Лечебная физическая культура и другие средства реабилитации, рекомендуемые при гигроме
Реферат, 10 Февраля 2013, автор: пользователь скрыл имя
Краткое описание
Многочисленными исследованиями доказано, что занятия физическими упражнениями являются могучим профилактическим и лечебным фактором. Физические упражнения действуют всесторонне на человеческий организм. Под влиянием систематических занятий физическими упражнениями увеличивается неспецифическая устойчивость организма по отношению к самым различным неблагоприятным факторам: инфекциям, резким температурным влияниям, радиации, интоксикациям и др.
Содержание
ВВЕДЕНИЕ 3
Часть первая «Лечебная физическая культура и другие средства реабилитации, рекомендуемые при гигроме» 4
Примеры упражнений 5
Часть вторая «Самоконтроль субъективных и объективных данных под влиянием физических нагрузок различного характера» 8
1. ВРАЧЕБНЫЙ КОНТРОЛЬ 8
2.ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ПРОБЫ, ТЕСТЫ 10
3. САМОКОНТРОЛЬ 18
3.1.САМОКОНТРОЛЬ СПОРТСМЕНА 18
3.2. САМОКОНТРОЛЬ В МАССОВОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 22
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 24
ЛИТЕРАТУРА 25
Прикрепленные файлы: 1 файл
3семестр новый.doc
— 161.00 Кб (Скачать документ)
- Попов С. Н., Иванова Н. Л.К 75-летию КАФЕДРЫ ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, МАССАЖА И РЕАБИЛИТАЦИИ РГУФК/ Физкультура в профилактике, лечении и реабилитации № 3, 2003, С. 5-7