Плавание

Формирование правильного навыка плавания возможно в том случае, если
учитель в процессе обучения школьников плаванию наиболее целесообразно
использует законы взаимодействия человека с водной средой. За последние
годы с помощью объективных методов исследований проведены экспериментальные
работы для определения эффективных путей улучшения техники и методики
обучения плаванию детей и подростков. Результаты этих исследований
использованы в настоящей работе.
Плавание состоит из четырех разделов, которые получили название
спортивного, игрового, прикладного и фигурного (художественного) плавания.
Спортивное плавание содержит различного характера соревнования по видам и
дистанциям, определяемым специальными правилами.

Плавание

10 Декабря 2013 в 15:22, реферат

Плавание

16 Декабря 2013 в 11:19, доклад

Плавание - вид спорта, заключающийся в преодолении вплавь за наименьшее время различных дистанций. При этом в подводном положении по действующим ныне правилам разрешается проплыть не более 15 м после старта или поворота; скоростные виды подводного плавания относятся не к плаванию, а к подводному спорту.
По классификации МОК (согласно принципу «одна федерация - один вид спорта») плавание как вид спорта включает в себя:
· собственно плавание
· водное поло
· прыжки в воду
· синхронное плавание

Плавание

09 Апреля 2014 в 18:39, контрольная работа

Говоря про «плавание» мы сегодня подразумеваем не только вид спорта. Сегодня плавание – это и гимнастика, и аэробика, и походы в бассейн всей семьей, и плавание в ближайшем водоёме и многое-многое другое, из чего состоит жизнь современного человека. Занятия плаванием очень важны для человека. Они улучшают обмен веществ и кровообращение, укрепляют сердце, сосуды и легкие, развивают мышцы, избавляют от многих болезней, положительно влияют на психоэмоциональную сферу, делают человека стройнее и красивее, помогают нам всегда быть активными, работоспособными, сохранять интерес к жизни до конца своих дней.

Плавание

17 Июня 2014 в 01:01, реферат

Плавание — вид спорта или спортивная дисциплина, заключающаяся в преодолении вплавь за наименьшее время различных дистанций. При этом в подводном положении по действующим ныне правилам разрешается проплыть не более 15 м после старта или поворота (в плавании брассом подобное ограничение сформулировано по-другому); скоростные виды подводного плавания относятся не к плаванию, а к подводному спорту.

Виды плавания

11 Ноября 2014 в 00:20, реферат

По классификации МОК (согласно принципу «одна федерация — один вид спорта») плавание как вид спорта включает в себя: собственно плавание, водное поло, прыжки в воду и синхронное плавание; в русскоязычной спортивной литературе в качестве синонима плавания в этом значении употребляется словосочетание «водные виды спорта». Координацией развития водных видов спорта в мире занимается Международная федерация плавания (ФИНА, фр. FINA, Fédération Internationale de Natation, создана в 1908 году), проводящая чемпионаты мира (с 1973); в Европе — Лига европейского плавания (ЛЕН, фр. LEN, Ligue Européenne de Natation, создана в 1926 году), проводящая чемпионаты Европы (с 1926 года).
Согласно Всероссийскому реестру видов спорта все водные виды считаются различными видами спорта.
Также плавание является составной частью современного пятиборья (заплыв на 200 м), триатлона (различные дистанции в открытой воде) и некоторых прикладных многоборий.
Существуют различные виды плавания.

Виды плавания

23 Декабря 2013 в 20:15, реферат

Плавание — вид спорта или спортивная дисциплина, заключающаяся в преодолении вплавь за наименьшее время различных дистанций. При этом в подводном положении по действующим ныне правилам разрешается проплыть не более 15 м после старта или поворота (в плавании брассом подобное ограничение сформулировано по-другому.) Скоростные виды подводного плавания относятся не к плаванию, а к подводному спорту.

