из-за головы в кольцо, которое прикреплено на высоте 2 м от земли.
8. Бросать предметы (мячи, мешочки с песком, шишки, камешки, снежки) из-за спины через плечо на дальность правой и левой рукой.
9. Бросать предметы (мячи, мешочки с песком, снежки) из-за спины через плечо в вертикальную и горизонтальную цель с расстояния 3,5—4 м правой и левой рукой.
Список используемой литературы:
- Кенеман А.В. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста. - М., 2010 - 114-116с.
- Кистяковская М.Ю. и др. Физическое воспитание детей дошкольного возраста.- М., 2012 - 86-88с.
- Физическое воспитание детей дошкольного возраста./. - М., 2008 - 57-60с.
- Теория и методика физического воспитания./Под редакцией Матвеева Л.П., Новикова А.Д., «ФиС» - М., 2011 - 70-74с.
- Степаненкова Э.Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений.- М.: Издательский центр «Академия», 2009.- 59-61с., 64-66с.
- Сорочек Р.Г., Спирина В.П., Уварова З.С., Юрко Г.П. Физическое воспитание раннего и дошкольного возраста. М:, 2012.- 213-222с.
- Развитие движений ребенка-дошкольника./ Под редакцией Фонарева М.И.- М.: «Просвещение», 2013.- 112-170с.
- Хухлаева Д.В. Методика физического воспитания в дошкольных учреждениях: Учеб. Для учащихся пед. уч-щ по спец.№2010 «Воспитание в дошкольных учреждениях» и №2002 «Дошкольное воспитание». - М.: «Просвещение», 2008 - 15-24с.
- Юрко Г.П. Физическое воспитание детей раннего и дошкольного возраста. «ФиС» - М, 2011- 110с.
- Янаис С.В. Методические принципы и методы физического воспитания. Теория и методика физического воспитания. Под общей редакцией Харабуги Г.Д. - М., Физкультура и спорт, 2012 - 93, 100с.