Художественная гимнастика

Двукратная абсолютная чемпионка  мира,

Пятикратная абсолютная чемпионка  Европы,

Пятикратная абсолютная чемпионка  России.

г.г. Москва - Татарстан.

Барсукова Юлия Владимировна

Заслуженный мастер спорта,

Победительница XXVII Олимпийских игр 2000 г. в Сиднее,

Неоднократная чемпионка мира и  Европы в команде и в отдельных  видах многоборья.

г. Москва

Чащина Ирина Викторовна

Заслуженный мастер спорта,

Серебряный призер XXVIII Олимпийских  игр 2004 г. в Афинах,

Неоднократная чемпионка мира и  Европы в команде и в отдельных  видах многоборья,

Двукратная абсолютная чемпионка  России.

Завершила спортивную карьеру в 2007 году.

г.г. Москва - Омск.

Капранова Ольга Сергеевна

Заслуженный мастер спорта,

Абсолютная чемпионка мира 2005 г.

Неоднократная чемпионка мира и  Европы в команде и в отдельных  видах многоборья.

г.г. Москва - Московская обл

Сесина Вера Валерьевна

Заслуженный мастер спорта,

Неоднократная чемпионка мира и  Европы в команде и в отдельных  видах многоборья.

Абсолютная чемпионка Европы 2006 г.

г.г. Москва - Екатеринбург.

Канаева Евгения Олеговна

Мастер спорта международного класса,

Трехкратная победительница клубного чемпионата мира среди юниорок.

Чемпионка Европы и России в отдельных  видах многоборья 2007 г.

г.г. Москва - Омск

Шпехт Марина Александровна

Мастер спорта международного класса,

Бронзовый призер чемпионата России в многоборье, призер Этапов Кубка  мира в отдельных видах многоборья.

г.г. Иваново - Москва.

Победительницы XXVII Олимпиады 2000 г. в  Сиднее в групповых упражнениях (слева направо)

Нетесова Мария Вячеславовна

Заслуженный мастер спорта

Олимпийская чемпионка

Белова Ирина Олеговна

Заслуженный мастер спорта

Олимпийская чемпионка

Шаламова Елена Владимировна

Заслуженный мастер спорта

Олимпийская чемпионка

Лврова Наталья Александровна

Заслуженный мастер спорта

Олимпийская чемпионка

Веселова (Зильбер) Ирина Александровна

Заслуженный мастер спорта

Олимпийская чемпионка

Шиманская Вера Владимировна

Заслуженный мастер спорта

Олимпийская чемпионка 
Победительницы XXVIII Олимпиады 2004 г. в Афинах (слева направо)

Глацких Ольга Вячеславовна

Заслуженный мастер спорта

Олимпийская чемпионка

Посевина Елена Александровна

Заслуженный мастер спорта

Олимпийская чемпионка

Курбакова Татьяна Сергеевна

Заслуженный мастер спорта

Олимпийская чемпионка

Мурзина Елена Анатольевна

Заслуженный мастер спорта

Олимпийская чемпионка

Лаврова Наталья Александровна

Заслуженный мастер спорта

Двукратная Олимпийская чемпионка

Белугина Олеся Владимировна

Заслуженный мастер спорта

Олимпийская чемпионка

7.Заслуженные  тренеры

Винер Ирина Александровна. Главный  тренер сборной команды России. Заслуженный  тренер России, Москва. Последнее десятилетие  российская художественная гимнастика развивается под влиянием уникального  таланта и яркой личности И.А. Винер. Среди ее личных воспитанниц  героини уже трех Олимпиад! Их называют подлинными жемчужинами современной  художественной гимнастики. Это Янина  Батыршина и Амина Зарипова, ставшие украшением Олимпиады в Атланте, олимпийская чемпионка Сиднея Юлия Барсукова и конечно же, покорительница Афин олимпийская чемпионка Алина Кабаева. Список ее звездных воспитанниц можно было бы продолжить.