Способы плавания

02 Октября 2014 в 17:42, реферат

Плавание закаливает организм детей и подростков. Частая смена температур внешней среды вырабатывает в организме защитные реакции. В результате этого повышается сопротив-ляемость организма к простудным заболеваниям.

Подводное плавание

22 Ноября 2013 в 10:26, реферат

Плавання в ластах - це спортивна дисципліна, мета якої - подолання в ластах різних дистанцій за найменший час. Правила мають на увазі рух спортсмена по поверхні води або під водою, викликуване тільки його мускульною силою
і ластами. Як дисципліна підводного спорту плавання в ластах включає наступні види програми:
плавання в ластах по поверхні води з диханням через
дихальну трубку або без неї (плавання в ластах по поверхні);
плавання властах під водою з диханням з акваланга (підводне плавання);
плавання в ластах під водою при довільній затримці дихання (пірнання);

Синхронное плавание

09 Мая 2014 в 19:31, реферат

 Синхронное плавание - вид спорта, связанный с выполнением в воде различных фигур под музыку. Синхронное плавание - один из самых утонченных и элегантных среди всех видов спорта. Однако, несмотря на кажущуюся легкость, он является весьма требовательным - помимо того, что спортсменки испытывают серьезные физические нагрузки, им нужно обладать не только выносливостью, но и гибкостью, изяществом, отточенным мастерством и исключительным контролем дыхания.
 В идеале синхронное плавание должно сочетать в себе красоту формы и содержания. Спортсменки путем упорных тренировок пытаются добиться совершенства и синхронности грациозных движений.

Прикладное плавание

06 Января 2014 в 17:33, доклад

Прикладное плавание — это использование навыка плавания для выполнения в воде в различной обстановке целого ряда дей¬ствий, связанных с решением определенных задач. Известно несколько видов прикладного плавания— ныряние в длину и глубину, спасание тонущих, плавание в одежде, пере¬правы вплавь, простые прыжки в воду и др. Первые два являются важнейшими.

Плавание: кроль на груди

06 Мая 2014 в 16:18, реферат

Кроль на груди - самый быстрый способ передвижения человека в воде. При хорошо освоенных движениях кролем можно переплывать большие расстояния и не ощущать усталости в мышцах. Ритмичное дыхание создает благоприятные условия для достаточного насыщения крови кислородом.
Кроль на груди как спортивный способ плавания сформировался в начале нашего века.

Техника плавания брассом

12 Февраля 2014 в 23:32, контрольная работа

Брасс (фр. brasse от фр. brasser — месить, перемешивать) — стиль спортивного плавания на груди, при котором руки и ноги выполняют симметричные движения в плоскости, параллельной поверхности воды.
Этим он отличается от стиля баттерфляй с симметричными движениями в вертикальной плоскости и кроля с попеременными движениями рук и ног. Если смотреть по наивысшим достижениям в разных стилях плавания, брасс — самый медленный из них.

Методы обучения плаванию

19 Марта 2013 в 10:37, реферат

История развития плавания

07 Октября 2015 в 14:41, реферат

Рисунки на археологических находках свидетельствуют, что люди в Древнем Египте, Ассирии, Финикии и во многих других странах умели плавать за несколько тысячелетий до нашей эры, и известные им способы плавания напоминали современные кроль и брасс. В то время плавание носило чисто прикладной характер - при рыбной ловле, охоте за водоплавающей дичью, подводном промысле, в военном деле. В Древней Греции плавание стало использоваться как важное средство физического воспитания.

История развития плавания

24 Января 2014 в 08:35, доклад

Плавание имеет необычайно давнюю историю. Находки археологов свидетельствуют о том, что умение плавать воспринималось как жизненно важное в Древнем Египте, Древней Индии, Древней Греции, Древнем Риме. Плавание использовалось и как средство активного отдыха, и как гигиеническая процедура, и в самых разных прикладных целях, включая хозяйственную деятельность на воде, преодоление всевозможных водных преград как в мирное время, так и в ходе военных действий.

