Техническая подготовка ориентировщиков 12 – 13 лет
Курсовая работа, 01 Декабря 2015
Цель исследования: повышение уровня технической подготовленности юных ориентировщиков.
Задачи исследования:
1. Провести анализ научно-методической литературы по проблеме исследования.
2. Раскрыть ориентирование – как один из видов спорта;
3.Рассмотреть подготовку юных ориентировщиков;
Развития скоростных способностей у школьников 10-12 лет
Курсовая работа, 18 Апреля 2013
Многочисленные исследования говорят о том, что периодом, наиболее благоприятным для развития быстроты движений, является возраст от 7-8 до 14-15 лет. Однако данные возрастной физиологии свидетельствуют о том, что возрастные группы 8-11 и 12-15 лет заметно отличаются по ряду признаков, связанных с началом пубертатного периода и особенностями формирования центральной нервной системы. Это должно определенным образом влиять на особенности развития быстроты движений в названных возрастных периодах, а также вносить значительные различия в методику воспитания быстроты движений.
Цель работы – исследование уровня развития скоростных способностей у школьников 10-12 лет.
Развитие скоростно-силовых качеств у футболистов 12-14 лет
Курсовая работа, 12 Декабря 2011
Цель исследования – изучение методов развития уровня скоростно-силовой подготовленности юных футболистов 12-14 лет различного биологического возраста.
Гипотеза. Предполагается, что уровень подготовленности 12 - 14-летних футболистов тесно связан с их биологическим возрастом, в связи с этим, разработка методики комплексного формирования двигательных качеств спортсменов с преимущественным развитием скоростно-силовых способностей в период полового созревания позволит адекватно дозировать тренировочные нагрузки, что будет способствовать повышению эффективности подготовки в целом
Воспитание скоростных способностей у волейболистов 10-12 лет
Курсовая работа, 13 Апреля 2014
В настоящее время, как на международной спортивной арене, так и внутренних соревнованиях страны резко обострилась спортивная конкуренция, поединки волейбольных команд становятся все более длительными и напряженными. Отмечено, что уровни физической, технической и тактической подготовленности отдельных игроков высокой квалификации и команд в целом постепенно сближаются, научные разработки тренировки в этих разделах широко известны. Для достижения победы в таких условиях первостепенное значение имеют научная разработка и практическое использование методов формирования состояния оптимальной готовности к соревновательной деятельности игроков конкретной спортивной квалификации, особенно волейболистов высших разрядов и, именно, в течение соревновательного периода конкретных соревнований годичного цикла.
Единоборства как средство сохранения здоровья детей 10-12 лет
Курсовая работа, 11 Мая 2014
Физическое воспитание современной школы не предусматривает в своей программе занятия единоборствами. Дети имеют возможность заниматься ими только в специально оборудованных залах, которых не так много. Единоборства в современной жизни очень быстро развиваются. Этому способствует уровень жизни, появление новых талантливых специалистов (тренеров, спортивных педагогов, инструкторов). Актуальность выбранной темы заключается в том, что сохранение здоровья детей является одной из главных проблем современного общества, а занятия единоборствами, оказывают положительное влияние на здоровье занимающихся, отлично развивают скелетную мускулатуру, положительно влияют на нервную систему и общий тонус организма.
Анализ скоростно-силовых способностей баскетболисток 12-13 лет
Курсовая работа, 21 Мая 2013
Цель курсовой работы: улучшение системной подготовки специалиста посредством изучения, разработки и практической реализации скоростно-силовой подготовки баскетболисток в процессе использования специальных комплексов упражнений.
Объект исследования: тренировочный процесс команды баскетболисток 12-13 лет.
Обучение технике прямого нападающего удара девушек 11-12 лет в волейболе
Дипломная работа, 29 Января 2014
Актуальность. Волейбол - это популярная игра у людей различного возраста, от детей до людей пожилого возраста, и является наиболее доступным средством физического развития и укрепления здоровья широких слоев населения. Наиболее успешной будет игра, если оптимально решена поставленная тактическая задача. От каждого волейболиста зависит эффективность действий в нападении и защите для чего необходимо совершенствовать умение тактически правильно действовать для удачного исхода игры и игровой ситуации.
Методика развития специальных физических качеств волейболистов 10-12 лет
Курсовая работа, 09 Апреля 2014
Цель работы - изучение методики развития специальных физических качеств волейболистов 10-12 лет
Задачи данной работы:
1. Проанализировать состояние проблемы в психолого педагогической литературе: анатомо-физиологические особенности развития детей 10-12лет.
2. Рассмотреть и подобрать контрольные упражнения, применяемые для оценки специальных физических качеств волейболистов 10-12 лет.
3. Определить уровень специальной физической подготовки волейболистов 10-12лет.
Методика развития физических способностей детей 10-12 лет на занятиях по плаванию
Курсовая работа, 07 Апреля 2014
Очевидно, что ведущая роль в формировании здорового образа жизни отводится оптимизации двигательной активности человека в сочетании с рациональным питанием и закаливанием. Неотъемлемой частью здорового образа жизни является выбор технологии занятий физическими упражнениями, предполагающий:
программирование тренировки, основанное на оценке состояния здоровья и физической подготовленности;
выполнение физических нагрузок, соответствующих возможностям занимающихся и целям, которые они преследуют;
применение научно и методически обоснованных средств и методов тренировки [5].
Развитие скоростно-силовых способностей футболистов 11-12 лет на секционных занятиях
Курсовая работа, 19 Ноября 2013
Цель работы – совершенствование методики развития скоростно-силовых качеств и у футболистов 11-12 лет занимающихся на учебно тренировочных занятиях.
Задачи работы:
1) Изучение состояния вопроса по данным литературных источников.
2) Разработка экспериментальной методики тренировки направленной на повышение эффективности учебно-тренировочного процесса.
Характеристика показателей скоростно-силовой подготовленности баскетболистов 12 – 13 лет и школьников, не занимающихся спортом
Дипломная работа, 14 Апреля 2014
Современный баскетбол – это атлетическая игра и требования, предъявляемые к баскетболистам, самые высокие. Чтобы достичь высокого технико-тактического мастерства, спортсмену, прежде всего, необходим высокий уровень развития физических качеств .
Баскетболист сегодня – это спортсмен подвижный, отлично координированный, быстро мыслящий на площадке.