Влияние социальных сетей и компьютерных игр на человека, как причина потери своего времени

3.2.Избавление от компьютерной зависимости.

Лечение зависимости должно быть мягким и продуманным. Радикальные меры, которые некоторые считают самыми действенными, недопустимы. Запрет на выход из дома, постоянные упреки и замечания, избавление от компьютера и всех игр могут лишь усугубить ситуацию. Зависимый человек может просто замкнуться в себе, и в таком случае психотерапия не окажет должного влияния, если вообще хоть как-то сможет подействовать на создание пациента. Последствия, к которым могут привести такие карательные попытки лечения, могут оказаться весьма плачевными. Итоги радикальной борьбы с игровой зависимостью вызовет, как минимум, постоянные продолжительные вспышки агрессии или, как максимум, побеги из дома и попытки суицида.

Родственникам и всем близким игромана так же советуют проходить психотерапию, чтобы избавиться от лишних стрессов и наладить контакты в семье. Помощь специалиста необходима и пациенту, и его окружению в том случае, если ни один из членов семьи не разбирается в проблеме и не может грамотно помочь с ее решением. Семейная психотерапия приведет к положительным результатам и поможет игроману быстрее и легче перенести реабилитацию и в последующем отказаться от игр.

В любом случае, не стоит забывать, что игроман — это человек, нуждающийся в помощи. В случае появления и осложнения симптомов зависимости от компьютерных игр семья не должна отворачиваться от игромана, а, напротив, сплоченно ему помогать. Без поддержки родных и внимательно руководства профессионала психолога пациент не сможет избавиться от своего недуга и полноценно жить в современном обществе. Но при сплоченной работе трех сторон — игромана, семьи и врачей — такое вполне возможно.

3.Заключение

Степень актуальности данной проблемы в мире, а также перспективы её развития.

Таким образом, проведя изучение материалов по  исследованию такой проблемы, как влияние социальных сетей  и компьютерных игр, мы не только рассмотрели теоретические аспекты этой проблемы, но и попытались выяснить причины данной проблемы, степень актуальности в наше время, а также попытались найти пути решения. Зависимость человека от интернета — это уже не исключение, а некое правило современной жизни. Раньше это было интересно в основном молодым людям, но теперь как и в социальных сетях, так и в мире компьютерных играх встречаются люди разных возрастов — каждый находит в них что-то свое.  Популярность данных виртуальных пространств с каждым днем все больше набирает оборотов. В наше время, компьютер  является одним из способов проведения свободного времени. К сожалению, причины популярности социальных сетей и компьютерных игр могут быть не только положительными, но и отрицательными. Одним из негативных последствий распространения социальных сетей и компьютерных игр является формирование у человека зависимости от них. Человек начинает забывать о реальном пространстве, о реальных друзьях и родных. Человек приобщается к виртуальному миру и начинает жить по законам этого мира, сам того не ведая, превращаясь в фейка. Ведь именно в компьютерных играх и социальных сетях, человек может представить себя с лучшей стороны, обзавестись теми возможностями и качествами, которыми он не обладает в реальной жизни. В результате безграничного времяпрепровождения, человек забывается и не хочет возвращаться из своего виртуального идеального мира. Этому причиной является неуверенность в себе человека. В результате чего, у человека появляются как психологические, так и физические проблемы со здоровьем. Конечно, сейчас нам достаточно сложно и почти невозможно представить нашу жизнь людей без компьютера и  доступа к интернету, потому что именно  он во многом упростил нашу жизнь, но попробовать сократить его негативное влияние, а именно влияния компьютерных игр и социальных сетей на нашу жизнь.

Самой распространенной мерой в борьбе с данной зависимостью в настоящие время это , все таки, приобщение человека к реальной жизни. Не стоит сокращать общение с реальными людьми и стоит больше читать книг, заниматься спортом и проводить время на свежем воздухе. Нужно найти свое реальное увлечение в жизни, которому человек будет отдавать свое свободное время. Ведь, главной причиной зависимости от виртуального пространства, это чрезмерное количество свободного времени у человека. Ему попросту нечем себя занять, и он пытается скоротать свое время при помощи компьютерных игр и социальных сетей, где время летит незаметно.

Данная проблема остается, и будет оставаться  актуальной проблемой еще долгое время, так как, пути решение данной задачи достаточно формальные, а число зависимых людей растет с каждым днем.