Физическое воспитание детей дошкольного возраста

Наиболее общими задачами для детей дошкольного возраста являются изложенные ниже.

Оздоровительные задачи:

- Повышение сопротивляемости  организма влияниям внешней среды  путем его закаливания. С помощью  разумно дозируемых оздоровительных  факторов природы (солнечные, водные, воздушные процедуры) слабые защитные  силы детского организма существенно  возрастают. При этом повышается  сопротивляемость простудным заболеваниям (ОРЗ, насморк, кашель и др.) и инфекционным  болезням (ангина, корь, краснуха, грипп).

- Укрепление опорно-двигательного  аппарата и формирование правильной  осанки (т.е. удерживание рациональной  позы во время всех видов  деятельности). Важно обращать внимание  на укрепление мышц стопы и  голени с целью предупреждения  плоскостопия, так как оно может  существенно ограничить двигательную  активность ребенка. Для гармоничного  развития всех основных мышечных  групп необходимо предусматривать  упражнения на обе стороны  тела,

упражнять те группы мышц, которые в меньшей мере тренируются в повседневной жизни, упражнять слабые группы мышц.

- Содействие повышению  функциональных возможностей вегетативных  органов. Активная двигательная  деятельность ребенка способствует  укреплению сердечно-сосудистой  и дыхательной систем, улучшению  обменных процессов в организме, оптимизации пищеварения и теплорегуляции, предупреждению застойных явлений  и т.д. Физическая культура, придавая  естественному процессу становления  форм и функций растущего организма  оптимальный характер, создавая благоприятные для этого условия, содействует тем самым нормальному функционированию всех систем детского организма.

- Воспитание физических  способностей (координационных, скоростных  и выносливости). В дошкольном  возрасте процесс воспитания  физических способностей не должен  являться специально направленным  по отношению к каждому из  них. Наоборот, на основе принципа  гармонического развития следует  так подбирать средства, менять  деятельность по содержанию и  характеру и регулировать направленность  двигательной активности, чтобы  обеспечивалось комплексное воспитание  всех физических способностей.

Образовательные задачи [2]:

- Формирование основных  жизненно важных двигательных  умений и навыков. В дошкольном  возрасте вследствие высокой  пластичности нервной системы  довольно легко и быстро усваивают  новые формы движений. Формирование  двигательных умений осуществляется  параллельно с физическим развитием: к четвертому году формируют  навыки метания различных предметов, спрыгивания с высоты, ловли предмета, катания на трехколесном велосипеде; к пятому-шестому годам ребенок  должен уметь выполнять большинство  двигательных умений и навыков, встречающихся в быту и жизни: бегать, плавать, ходить на лыжах, прыгать, лазать по лесенке вверх, переползать через преграды и  т.п.

- Формирование устойчивого  интереса к занятиям физической  культурой. Детский возраст является  наиболее благоприятным для формирования  устойчивого интереса к занятиям  физическими упражнениями. Но при  этом необходимо соблюдать ряд  условий. Прежде всего необходимо  обеспечить посильность заданий, успешное выполнение которых  будет стимулировать детей на  более высокую активность. Постоянная  оценка выполненных заданий, внимание  и поощрение будут способствовать  выработке положительной мотивации  к систематическим занятиям физическими  упражнениями.

- В процессе занятий  необходимо сообщать детям элементарные  физкультурные знания, развивая  их интеллектуальные способности. Это позволит расширить их  познавательные возможности и  умственный кругозор.

Воспитательные задачи: воспитание морально-волевых качеств (честности, решительности, смелости, настойчивости и др.); содействие умственному, нравственному, эстетическому и трудовому воспитанию.

Физкультурно-оздоровительная работа в ДОУ реализуется в следующих формах (таблица 2):

- физкультурного занятия;

- утренней гимнастики;

- физкультминутки;

- физкультурной паузы;

- упражнений после дневного  сна;

- организованной двигательной  активности детей на прогулках;

- коррекционного занятия [6].

Физкультурное занятие - основная форма физического воспитания, направленная на ознакомление детей с основными, общеразвивающими движениями, играми. Физкультурное занятие в зависимости от задач проводится фронтально, подгруппами, индивидуально руководителем физического воспитания и (или) воспитателем.

Утренняя гимнастика представляет собой комплекс общеразвивающих упражнений, направленный на повышение функциональной активности жизнеобеспечивающих систем организма. Упражнения нормализуют общий и эмоциональный тонус организма, улучшают функции системы внешнего дыхания и кровообращения, активизируют обмен веществ. Утренняя гимнастика проводится ежедневно до завтрака (в летнее время на свежем воздухе, зимой – в помещении).

