Гимнастика с элементами акробатики

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 18 Марта 2014 в 06:58, реферат

Краткое описание

На занятиях с юношами используются новые общеразвивающие упражнения силовой направленности (с гирями, гантелями, штангой, на гимнастической стенке, скамейке и тренажёрах); в занятиях с девушками — более сложные упражнения с предметами (булавами, скакалкой, обручем, мячом) и комбинации этих упражнений.
Большей координационной сложностью отмечаются общеразвивающие упражнения без предметов.

Прикрепленные файлы: 1 файл