Плавание и методика обучения

25 Ноября 2012 в 22:55, методичка

Это пособие, адресованное специалистам по плаванию, работающим в общеобразовательных начальных школах и больших бассейнах. Методика, представленная в пособии, успешно апробирована в течение 9 лет на обучающихся начальной школы. Результаты апробации позволяют говорить о её высокой эффективности и несомненной практической ценности.
Кроме характеристики, предлагаемой одновременной методике обучения плаванию, рассчитанной на 102 занятия, и рекомендаций по её использованию, в пособии даются общеразвивающие и специальные плавательные упражнения, применяемые в процессе обучения разным способам плавания; приводится перечень возможных ошибок, допускаемых детьми при выполнении плавательных движений, и способы их исправления. Заключительную часть представляет программа по плаванию.

Русские кругосветные плавания

12 Ноября 2014 в 21:11, реферат

В истории первой половины XIX века известен ряд блестящих географических исследований. Среди них одно из наиболее видных мест принадлежит русским кругосветным путешествиям.Россия в начале XIX столетия занимает ведущее место в организации и проведении кругосветных плаваний и исследований океанов. Первое плавание русских кораблей вокруг света под начальством капитан-лейтенантов И. Ф. Крузенштерна и Ю. Ф. Лисянского продолжалось три года, как и большинство кругосветных плаваний того времени. Этим путешествием в 1803 году начинается целая эпоха замечательных русских кругосветных экспедиций.

Русские кругосветные плавания

09 Ноября 2013 в 09:48, доклад

Первое русское кругосветное путешествие на кораблях «Нева» и «Надежда»
В истории первой половины XIX века известен ряд блестящих географических исследований. Среди них одно из наиболее видных мест принадлежит русским кругосветным путешествиям.
Россия в начале XIX столетия занимает ведущее место в организации и проведении кругосветных плаваний и исследований океанов.
Первое плавание русских кораблей вокруг света под начальством капитан-лейтенантов И. Ф. Крузенштерна и Ю. Ф. Лисянского продолжалось три года, как и большинство кругосветных плаваний того времени. Этим путешествием в 1803 году начинается целая эпоха замечательных русских кругосветных экспедиций.

Обучение плаванию дошкольников

09 Февраля 2015 в 18:34, реферат

Выполнение плавательных действий, связанных с перемещением тела человека в водной среде, создает определенные трудности для восприятия собственных движений и управления ими. Успешное овладение двигательным действием в значительной степени зависит от того, насколько развита у ученика способность к правильному восприятию и оценке собственных движений, насколько адекватны его двигательные представления. Практика показывает, что в процессе обучения дети в большинстве случаев имеют неверные представления об изучаемом движений.

Техника плавания способом брасс

29 Августа 2012 в 16:12, контрольная работа

Плавание состоит из четырех разделов, которые получили название спортивного, игрового, прикладного и фигурного (художественного) плавания.
Спортивное плавание включает в себя различного характера соревнования по видам и дистанциям, определяемым специальными правилами. Соревнования проводятся в бассейнах стандартных размеров (25 и 50 м) на дистанциях от 50 до 1500 м, а также на открытых водоемах в виде проплывов на разные расстояния.

Плавание в дошкольном учреждении

04 Ноября 2013 в 23:23, контрольная работа

Пребывание в воде отлично тренирует механизмы, регулирующие теплоотдачу организма, повышая его устойчивость к изменению температур. Занятия плаванием особенно полезны для детей и подростков, поскольку содействуют развитию сердечно-сосудистой и дыхательной систем, что в свою очередь вызывает рост и укрепление опорно-двигательного аппарата ребёнка. Плавание спортивными способами гармонически развивает все группы мышц. Систематические занятия плаванием и специальная гимнастика совершенствуют такие ценные физические качества, как выносливость, силу, быстроту, подвижность в суставах, координацию движений.

