Автор работы: Пользователь скрыл имя, 25 Ноября 2012 в 19:42, курсовая работа
Здоровье – это достояние всего общества, которое невозможно оценить. Мы желаем друг другу крепкого здоровья, когда встречаемся или прощаемся, потому что это основа счастливой и полноценной жизни. Доброе здоровье обеспечивает нам долгую и активную жизнь, способствует выполнению наших планы, преодолению трудностей, дает возможность успешно решать жизненные задачи.
Но жизненный опыт показывает, что обычно заботиться о своем здоровье люди начинают лишь после того, как недуг даст о себе знать. А ведь можно предотвратить эти заболевания в корне, нужно только вести здоровый образ жизни.
ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………………. 3
Глава 1. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА……………………... 5
Здоровый образ жизни и его особенности……………………... 5
Пути, ведущие к здоровому образу жизни……………………… 8
Глава 2. МЕСТО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА В ФОРМИРОВАНИИ ЗДОРОВЬЯ ЧЕЛОВЕКА……………………………. 13
2.1. Двигательная активность в сохранении здоровья……………… 13
2.2. О влиянии спорта на здоровье людей…………………………... 21
Заключение………………………………………………………………….. 24
Список использованной литературы………………………………………. 25