Штельбаумс Вера Ефремовна. Заслуженный тренер России. Омск. Наставница многократной чемпионки мира и Европы, серебряного призера Афинской олимпиады, двукратной абсолютной чемпионки России Ирины Чащиной. Тренер чемпионки Европы в групповых упражнениях Татьяны Решетниковой и мира Наталии Пуусеп.

Тишина Наталья Борисовна. Заслуженный  тренер России. Нижний Новгород. Обладательница Кубка СССР 1968 года, тренер олимпийских  чемпионок Ирины Беловой (2000 г.) и  Елены Посевиной (2004 г.).

Иваницкая Валентина Алексеевна. Заслуженный  тренер России. Москва. Старший тренер сборной команды России в групповых  упражнениях – чемпиона Европы 2002, 2003 и 2006 гг.; чемпиона мира 1999 г., 2002 г., 2003 г., 2005 г.; чемпиона Олимпийских игр 2000 г. и 2004 г.

Шаталина Вера Николаевна. Заслуженный  тренер России. Москва. Тренер олимпийской  чемпионки Афин, двукратной абсолютной чемпионки мира, пятикратной абсолютной чемпионки Европы Алины Кабаевой, абсолютной чемпионки мира Ольги Капрановой. 
Янина Алла Николаевна. Заслуженный тренер России. Москва. Тренер чемпионки Европы, обладательницы Кубка мира 1982 г. в групповых упражнениях Светланы Кудиновой, серебряного призера Чемпионата мира Юлии Росляковой, абсолютной чемпионки России 1997 г. Анны Шишовой, чемпионки Европы в команде 2002 г. Ляйсан Утяшевой.

Горбулина Наталия Македоновна. Заслуженный тренер России. Екатеринбург – Москва. Тренер олимпийской чемпионки 2000 г. Ирины Зильбер, чемпионки мира 2003 и 2005 гг., чемпионки Европы 2002, 2005 и 2007 гг. в отдельных видах многоборья, абсолютной чемпионки Европы 2006 г. Веры Сесиной.

Говорова Марина Анатольевна. Заслуженный  мастер спорта, заслуженный тренер России. Москва. Чемпионка Европы, обладательница Кубка мира в групповых упражнениях. Тренер молодежной сборной команды  России по групповым упражнениям.

Шаткова Вероника Борисовна. Заслуженный тренер России. Москва. Тренер – хореограф сборной команды России.

Зарипова Амина Василовна. Заслуженный мастер спорта. Заслуженный тренер России. Москва. Шестикратная чемпионка мира. Тренер молодежной сборной команды России.

Быстрова Инна Валентиновна. Заслуженный тренер России. Санкт-Петербург. Тренер команды по групповым упражнениям города Санкт-Петербурга (Академия им. Лесгафта) и - неоднократной победительницы Всемирной Универсиады.

Сергаева Татьяна Владиславовна. Заслуженный тренер России. Нижний Новгород. Тренер молодежной сборной команды России по групповым упражнениям.

Лащинская Наталья Александровна. Чемпионка мира в групповых упражнениях 1973 года. Заслуженный тренер России. Санкт-Петербург.

Холодкова Надежда Сергеевна. Заслуженный тренер России. Астрахань - Москва.

8.История  развития художественной гимнастики  в Рязанской области.

История развития художественной гимнастики нашей области берет начало с 1958 года. Первым тренером, создавшим  секцию художественной гимнастики в  Рязани, была Светлана Семеновна Лебедева, подготовившая одного мастера спорта международного класса и 14 мастеров спорта и получившая первой в г. Рязани звание “Заслуженный тренер РСФСР”.

Среди ее воспитанниц : чемпионка мира 1967 года в Копенгагене, призер Чемпионата мира в групповых упражнениях и первая среди рязанских гимнасток, мастер международного класса Т.Н. Иванова (Машкова), заслуженные тренеры РСФСР Т.С. Горшкова (Зайцева), Г.И. Пучкова (Офицерова), С.Я. Коновалова (Гручкова), О.А. Лисицына (Громова).

 

 

                                                                   Организация поведения в школе

Уроки физической культуры способствуют укреплению вашего здоровья. Физические упражнения развивают ваш  организм, повышают иммунитет, делают вас более выносливыми и сильными. Кроме того, спортивные занятия улучшают настроение, а командные игры воспитывают  чувство товарищества и взаимопомощи.

