Формы физической культуры, используемые в организации культурного досуга и здорового образа жизни

Какой бы совершенной ни была медицина, она не может избавить каждого от всех болезней. Человек сам творец своего здоровья! Вместо того чтобы грезить о «живой воде» и прочих чудотворных эликсирах, лучше с раннего возраста вести активный и здоровый образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены - словом, добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья.

Введение………………………………………………………………………………………3
Личная гигиена, режим дня………………………………………………………………….3
Влияние оздоровительной физической культуры на организм…………………………...4
Влияние физической культуры на развитие личности…………………………………….5
Спортивные секции…………………………………………………………………………..6
Туризм…………………………………………………………………………………………7
Самостоятельные тренировки……………………………………………………………….8
Заключение……………………………………………………………………………………9
Список используемой литературы…………………………………………………………..9