Влияние монотонного труда на организм человека

Физиология  труда — специальный раздел гигиены труда (физиологии), изучающий изменения функционального состояния организма человека под влиянием трудовой деятельности с целью разработки и обоснования физиологических мероприятий по оптимизации трудового процесса, способствующих поддержанию высокой работоспособности и сохранения здоровья человека. Трудовой процесс протекает в определенных условиях труда и тесно связан с гигиеной труда. Значительный вклад в развитие медицины труда, гигиены и физиологии труда внесли ведущие ученые. Ф.Ф. Эрисман (1842―1915) был первым профессором по гигиене труда в Московском университете, весомы его разработки по физиологи труда учащихся, профилактике их переутомлений и заболеваний.

Монотонность  труда — однообразная работа, характеризующаяся выполнением не очень сложных операций, однотипных и заданных по ритму, способствует процессам торможения, утомления.

 

Причины возникновения монотонного  труда

Монотонный  труд (работа) - это свойство некоторых видов труда, требующих от человека длительного выполнения однообразных, элементарных действий или непрерывной и устойчивой концентрации внимания в условиях дефицита сенсорной информации.

Монотония - особый вид функционального состояния организма человека, развивающегося в процессе монотонной работы.

Гипокинезия - это деятельность человека с ограниченной двигательной активностью.

Гиподинамия - это деятельность человека с ограниченными мышечными усилиями.

В условиях монотонного труда гипокинезия  и гиподинамия являются факторами, способствующими развитию состояния  монотонии.

• Основными показателями монотонного труда являются:
• - структурное однообразие, простота рабочих приемов (операций);
• - непродолжительный временной цикл;
• - высокая степень повторяемости;
• - отсутствие творческих элементов;
• - строго определенный регламент действий;
• - принудительный ритм и темп;
• - дефицит информации о ходе выполнения работы;
• - отсутствие интеллектуально-эмоциональной нагрузки;
• - легкая или средняя величина физической нагрузки и дефицит движений, что обусловливает гиподинамию и гипокинезию;
• - постоянный фоновой шум;
• - стробоскопический эффект люминесцентных ламп и др.;
• - ограниченное пространство рабочих действий;
• - изоляция, разобщенность рабочих.

В формировании восприятия трудового  процесса как монотонного определенную роль играют психологические и физиологические  особенности человека, его индивидуальная подверженность к развитию состояния  монотонии.

Влияние монотонного труда  на организм человека

Монотонность труда сопровождается у многих людей рядом неприятных субъективных ощущений.

Субъективные ощущения проявляются в падении интереса к выполняемой работе, скуке, апатии, невнимательности, сонливости, искаженном чувстве времени ("время длится очень долго"), чувстве усталости и т.п., что в конечном счете обусловливает субъективную оценку работы как неинтересной или даже непривлекательной.

Психофизиологические проявления состояния монотонии свидетельствуют о пониженной психофизиологической активности человека и заключаются в следующем:

• - снижении уровня бодрствования (изменение альфа-ритма ЭЭГ);
• - снижении тонуса симпатического отдела вегетативной нервной системы (урежение частоты пульса, снижение артериального давления, увеличение аритмии пульса и др.);
• - снижении тонуса скелетной мускулатуры.

Состояние монотонии характеризуется также ухудшением рабочих действий, замедлением их и увеличением ошибок в работе. Ухудшение основных параметров профессиональной деятельности, а также психофизиологические проявления состояния монотонии свидетельствуют о том, что в этих условиях работоспособность снижается. Для состояния монотонии и, соответственно, его симптоматики характерны волнообразные колебания: периоды понижения работоспособности сменяются периодами повышения ее. В условиях монотонности человек должен время от времени волевым усилием преодолевать состояние пониженной активности. Эти периодические повышения активности сопряжены с затратой как энергетических, так и функциональных ресурсов и способствуют более быстрому развитию утомления и недовольства работой.

 

Основными последствиями монотонного труда являются:

• - снижение работоспособности и производительности труда;
• - ухудшение качества продукции;
• - производственный травматизм;
• - повышенная заболеваемость;
• - снижение творческой инициативы работающих;
• - высокая текучесть кадров.

Основное отрицательное последствие гипокинезии - детренированность как отдельных систем (мышечной и сердечно-сосудистой), так и организма в целом. В результате детренированности функциональные системы организма (и в первую очередь - сердечно-сосудистая система) становятся менее устойчивыми к отрицательному влиянию нейро-гуморальных воздействий в ситуациях сильного психо-эмоционального напряжения. Это, вероятно, и является одной из причин существенного возрастания за последнее время нервных и сердечно-сосудистых заболеваний.