Физкультминутка – комплекс специальных упражнений и игровых заданий для отдельных групп мышц. Физкультминутка проводится на занятиях малоподвижного характера с целью освобождения от мышечного и умственного напряжения, создания положительных эмоций, подъема активности детей.

Физкультурная пауза – перерыв между занятиями, во время которого проводятся игры, игровые задания, комплексы упражнений. Физкультурная пауза необходима для снятия эмоционального напряжения и утомления у детей, сформировавшегося в процессе занятий с умственной нагрузкой, повышения двигательной активности детей.

Упражнения после дневного сна содействуют постепенному переходу организма из состояния сна в бодрствование, повышают эмоциональный и мышечный тонус, способствуют эффективному закаливанию, хорошо сочетаются с водными процедурами.

Организованная двигательная активность детей на прогулке (утренней и вечерней) направлена на совершенствование двигательных действий, воспитание личностных качеств в игровой деятельности. Для подвижных и спортивных игр используют игровой материал и пособия в соответствии с утвержденным типовым перечнем физкультурного и спортивного инвентаря и оборудования для учреждений дошкольного образования. Спортивные игры проводятся по упрощенным правилам.

Коррекционное занятие – комплекс мероприятий медицинского, физического, психологического характера, которые направлены на восстановление индивидуального здоровья детей. Коррекционное занятие проводится руководителем физического воспитания с подгруппами детей при наличии единых медицинских показаний и противопоказаний или индивидуально.

Самостоятельная двигательная деятельность в учреждении дошкольного образования может быть индивидуальной и групповой, включает игры и упражнения, которые выбирают дети в соответствии с собственными желаниями, интересами и способностями. С целью стимулирования самостоятельной двигательной деятельности детей в учреждении дошкольного образования используют разнообразное физкультурное оборудование [21].

Таблица 2

Формы занятий по физическому воспитанию в ДОУ

 

Форма занятия

Количество и продолжительность занятий (в мин) в зависимости от возраста детей

3–4 года

5–6 (7) лет

Физкультурно-оздоровительная работа

Физкультурное занятие

2–5 раз в неделю

15–20 мин

25–35 мин

Утренняя гимнастика

Ежедневно

5–7 мин

8–12 мин

Физкультминутка

Ежедневно 1–3 мин в зависимости от вида и содержания занятий

Физкультурная пауза

Ежедневно 10–12 мин в зависимости от вида и содержания занятий

Упражнения после дневного сна

Ежедневно

7–15 мин

Организованная двигательная активность детей на прогулке

2 раза в день

20–25 мин

25–30 мин

Коррекционное занятие

Проводится не менее 2 раз в неделю (индивидуально и по подгруппам) 20–30 мин во второй половине дня

Самостоятельная двигательная деятельность детей

Свободная двигательная активность

Ежедневно в утренние часы, до занятий и между занятиями, на прогулках и во второй половине дня по желанию детей

 

Принципиально важно то, чтобы в занятиях с 4-5-летними детьми постепенно нарастали сложность и трудоемкость. Также постепенно в занятия включают упражнения, которые должны выполняться с использованием различных предметов и технических средств при помощи взрослых. Дети особенно любят такие упражнения. Наиболее целесообразно проводить занятия физическими упражнениями на открытом воздухе с применением спортивных снарядов - турника, лесенки, бревна и др.

Выводы по I главе

Дошкольный возраст охватывает период жизни от рождения до 7 лет. Именно в этот период осуществляются наиболее интенсивный рост и развитие важнейших систем организма и их функций, закладывается база для всестороннего развития физических и духовных способностей. Этот возраст наиболее благоприятен для закаливания организма, овладения элементарными жизненно необходимыми двигательными умениями, гигиеническими навыками и т.д.

Основой всестороннего развития ребенка в первые годы жизни является физическое воспитание. Организованные физкультурные занятия (в яслях, детских садах и семье), а также свободная двигательная деятельность ребенка улучшают деятельность сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем, укрепляют опорно-двигательный аппарат, улучшают обмен веществ. Они повышают устойчивость ребенка к заболеваниям, мобилизуют защитные силы организма. Через двигательную деятельность ребенок познает мир, развиваются его психические процессы, воля, самостоятельность. Чем большим количеством разнообразных движений овладеет ребенок, тем шире возможности для развития ощущения, восприятия и других психических процессов, тем полноценнее осуществляется его развитие. Поэтому, если данный период будет упущен в плане грамотного физического воспитания, то в дальнейшем наверстать пробелы, устранить допущенные ошибки будет чрезвычайно трудно.