Плавание и его влияние на здоровье

06 Марта 2014 в 08:26, реферат

В настоящее время перед нашим государством достаточно остро стоят проблемы здоровья подрастающего поколения, воспитания у детей потребности в здоровом образе жизни, здоровом досуге. Эти проблемы неоднократно обсуждались общественностью, специалистами различных сфер деятельности, средствами массовой информации.
Не оспаривая комплексность и вариативность решения данной проблематики, по нашему мнению все-таки приоритеты должны быть за средствами физической культуры и спорта. И поэтому, не смотря на изученность, вопросы, связанные с начальным обучением двигательным умениям и навыкам, по-прежнему актуальны.

Занятие плаванием в детских садах

21 Мая 2013 в 12:44, контрольная работа

Систематические упражнения в плавании способствуют развитию выносливости, силы, быстроты и ловкости, повышают работоспособность человека и содействуют подготовке его к труду.
Умение плавать необходимо и для занятий многими другими видами спорта (водное поло, прыжки в воду, гребля, парус, морское и современное пятиборье). Всё это еще больше увеличивает значение плавания.

Оздоровительное значение плавания

06 Ноября 2013 в 18:18, реферат

Мной была поставлена цель, рассказать о таком виде спорта, как плавание. При успешном выполнении поставленной цели, возможно, кто-то из студентов заинтересуется плаванием и станет постоянным посетителем бассейна.
Частными задачами на пути достижения указанной цели является:
1. Изучение истории возникновения и развития плавания как вида спорта;
2. Анализ оздоровительного и прикладного значения плавания;
3. Общая характеристика отдельных техник плавания.

Оздоровительное значение плавания

08 Мая 2014 в 08:27, реферат

Плавание – один из наиболее популярных и массовых видов спорта. При движении в воде практически работают все мышцы тела. Плавание способствует развитию выносливости, координации движений. Это – эффективное средство укрепления сердечнососудистой и дыхательной систем. Плавание как физическое упражнение, гармонично развивающее и укрепляющее организм человека, способствует увеличению его двигательных возможностей и улучшению качества ряда движений, необходимых ему в повседневной жизни. Поэтому не случайно плавание входит в число основных средств системы физического воспитания

Основные виды прикладного плавания

28 Февраля 2014 в 23:27, реферат

Существуют разные виды плавания. В литературе обычно упоминается спортивное плавание, массовое плавание, а так же дошкольное, зимнее, подводное и т. д. Точную классификацию видов плавания найти, наверное, невозможно, так как к массовому плаванию можно отнести зимнее, дошкольное (чётких границ нет), а подводное плавание для многих является спортом (т.е. спортивное плавание), но несмотря на это, по – моему, любой вид плавания имеет своё прикладное значение. Конечно, кто-то может сказать, что в большом спорте плавание не имеет прикладного значения, так как приводит к чрезмерным физическим нагрузкам и как следствие к износу организма, но я не буду рассматривать этот случай.

История розвития плавания на Украине

10 Декабря 2013 в 17:20, реферат

Провал на Олимпиаде в Пекине заставил ФПУ изменить стратегию развития и воспитания национальной команды Украины по плаванию. Прошло три года и сегодня мы видим совсем другую команду – генерацию молодых талантов, готовых побороться на взрослых чемпионатах Европы и мира. Первые победы, первые медали придают всем нам оптимизма, но смогут ли они отстоять честь страны на Олимпийских играх?

Методика обучения плавания студентов

16 Апреля 2014 в 09:12, реферат

Цель-повышение эффективности занятий плаванием за счет
использования методики обучения подготовительных упражнений и техники
спортивных способов плавания.
В соответствии с целью поставлены следующие задачи:
1.Дать общую характеристику плаванию.
2.Разработать методику обучения подготовительных упражнений и
техники спортивных способов плавания с поурочным планом
прохождения материала.

