Физическое развитие ребёнка до 3 лет

     Обязательным условием полноценного решения задач физического воспитания является комплексное использование всех средств при правильном их соотношении. С возрастом ребёнка роль гигиенических факторов, естественных сил природы не снижается, но затрачивается, меньше времени на сон, питание и создаются условия для использования более сложных физических упражнений.

Также в работе с малышами применяются наглядные, словесные  и практические методы физического воспитания.

Методики проведения занятий

       В методику проведения упражнений входят: организация детей, подготовка, раздача пособий и непосредственно методы и приемы обучения детей движениям.

       Организация детей для проведения общеразвивающих упражнений имеет существенное воспитательное значение. В процессе организации ребёнок учится быстро реагировать на указания, ориентироваться в пространстве, появляется психологическая настроенность на выполнение занятий.

      Для проведения упражнений могут использоваться различные предметы: погремушки, флажки, ленточки, платочки, колечки, кубики, мячики средних размеров, стулья.

     Необходимо приготовить предметы заранее. Ребенку нужно показать как брать, держать предмет. Все указания даются ребёнку по ходу действия с предметом.

     В работе с малышами особенно ярко выражено комплексное применение наглядных, словесных и практических методов и приемов обучения. Детям нужен постоянный образец для подражания. Словесные методы и приемы в работе с маленькими детьми направлены на то, чтобы усилить действие показа, добиться яркости, убедительности образа, создать у него радостное настроение.

      Все упражнения усваиваются малышами только в процессе многократного повторения, каждое упражнение повторяется целиком, в неизменном виде.

     Правильно выполнять движения помогают зрительные ориентиры, которыми служат предметы находящиеся в комнате. Это дается в игровой, занимательной форме. Например, можно сказать: «Повернись, посмотри, где куколка сидит. Куколка пришла к нам заниматься. А теперь повернись ко мне. Количество ориентиров разного типа должно быть ограничено, так как дети быстро отвлекаются.

        При проведении каждого упражнения нужно пользоваться оценкой. Она должна носить положительный характер независимо от того, как ребёнок выполнил движение.

Методика проведения подвижных игр.

     Игры выбираются в соответствии с задачами воспитания, возрастными особенностями детей, их состоянием здоровья, подготовленностью. Принимается также место игры в режиме дня, время года, метеоролого-климатические и другие условия.

     Прежде всего, нужно создать у ребёнка интерес к игре. Тогда он лучше усвоит ее правила, более четко будет выполнять движения, испытывать эмоциональный подъем. Можно, например, прочитать стихи, спеть песню на соответствующую тему, показать ребенку предметы, игрушки, которые встретятся в игре. Ребёнку можно показать флажок, мишку, зайчика и тут же спросить: «Хочешь поиграть с ним?». Хороший результат дает и короткий рассказ, рассказанный непосредственно перед игрой.

       Игровой деятельностью ребёнка руководит взрослый. Играя с малышом он действует на равнее с ним, и в то же время руководит игрой. Непосредственное участие взрослого в игре делает её, поднимает интерес к ней, делает ее эмоциональнее.

Взрослый подает команды  или звуковые и зрительные сигналы  к началу игры: удар в бубен, барабан, погремушку, хлопки в ладоши, взмах  рукой. Звуковые сигналы не должны быть слишком громкими: сильные удары, резкие свистки возбуждают маленьких  детей.

       Следует делать указания как в ходе игры, так и перед ее повторением, оценивает действия и поведение ребенка. Указания лучше делать в положительной форме, поддерживая радостное настроение, поощряя решительность, ловкость, находчивость, инициативу – все это вызывает у детей желание точно выполнять правила игры.

        Необходимо регулировать нагрузку, которая должна увеличиваться постепенно. Если, например, при первом проведении игры ребёнку разрешают бегать 10 секунд, то при повторении ее несколько повышают нагрузку; на четвёртом повторении она достигает предельной нормы, а на пятом-шестом – снижается. Нагрузку можно увеличить изменением темпа выполнения движений.

Игры большой подвижности  повторяются 3-4 раза, более спокойные  – 4-6 раз. Паузы между повторениями 0,3-0,5 мин. Общая продолжительность подвижной игры постепенно увеличивается.

      Закончить игру следует предложением перейти к каким-либо другим видам деятельности более спокойного характера.

Роль родителей в  физическом воспитании

       Не во всех семьях уровень организации физической культуры соответствует требованиям времени. Многие родители радуются, если их ребёнок с утра до вечера занят умственным трудом, музыкой, рисованием. А ведь недостаточность двигательной активности создает предпосылки к ослаблению организма, к развитию всевозможных заболеваний. Обычно это сказывается на здоровье позднее, после 25- 30 лет, когда исправить положение бывает значительно труднее.

При рациональной организации режима дня ребёнка можно найти время для занятий различными видами деятельности. Но чем бы ни занимался и чем бы ни увлекался ребёнок (музыка, живопись, литература, техника), занятия физическими упражнениями должны найти место в его режиме дня.

      Доказано, что подвижные игры и физические упражнения оказывают значительное влияние на нормальный рост и развитие ребенка, на развитие всех органов и тканей, а если эти занятия проводятся на свежем воздухе – то и закаливают организм. Правильно проводимые физические упражнения способствуют развитию таких положительных качеств, как самостоятельность и самообладание, внимание и умение сосредоточиваться, находчивость и мужество, выносливость и др. Для здоровья ребёнка очень важно, когда он научится определенным двигательным действиям, как будет их выполнять и сможет ли он правильно использовать их в игре или в повседневной жизни.

        Своевременное развитие основных двигательных навыков почти так же важно, как и своевременное интеллектуальное развитие ребёнка.