Таким образом, физическое воспитание является существенным аспектом дошкольного воспитания в целом. Важно так организовать физическое воспитание детей дошкольного возраста, чтобы в его процессе развивались не только двигательные умения, навыки и физические качества, но и положительное отношение к физической активности и здоровому образу жизни.

ГЛАВА II. ПРОБЛЕМА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ СЛАБОСЛЫШАЩИХ ДЕТЕЙ В НАУЧНОЙ ЛИТЕРАТУРЕ

2.1. Особенности физического  и психического развития слабослышащих  детей дошкольного возраста

Исследования физического и моторного развития детей дошкольного возраста с нарушениями слуха [1, 5, 7, 16, 24, 25, 27, 28] выявили некоторые особенности, обусловленные снижением слуха и нарушением деятельности вестибулярного аппарата, возникшим в результате тяжелых заболеваний, перенесенных детьми. У слабослышащих и глухих детей с рано приобретенными или врожденными недостатками слуха статические и локомоторные функции отстают в своем развитии.

На первом году жизни у глухих детей отмечается отставание в сроках удержания головы, более позднее овладение ходьбой, однако задержка прямостояния компенсируется к одному году и двум-четырем месяцам.

Наиболее заметны недостатки моторного развития детей с нарушениями слуха в преддошкольном и младшем дошкольном возрасте. Дети часто не владеют тем двигательным опытом, который есть к этому времени у слышащих детей: не умеют бегать, прыгать, лазать, производить простейшие движения по подражанию взрослым. Сформированные движения характеризуются некоторыми особенностями, которые проявляются в нарушении координации, ориентировки в пространстве, боязни высоты, замедленности и скованности движений [7].

Наибольшее своеобразие в развитии двигательных качеств у дошкольников с нарушениями слуха отмечается в уровнях скоростных качеств и равновесия. Так, по данным А.А.Коржовой (1990), слабослышащие дети трехлетнего возраста не выполняют задания на сохранение статического равновесия, с которыми справляются их слышащие сверстники. Хотя в дошкольном возрасте у детей с нарушениями слуха начинается процесс улучшения состояния равновесия, резких изменений не происходит [16]. Глухие дети по показателям качества равновесия уступают не только слышащим, но и слепым, слабовидящим и умственно отсталым детям.

Многим детям присущи нарушения мелкой моторики (движений пальцев, артикуляционного аппарата), что отражается в дальнейшем на формировании разных видов детской деятельности. Так как у детей нарушен контроль за движениями со стороны слухового анализатора, то при выполнении многих движений, в том числе и бытовых, дети производят излишний шум, неритмичные и замедленные движения. Это проявляется в шаткой походке, шарканье ногами, некоординированных и неловких движениях. Наблюдается асимметрия шагов, пошатывания корпуса, повышенная резкость движений. Отсутствие словесного общения в процессе формирования движений также является одной из причин, снижающих качество движений.

Среди детей с нарушениями слуха выделяются те, у кого есть остаточные явления ДЦП, что связано с параличами и парезами туловища, резко ограничивающими передвижение детей в пространстве.

Отрицательное влияние на моторное развитие дошкольников с нарушениями слуха оказывает большой объем статических нагрузок, связанный с множеством занятий в детском саду и дома. Гиподинамия, по мнению Г.В.Трофимовой, является одной из причин недостаточного развития некоторых двигательных качеств, вызывает и усугубляет нарушения осанки, плоскостопие у глухих и слабослышащих дошкольников [25].

Физическое развитие глухих и слабослышащих дошкольников также имеет некоторое своеобразие, причинами которого являются перенесенные ребенком заболевания, соматическая ослабленность. У этих детей отмечаются более низкие по сравнению со слышащими ребятами показатели роста, массы тела, окружности грудной клетки (А.А.Коржова, Г.В.Трофимова). Для дошкольников с нарушенным слухом характерны мышечная слабость, снижение тонуса мышц, вегетативные расстройства. В группе детей с нарушениями слуха отмечаются большие индивидуальные различия внутри одной возрастной группы. Вместе с тем в физическом и моторном развитии таких дошкольников отмечаются тенденции, характерные для слышащих детей [25].

Вопросами развития познавательной деятельности у детей с нарушениями слуха в нашей стране занимались Т.А.Григорьева, Л.В.Занков, Д.М.Маянц, М.М.Нудельман, Т.В.Розанова, В.А.Синяк, И.М.Соловьев, Л.И.Тигранова, Ж.И.Шиф, Н.В.Яшкова и другие [5, 7, 16, 25].