Универсиада. Универсиада 2013 -Плавание

25 Ноября 2013 в 20:34, реферат

По масштабности и значимости Всемирная летняя Универсиада сравнима с Олимпийскими Играми. Около 60% участников Всемирных Универсиад выступают на Олимпийских Играх. Всемирные летние Универсиады собирают более 10 тысяч спортсменов из 150-160 стран. Первые студенческие игры прошли в Турине в далеком 1959 году.
В России Всемирная летняя Универсиада проводилась лишь однажды, в 1973 году, в столице СССР городе Москва. Для современной России XXVII Всемирная летняя Универсиада 2013 года в Казани станет первым комплексным соревнованием такого масштаба. Всемирная Универсиада 2013 – грандиозный праздник молодости и спорта, мира и радости, фестиваль культур и традиций, который пройдет в Казани, славящейся своим гостеприимством.

Техника спортивных способов плавания

07 Октября 2013 в 14:46, реферат

Формирование правильного навыка плавания возможно в том случае, если учитель
в процессе обучения школьников плаванию наиболее целесообразно использует
законы взаимодействия человека с водной средой. За последние годы с помощью
объективных методов исследований проведены экспериментальные работы для
определения эффективных путей улучшения техники и методики обучения плаванию
детей и подростков. Результаты этих исследований использованы в настоящей
работе.
Плавание состоит из четырех разделов, которые получили название
спортивного, игрового, прикладного и фигурного (художественного)
плавания.

Плавание. Общая физическая подготовка

16 Ноября 2013 в 09:26, реферат

В наше время вряд ли кто станет отрицать, что плавание ― жизненно необходимый навык и для ребенка, и для взрослого. Если для малышей умение плавать ― средство для всестороннего физического развития и залог безопасности, то для взрослых ― и гарантия того, что они могут успешно выполнять свою работу, будь то работа геолога или солдата, моряка или строителя, рыбака или летчика. Плавание – одно из наиболее эффективных оздоровительных и непосредственно прикладных средств физического воспитания.Плавание широко представлено в программах по физическому воспитанию общеобразовательных школ, профтехучилищ, техникумов, вузов, пионерских лагерей и т. д.

Гидродинамические качества в плавании

19 Марта 2013 в 11:57, реферат

Свойства движущейся жидкости значительно отличаются от свойств жидкости, находящейся в покое, поэтому, как только рука и вода начинают двигаться относительно друг друга, возникает гидродинамическое сопротивление — сила, обеспечивающая движение объекта в жидкости.
В определенной мере дифференцированная с учетом специализации силовая подготовка пловцов в сочетании с обычным рациональным питанием и использованием специализиро¬ванного спортивного питания может способствовать достижению оптимальной массы тела и соотношения его мышечного и жирового компонентов.

Основы техники плавания кролем на груди

03 Декабря 2013 в 18:19, реферат

Кроль - наиболее популярный и быстрый спортивный способ плавания. В тех видах соревнований, в которых разрешается плыть способом по выбору (вольным стилем), спортсмены предпочитают плыть кролем на груди. В вольном стиле разыгрываются дистанции от 50 до 1500 м, а также эстафеты 4 х 100 и 4 х 200 м. Способ кроль выбирают участники дальних проплывов на 5 и 25 км на открытых водоемах, а также участники спортивных многоборий, включающих плавание (триатлон, современное пятиборье, спасательное многоборье и др.).

Интервальный метод тренировки в плавании

20 Мая 2014 в 21:58, реферат

Метод интервальных тренировок начал активно развиваться с начала ХХ века. И по сей день идут активные исследования в этой области. Интервальные тренировки используются в плавании, беге, велоспорте и многих других спортивных дисциплинах. В современной фитнес-индустрии метод интервальных тренировок успешно используется для жиросжигания
Интервальные тренировки – это эффективный метод, но и довольно тяжелый физический труд, требующий от занимающегося определенного уровня подготовки

Занятия плаванием в оздоровительных целях

20 Апреля 2014 в 19:37, реферат

История возникновения подводного плавания

24 Марта 2014 в 18:09, доклад

Существует бесчисленное множество проектов и легенд, связанных с идеей подводного плавания, но здесь будут упомянуты в основном лишь практически осуществленные проекты.
Первыми сумели реализовать идею подводного судна англичане Уильям Брун (1580 г.) и Магнус Петилиус (1605 г.). Однако их сооружения нельзя было считать судами, так как они не могли передвигаться под водой, а лишь погружались и всплывали наподобие водолазного колокола.
Первое достоверное известие о создании подводного судна относится к началу XVII века.