         Всестороннее воспитание ребенка, подготовка его к жизни в обществе – главная социальная задача, решаемая обществом и семьей. Семья – это коллектив, члены которого взаимосвязаны определенными обязанностями. Будучи членом семейного коллектива, ребёнок также вступает в систему существующих отношений благодаря которым он постигает нормы общественного поведения. Семью укрепляют общие дела и заботы, будни, наполненные полезным содержанием, совместный досуг и отдых, поэтому организация совместного досуга не только важное средство воспитания ребёнка, но и средство укрепления здоровья семьи.        Физическое воспитание имеет большое значение для семьи. Понятие «Физическое воспитание» - о чем говорит уже сам термин, входит в общее понятие «воспитание» в широком смысле. Отличительные особенности физического воспитания определяются прежде всего тем, что этот процесс направленный на формирование двигательных навыков и развитие физических качеств, укрепление здоровья. Родители во многом определяют отношение детей к физическим упражнениям, их интерес к спорту, активность и инициативу. Этому способствуют близкое эмоциональное общение детей и взрослых в разных ситуациях, естественно возникающая их совместная деятельность (обсуждения успехов спортивной жизни страны, переживания при просмотре телевизионных спортивных передач, иллюстраций в книгах на спортивные темы и др.). Дети особенно восприимчивы к убеждениям, положительному поведению отца, матери, укладу жизни семьи. Личный пример родителей, совместные физкультурные занятия, здоровый образ жизни – главные составляющие успеха физического воспитания в семье.

     Родители должны создавать детям благоприятные условия для сохранения и укрепления здоровья, их нормального физического развития и профилактики заболеваний, ежедневно руководить физическим воспитанием своих детей. Детям нужна помощь родителей в приобретении спортивного инвентаря, оборудования, в выборе мест занятий, в составлении программ тренировок, в оценке физического развития и физической подготовленности по доступным тестам, в проведении семейных и межсемейных соревнований, в организации экскурсий и туристских путешествий, обучении плаванию, организации утренней гигиенической гимнастики и др. Подвижные игры – основное средство физической культуры в развитии ребёнка.

     Подвижные игры способствуют максимальному развитию у детей разнообразных двигательных навыков и умений, сноровки, необходимых во всех видах деятельности.

     Подвижные игры особенно необходимы малышам – они благотворно влияют на вестибулярный аппарат, развивают координацию, укрепляют сердечно-сосудистую систему, развивают у ребёнка концентрацию и внимание.Подвижные игры – одно из основных средств физического воспитания детей. Огромную потребность в движении дети обычно стремятся удовлетворить в играх. Играть для них – это, прежде всего, двигаться, действовать. Во время подвижных игр у детей совершенствуются движения, развиваются такие качества, как инициатива и самостоятельность, уверенность и настойчивость. Они приучаются согласовывать свои действия и даже соблюдать определенные правила.

       Разнообразные движения и действия, обычно выполняемые на свежем воздухе, т.е. в благоприятных гигиенических условиях, оказывают на играющих оздоровительное воздействие. Они способствуют укреплению нервной системы, двигательного аппарата, улучшению общего обмена веществ, повышению деятельности всех органов и систем организма ребенка. Занятия подвижными играми положительно сказываются на развитии зрительного, вестибулярного, мышечного и других анализаторов. Под влиянием систематических занятий играми увеличивается поле зрения играющих, их организм лучше переносит быстрые перемены в положении тела, у них развивается точность движений.

        Подвижные игры с детьми на разные виды движений рекомендуется проводить утром и вечером или во время прогулки, или в комнате по 2-3 раза с ребенком до 2 лет; после 2 лет 4-5 раз. Каждая игра повторяется в неделю 2-3 раза.

       Для поддержания интереса у ребенка следует, со временем, усложнять игру, менять игрушки. Подвижную игру, включенную в физкультурное занятие, можно проводить и в другие дни, чтобы ребёнок её лучше усвоил. Вот несколько примеров подвижных игр.

Подвижная игра для детей  от 1 до 2 лет «Найди игрушку».

Поместите игрушку в  одном из углов комнаты на видном месте. Увидев её, малыш должен пойти к ней. Поместите в углу комнаты 3-4 игрушки. Затем назовите одну из них, малыш должен найти ту, которую вы назвали. Поместите одну игрушку, которую ребенок должен найти среди многих стоящих в игровом уголке. Спрячьте игрушку так, чтобы была видна только одна её часть. Произнесите слово, называющее игрушку, и малыш должен начать двигаться. Замените игрушку и проделайте с новой игрушкой предыдущие упражнения.

Подвижная игра для детей 1-2 лет «Доползи до погремушки».

Положите погремушку на расстояние 1 метра. Попросите ребёнка доползти до нее, встать с вашей помощью, поднять погремушку и пошуметь ею.

Подвижная игра для детей 1,5-2 лет «Паровозик».

Мама или папа становится впереди, малыш держится за них. Начинается движение, при этом подражая звукам паровоза (чух-чух-чух,ту!). Далее, всё тоже, но двигаться нужно быстрее. Затем ребенок становится впереди взрослого.

       Физическое  воспитание играет очень важную  роль в жизни ребёнка.  Заложенные  с детства определённые навыки  и умения, способствуют полноценному  и здоровому развитию человека в его взрослой жизни.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Список литературы:

1. Д.В. Хухлаева «Методика физического воспитания в дошкольных учреждениях».

2. П.П. Буцинская, В.И. Васюкова, Г.П. Лескова «Общеразвивающие упражнения в детском саду».

3. Ж.К. Холодов,  В.С. Кузнецов «Физическое развитие ребёнка до трёх лет»