Профилактика нарушений зрения у детей и подростков

Зрение принадлежит к числу интереснейших явлений природы. Над
изучением зрения, его тончайших механизмов работают сотни исследователей во многих лабораториях мира. Зрение дает людям 90 % информации, воспринимаемой из внешнего мира. Хорошее зрение необходимо человеку для любой деятельности: учебы, отдыха, повседневной жизни. И каждый должен понимать, как важно оберегать и сохранять зрение.

Введение____________________________________________________3
1. Основные формы нарушения зрения у детей_____________________4
2. Профилактика нарушений зрения у детей и подростков____________6
2.1 Чтение___________________________________________________ 6
2.2 Телевизоры, мониторы______________________________________7
2.3 Пальминг и специальная гимнастика для глаз.______________________7
2.4 Дыхание и освещение.__________________________________________8
2.5 Витамины_________________________________________________9
Заключение___________________________________________________12
Список литературы____________________________________________13