 

Различают 2 вида монотонной работы:

1-й вид — М. действия, при котором состояние монотонии возникает в связи с выполнением однообразных, часто повторяющихся рабочих действий (все поточно-конвейерные линии и многочисленные разновидности станочных, штамповочных и др. работ). Степень выраженности состояния монотонии зависит от таких факторов трудового процесса, как количество однообразно повторяющихся действий в единицу времени, продолжительность отдельных рабочих операций, степень сложности выполняемых операций, принудительный темп работы и др. Чем меньше количество элементов в рабочем цикле и чем короче время их выполнения, тем монотоннее труд.

2-й вид — М. обстановки, при которой состояние монотонии возникает в связи с дефицитом поступающей информации, а также при пассивном наблюдении и контроле за ходом технологического процесса. Характерен для многочисленных разновидностей операторского труда. Чем меньше информации получает оператор в единицу времени и чем менее она содержательна, а также чем продолжительнее интервалы ожидания информации и чем меньше объектов наблюдения, тем скорее развивается состояние монотонии.

Обычно монотонный по внешним  признакам труд в производственных условиях сочетается с др. факторами  профессиональной деятельности. Одни из них усиливают развитие состояния  монотонии (гипокинезия, низкая ответственность, постоянный фоновый шум, недостаточная освещенность рабочих мест и т. д.); др. факторы препятствуют развитию этого состояния (физическая тяжесть, нервная напряженность труда, высокая степень ответственности, сложность перерабатываемой информации и т. д.).

Основные принципы оптимизации  монотонных видов труда

При разработке мер профилактики развития состояния монотонии необходимо учитывать основные психофизиологические явления, возникающие в организме работающих в условиях монотонного труда и во многом определяющие его отрицательные последствия.

Поэтому разрабатываемые мероприятия должны быть направлены на:

• - совершенствование технологических процессов с целью уменьшения влияния монотонности труда;
• - обеспечение оптимальной информационной и двигательной нагрузок;
• - повышение уровня бодрствования, увеличение эмоционального тонуса и мотивации.

Все это достигается как оптимизацией содержания и условий трудовой деятельности, так и непосредственным воздействием на функциональное состояние организма человека комплекса технологических, организационно-технических и психофизиологических мер. Среди них важнейшее значение имеют:

• - автоматизация и механизация однообразных ручных работ;
• - совершенствование технологии, оптимизация содержания труда;
• - совершенствование организации трудовой деятельности;
• - совершенствование организации рабочего места;
• - оздоровление условий производственной среды;
• - применение психологических и социально-психологических факторов профилактики монотонии;
• - разработка системы профориентации;
• - рациональное использование внерабочего времени.

Профилактические мероприятия, проводимые в плане вышеуказанных аспектов, снижают утомление и субъективные ощущения монотонности, положительно влияют на работоспособность и производительность труда, дают положительный эффект (экономический расчет рекомендуется проводить на основании межотраслевых Методических рекомендаций "Определение эффективности мероприятий по улучшению условий труда". М., 1979).

 

 

Список литературы:

1. Гигиена. Учебник для вузов. //Под общей редакций акад. РАМН Г.И.Румянцева. - Москва. - ГЭОТАР-МЕД 2002. 
2. Большаков, А. М. Общая гигиена [Текст] : учеб. для студентов мед. вузов / А. М. Большаков, И. М. Новикова. — М. : Медицина, 2002. — 384 с.
3. Измеров. Гигиена труда. Издательство «Гэотар Медицина», 2008.
4. Румянцев Г.И., Вишневская Е.П., Козеева Т.А. Общая гигиена. – М., 1985.
5. Гигиена труда : учебник / Под ред. Н.Ф. Измерова, В.Ф. Кириллова. - М. : ГЭОТАР-Медиа, 2010. - 592 c.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Министерство  здравоохранения и социального  развития РФ

Волгоградский Государственный Медицинский Университет

 

Кафедра общей гигиены и экологии

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Реферат на тему:

«Гигиена  монотонного труда»

 

 

 

 

 

 

 

Выполнила:

студентка   III курса

10   группы 

лечебного факультета Ахмедова Гюнель Аскар кзы

Проверила:

Бочарова Людмила Михайловна

 

 

 

 

 

 

 

 

Волгоград, 2013 г.