Рациональное питание спортсменов как средство повышения их двигательной активности
Курсовая работа, 10 Июня 2014
В настоящее время в России наблюдается интенсивное развитие профессионального и любительского спорта. Как известно, во всех странах мира спортивные соревнования пользуются огромной популярностью. Чтобы достичь положительных результатов на международных и региональных соревнованиях и уберечь спортсменов от истощения, в научных лабораториях проводятся исследования проблем питания.
Принято считать, что спортсмены – физически здоровые люди. Болельщикам трудно представить, что тот или иной кумир может быть болен. Однако спортивные тренировки вызывают сильное напряжение физических и психических возможностей спортсмена. Это часто приводит к физическому перенапряжению и нарушению нормального функционирования организма. В результате у спортсмена снижается иммунитет и развиваются аутоиммунные заболевания. Проблема заключается в том, что некоторые спортсмены не соблюдают правила восстановления организма после физических и психических нагрузок.
Содержание системы соревновательной деятельности спортсменов высокой квалификации
Контрольная работа, 20 Февраля 2014
Соревновательная деятельность предусматривает демонстрацию и оценку возможностей спортсменов в различных видах спорта в соответствии с присущими им правилами, содержанием двигательных действий, способами соревновательной борьбы и оценки результатов.
Соревновательную деятельность можно рассматривать, как управляемую сознанием психическую и физическую активность, направленную посредством соревновательных действий на достижение победы над соперником в условиях специфического противоборства и при соблюдении установленных правил на соревнованиях.
Обоснование проблемы совершенствования физической подготовленности юных спортсменов
Курсовая работа, 21 Декабря 2013
Цель исследования: изучить теоретические положения учебно-тренировочного процесса юных футболистов.
Объект исследования: учебно-тренировочный процесс юных футболистов.
Предмет исследования: техническая и физическая подготовленность юных футболистов.
В ходе нашего исследования были поставлены следующие задачи:
1.Изучить и проанализировать научно-методическую литературу по данной проблеме.
2.Выявить методические особенности проведения занятий с юными футболистами.
Алгоритм и рекомендации для составления тренировочной программы начинающих спортсменов
Статья, 13 Ноября 2014
На начальном этапе необходимо последовательно разучивать технику выполнения базовых упражнений (не более одного за тренировку). При этом переходить к изучению следующего упражнения можно после самостоятельного выполнения Вами предыдущего, постепенно, исключая, заменяя или дополняя упражнения на тренажёрах, упражнениями со свободными отягощениями.
Базовыми упражнениями можно считать становую тягу и приседания – их нельзя адекватно заменить какими-либо другими упражнениями. Выбор относительно порядка изучения делается исходя из индивидуальных особенностей клиента.
Не следует забывать о контроле техники всех упражнений комплекса вне зависимости от их тренирующего воздействия, значимости для дальнейшей тренировки и т. д.
Педагогические условия формирования коммуникативной компетентности профессионалов спортсменов
Дипломная работа, 09 Декабря 2012
Цель исследования. Выявить педагогические условия, оптимизирующие коммуникативную компетенцию футболистов высокой квалификации и повышающие успешность выступлений в соревнованиях.
Задачи
1. Раскрыть сущность и роль коммуникативной компетентности в межличностных отношениях футболистов команд мастеров.
2. Выявить характер межличностных отношений между игроками в футбольных командах с учетом результативности спортивной деятельности.
3. Определить особенности взаимоотношений в футбольных командах в системе «спортсмен-тренер».
4. Выявить педагогические условия формирования коммуникативной компетенции и разработать пути её формирования у футболистов высокой квалификации, способствующие успешности спортивной деятельности.
Формирование мотивации на этапе высшего спортивного мастерства у высококвалифицированных спортсменов
Курсовая работа, 23 Сентября 2013
Цель исследования: теоретическое обоснование методики формирования мотивации спортсменов к учебно-тренировочным занятиям по гребле.
Объект исследования: процесс психологической подготовки спортсменов.
Предмет исследования: содержание методики формирования мотивации спортсменов, реализуемой в процессе психологической подготовки к тренировочному процессу.
Индивидуальный подход как необходимое условие для развития силовых качеств юных спортсменов-тяжелоатлетов
Дипломная работа, 16 Ноября 2013
Цель исследования: обосновать и экспериментально проверить необходимость использования индивидуального подхода для развития мышечной силы спортсмена- тяжелоатлета. Объект исследования: процесс воспитания силы в тяжелой атлетике с использованием индивидуального подхода. Предмет исследования: индивидуальный подход при выборе методов и приёмов, способствующих развитию силы тяжелоатлетов. В соответствии с целью и предметом была выдвинута гипотеза: если выявить методы для развития силовых способностей юных тяжелоатлетов и на основе индивидуального подхода систематически использовать их в тренировочном процессе, то можно ожидать эффективного развития силовых качеств у новичков-штангистов.
Психолого-акмеологическая концепция психологической готовности спортсменов высшей квалификации силовых единоборств
Автореферат, 16 Сентября 2014
Цель исследования – обосновать психолого-акмеологическую концепцию, принципы и технологии оценки, прогнозирования, экстренной коррекции и формирования психологической готовности спортсменов силовых единоборств высшей квалификации к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях.
Особенности волевой подготовки спортсменов боксеров 2 года обучения в зависимости от результативности выспуплений на соревнованиях
Дипломная работа, 09 Октября 2013
Цель исследования: выявление особенностей волевой подготовленности спортсменов боксеров в зависимости от результативности выступления на соревнованиях.
Задачи исследования:
1. Проанализировать теоретические представления о волевой подготовленности.
2. Определить особенности волевой подготовки спортсменов боксеров.
Особенности волевой подготовки спортсменов боксеров 2 года обучения в зависимости от результативности выспуплений на соревнованиях
Дипломная работа, 16 Октября 2013
Цель исследования: выявление особенностей волевой подготовленности спортсменов боксеров в зависимости от результативности выступления на соревнованиях.
Гипотеза исследования: мы предполагаем, что спортсмены боксеры, демонстрирующие высокий, средний и низкий уровень результатов выступления на соревнованиях отличаются друг от друга рядом особенностей волевой подготовленности.
Задачи исследования:
Проанализировать теоретические представления о волевой подготовленности.
Определить особенности волевой подготовки спортсменов боксеров.
Провести сравнительный анализ различных показателей волевой подготовленности в группах спортсменов с высокими, средними и низкими показателями выступлений на соревнованиях.
Предложить практические рекомендации по учету особенностей волевой подготовленности спортсменов боксеров с различными показателями выступлений на соревнованиях.
Динамика ЧСС в покое и после специфической нагрузки у спортсменов, занимающихся тяжелой атлетикой в различных циклах тренировочного проц
Курсовая работа, 27 Марта 2013
Значительный вклад в расширение познаний в области возрастной тяжелой атлетики внесли работы Б.Е. Подскоцкого. Так, еще в 1963 г. он отмечал, что целенаправленная тренировка силового характера с отягощениями положительно влияет на функциональное состояние сердечно-сосудистой системы штангистов 15-16 лет, способствует адаптации ее и всего организма к физическим нагрузкам. При этом автор указывал, что положительный эффект получается лишь тогда, когда тренировочные занятия с юными штангистами подросткового возраста строятся с акцентом на всестороннем физическом развитии.