Автор работы: Пользователь скрыл имя, 02 Мая 2012 в 17:24, курсовая работа
Использование средств физической культуры для повышения и поддержания профессиональной работоспособности всегда бывает связано с условиями и характером его труда.
Современный труд приводит к перегрузкам одних функциональных систем организма и недогрузкам других, что неблагоприятно сказывается на общей дееспособности человека.
Введение
1. Цель и задачи производственной физической культуры
2. Методические основы производственной физической культуры
3. Производственная физическая культура в рабочее время
4. Методика составления и проведения комплексов упражнений вводной
гимнастики, физкультурной паузы и физкультурной минут
5. Физическая культура и спорт в свободное время.
6. Физкультурно-спортивные занятия для активного отдыха.
7. Дополнительные средства повышения работоспособности
8.Профилактика профессиональных заболеваний и травматизма средствами физической культуры.
Заключение