Правила проведения соревнований по плаванию

09 Июня 2014 в 19:14, реферат

Настоящие «Правила соревнований по плаванию» являются обязательными при проведении всех соревнований по плаванию на территории Российской Федерации.
Правила разработаны в полном соответствии с «Правилами Международной федерации плавания» (ФИНА) на 2005 - 2009 гг. и Правилами «Европейской лиги плавания» (ЛЕН).

Методика лечебного плавания при плоскостопии

22 Ноября 2013 в 11:07, контрольная работа

В стопе различают предплюсну, плюсну и пальцы. Стопа человека выполняет строго специализированную функцию передвижения и опоры. С этим связано ее строение по типу прочной и упругой сводчатой арки с короткими пальцами. Основные особенности стопы современного человека - это наличие сводов, прочность, пронированное положение, укрепление медиального края, укорочение пальцев, укрепление и приведение I пальца, который не противопоставляется остальным, и расширение его дистальной фаланги. Кости предплюсны, испытывающие большую нагрузку, массивные, прочные.

ПЕРСПЕКТИВЫ РАЗВИТИЯ СПОРТИВНОГО ПЛАВАНИЯ В XXI ВЕКЕ

02 Июня 2012 в 22:22, реферат

Эволюция технологии тренировки в спортивном плавании
Современный этап в развитии спортивного плавания
Возраст демонстрации наивысших достижений
Некоторые особенности построения годичного цикла тренировки сильнейших пловцов
Стратегия подготовки национальных сборных команд
Выступления российских пловцов на крупнейших международных соревнованиях в последнее десятилетие
Перспективы совершенствования системы подготовки элитных пловцов
Спортивное плавание является ресурсоемким и дорогостоящим видом спорта
Проблема поиска выдающихся исполнителей.
Дальнейшая интенсификация тренировки
Современное материально-техническое обеспечение
Регулярный мониторинг состояния спортсмена
Поиск рациональных вариантов
Социальные гарантии для спортсменов и тренеров.

Изучение рынка принтеров, одежды для плавания,ликеров

03 Ноября 2014 в 23:18, отчет по практике

Российский рынок одежды для плавания в 2009-2010 году характеризовался стабильной динамикой развития. Рынок одежды для плавания в России характеризуется доминированием иностранных производителей. На протяжении нескольких лет лидерами в производстве спортивной обуви являются иностранные компании-производители:Joss QWDS00,Termit,Protest.. Эти фирмы производят 35-40% одежды для плавания.

Бассейны для спортивного и оздоровительного плавания

15 Января 2014 в 01:22, реферат

Бассейн - сооружение, состоящее из одной или нескольких ванн, помещений и устройств для обслуживания занимающихся, зрителей, а также для технической эксплуатации. Открытый бассейн - сооружение, где ванна (ванны) расположена на открытом воздухе. Открытый бассейн сезонный - сооружение с ваннами без подогрева воды, эксплуатируемое только в теплое время года. Открытый круглогодичный бассейн - сооружение с ваннами с подогревом воды, эксплуатируемое в течение всего года. Крытый бассейн - здание, в котором расположена ванна (ванны) с вспомогательными помещениями.