✏ На урок физкультуры нужно приходить только в специальной спортивной форме.

• Выбирайте спортивную форму в зависимости от места  проведения занятий (спортивный зал, спортивная площадка, стадион, бассейн) и времени  года (осень, зима, весна).

• Приходите в той форме, которая принята в вашей школе (спортивный костюм, шорты, спортивные брюки, футболка, куртка и т. п.).

• Спортивная форма должна быть удобной и лёгкой. Лучше всего  подойдёт одежда из натуральных тканей, которые хорошо пропускают воздух летом  и сохраняют тепло зимой.

• Проследите, чтобы вам  не мешали наручные часы, украшения, заколки. Если у вас длинные волосы, уберите  их, чтобы они не лезли в глаза  и не мешали вам и окружающим.

В раздевалке ведите себя спокойно, не спешите, не балуйтесь, не шумите. Аккуратно сложите свою одежду и отправляйтесь на урок. Если раздевалка в вашей школе не закрывается на время проведения урока, старайтесь не оставлять там деньги и ценные вещи.

Во время урока  физкультуры нужно быть очень внимательными, собранными, сосредоточенными и осторожными. Вы двигаетесь интенсивно и быстро, поэтому наиболее велика вероятность получения и нанесения другим травм и ушибов. Неправильно выполненное упражнение может повредить вашему здоровью и привести к травме.

✏ Чтобы избежать травм, делайте только те упражнения и только так, как говорит и показывает учитель.

• Нельзя находиться слишком  близко к ученику, который выполняет  какое-либо упражнение.

• Нужно быть предельно  внимательными во время игр и  упражнений с мячом, скакалкой, а  также во время занятий на брусьях, канате и других спортивных снарядах.

• Во время командных  игр строго соблюдайте установленные  правила.

Если вы почувствовали  себя плохо до или во время урока, немедленно сообщите об этом учителю. Если вы увидели, что вашему товарищу стало плохо, сразу же позовите учителя.

Правила поведения на спортивной площадке

В тёплое время года уроки  физкультуры обычно проходят на свежем воздухе. Если учитель предупредил  вас, что урок физкультуры будет  на спортивной площадке, позаботьтесь о подходящей спортивной форме. Скорее всего, это будет спортивный костюм с длинными брюками и лёгкая куртка. Нельзя идти на урок в одной футболке, потому что вы, разгорячённые после  бега, можете простудиться.

✏ Спортивная форма должна быть удобной, прочной, сделанной из натуральных материалов.

• Приходите на спортивную площадку и покидайте её только вместе со своим классом в сопровождении  учителя.

• Не выходите за пределы  спортивной площадки. Если на площадке занимаются одновременно два класса, не заходите на территорию другого  класса.

• Во время выполнения упражнений будьте внимательны. Старайтесь не упасть, не толкнуть других учеников, не наступить  на что-то острое.

• Если на уроке предполагается выполнение таких упражнений, как  метание спортивных снарядов, будьте очень осторожны. Следите за тем, чтобы не попасть таким предметом  в других учеников и чтобы одноклассник не попал в вас.

 

Правила безопасности при езде на лыжах

Если зимой ваш урок физкультуры проходит на лыжах, будьте особенно внимательны, иначе можно  получить травму. Поэтому делайте  только то, что говорит учитель.

• Если вы не умеете кататься на лыжах, очень внимательно слушайте объяснения учителя.

• Не выставляйте вперёд и в стороны лыжные палки. Не поднимайте их острыми концами вверх.

• Проследите, чтобы лыжные ботинки, лыжи и палки соответствовали  вашему размеру и росту.

• Ваша одежда должна соответствовать  погоде. Она должна быть одновременно тёплой, лёгкой и удобной. Не забудьте надеть шапку и перчатки.

• Если ваше занятие проходит в парке или в лесу, не отставайте от класса, не сворачивайте с лыжни.

• Если вы спускаетесь с  горки на лыжах, ноги слегка согните  в коленях, лыжные палки отведите назад.