Исследование соревновательной деятельности в плавании

19 Марта 2014 в 07:21, курсовая работа

Высокий уровень достижений и рост конкуренции в спортивном плавании определяет необходимость совершенствования тренировочного процесса и его управления для повышения эффективности соревновательной деятельности спортсмена.
Актуальность темы обусловлена необходимостью информации о структуре соревновательной деятельности пловцов в связи с тем, что она является важным компонентом системно-структурного подхода, который лежит в основе целенаправленной подготовки спортсменов.
Цель исследования – на основе экспериментальных данных провести и проанализировать исследование соревновательной деятельности среди спортсменов в плавании.

Плавание как оздоровительный вид двигательной активности

01 Апреля 2015 в 12:58, реферат

Значение плавания для гармоничного развития организма, его оздоровительная направленность, прикладное значение. Специфические особенности воздействия плавания на организм человека. Влияние занятий плаванием на сердечно-сосудистую, дыхательную систему.

Массовое плавание для отдыха и повышения работоспособности

06 Июня 2013 в 17:36, реферат

Итак, основные цели прикладного плавания это :
1. Общее повышение работоспособности, жизнерадостности и отдых на воде.
2. Непосредственно закаливание.
3. Обеспечение гармоничного развития маленьких детей и взрослых людей.
4. Профилактика болезней и лечение уже имеющихся болезней.

Организация и проведение занятий и соревнований по плаванию

02 Февраля 2014 в 21:43, реферат

Организация занятий по плаванию включает выбор и подготовку места для занятий, обеспечение безопасности занимающихся, построение занятий и руководство группой. Место для занятий должно соответствовать рассмотренным выше требованиям. Если оно не отвечает нормам безопасности и гигиены, то занятия по плаванию в таком месте проводить нельзя. Каждое занятие по плаванию должно проводиться на основе определенных программ и решать конкретные воспитательные, образовательные и оздоровительные задачи. Качество его проведения зависит от соответствия формы занятия его содержанию.

Коррекция осанки у детей 7-11 лет в процессе обучения плаванию

23 Декабря 2013 в 10:15, дипломная работа

Научная новизна. Выявлены и проанализированы особенности программ, методик, средств начального обучения плаванию и их воздействия на различные нарушения осанки. Впервые изучено последовательное применение комплекса средств начального обучения плаванию и общей физической подготовки в воде с целью исправления нарушений осанки и с одновременным обучением плаванию детей 7-11 лет. Отобраны упражнения начального обучения плаванию и плавательной подготовки, определена их эффективность относительно процесса обучения плаванию и коррекции нарушений осанки. Разработана комплексная методика воздействующая на формирование осанки и на ее основе создана программа оздоровительного плавания детей 7-11 лет, позволяющие овладеть навыком плавания, не только исправлять имеющиеся нарушения осанки, но и улучшать физическое развитие и физическую подготовленность детей.

Плавание как метод коррекции осанки у детей с нарушенным зрением

16 Мая 2014 в 10:23, курсовая работа

Цель исследования: изучить методики лечебного плавания, используемые для коррекции нарушений осанки различных заболеваний зрения.
Задачи:
1. Проанализировать литературу по проблеме влияния физических упражнений на организм детей, с нарушением зрения.
2. Рассмотреть методы оценки состояния осанки у детей.
3. Рассмотреть виды нарушений осанки.
4. Изучить методику профилактики нарушений осанки у детей школьного возраста.

Методика оздоровительных занятий бегом, плаванием и ездой на велосипеде

17 Декабря 2010 в 15:56, реферат

Какие же упражнения способствуют повышению общей выносливости? Достигнуть ее высокого уровня можно, используя упражнения циклического характера, т.е. достаточно длительные, равномерные, повторяющиеся нагрузки. К циклическим упражнениям относятся бег, быстрая ходьба, плавание, бег на лыжах, езда на велосипеде, ритмическая гимнастика, а также, с определенными оговорками, такие виды спорта, как баскетбол, теннис, ручной мяч, футбол и др. В данном реферате мне бы хотелось описать методику оздоровительных занятий бегом, плаванием и езды на велосипеде.