Пауэрлифтинг и здоровье
Реферат, 29 Июня 2014
Актуальность здорового образа жизни в современном обществе вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья. К здоровому образу жизни принято относить, помимо других факторов, двигательную активность человека. Но физкультура и спорт – разные понятия. Спортивный образ жизни давно стал не только источником энергии, залогом здоровья, физической силы и уверенности в себе, но и может быть причиной серьёзных нарушений здоровья. Так чего же больше спорт приносит, здоровья или различных заболеваний? Этот вопрос остро встаёт перед любым молодым спортсменом, делающим выбор перед занятиями физкультурой и занятиями спортом, направленными на достижение высоких результатов, титулов, званий, медалей.
Экипировка в пауэрлифтинге
Реферат, 27 Октября 2014
Экипировка в пауэрлифтинге появилась с целью защиты от травм и давала прибавку в результате 5-15 кг в каждом движении. В полной мере этому сейчас отвечают только пояс и бинты. Однако, за последние годы, производители экипировки для пауэрлифтинга так усовершенствовали свою продукцию, что средняя прибавка в каждом упражнении достигла 50 кг, а максимальная доходит до 150, в отдельных случаях — еще больше!
Исследование методик исправления ошибок при выполнении упражнения «становая тяга» в пауэрлифтинге
Курсовая работа, 05 Мая 2014
Цель исследования: Выявить эффективную методику тренировки спортсменов первого разряда (юм) в подготовительном периоде (на примере становой тяги).
Задачи исследования:
1. Выявить ошибки у спортсменов первого разряда (юм) при выполнении становой тяги способом «сумо»
2. Установить ошибки выявить в ходе исследования
3. Сделать сравнительный анализ результатов исследования техники выполнения становой тяги способом «сумо»
4. Дать практические рекомендации по устранению ошибок в становой тяги.
Исследование методик исправления ошибок при выполнении упражнения «становая тяга» в пауэрлифтинге
Курсовая работа, 04 Мая 2014
Пауэрлифтинг (силовое троеборье) относится к сравнительно молодым видам спорта, известен он чуть больше 30 лет. Название происходит от двух слов «power» - сила, мощь и «лифт» - поднимать.
Первооткрыватель этого вида – американцы. В бывшем СССР пауэрлифтинг знают с 1989 года, именно тогда в Москве впервые выступили американцы и английские спортсмены с показательными выступлениями.
Пауэрлифтинг
Сайт-партнер: yaneuch.ru
Реферат, 20 Марта 2013
Пауэрлифтинг (силовое троеборье) относится к сравнительно молодым видам спорта, известен он чуть больше 30 лет. Название происходит от двух слов «power» - сила, мощь и «лифт» - поднимать.
Первооткрыватель этого вида – американцы. В бывшем СССР пауэрлифтинг знают с 1989 года, именно тогда в Москве впервые выступили американцы и английские спортсмены с показательными выступлениями.
Пауэрлифтинг
Сайт-партнер: yaneuch.ru
Курсовая работа, 16 Декабря 2014
Пауэрлифтинг представляет собой силовое троеборье, в котором атлет последовательно поднимает веса в трех упражнениях: приседании, жиме на скамье и становой тяге: после чего подсчитывается сумма поднятого веса. Все эти три упражнения направлены на определенные основные группы мышц. Упражнения универсальны и находят применение во всех видах спорта.
Пауэрлифтинг
Сайт-партнер: yaneuch.ru
Реферат, 20 Июня 2013
Пауэрлифтинг или силовое троеборье, как его еще иногда называют, происходит от английского слова «Powerlifting» которое переводится как:power- сила,lifting- поднятие. Как понятно из названия этот спорт ставит перед собой задачу поднятия тяжестей, то есть спортсмен тренирует свое тело, чтобы статьмаксимально сильным.
История пауэрлифтинга
Сайт-партнер: turboreferat.ru
Доклад, 21 Января 2012
В конце 40-х - начале 50-х годов 20 века в США, Канаде, Англии, Австралии, Швеции, Норвегии и других странах почти одновременно приобрели популярность упражнения со штангой, которые на первых порах называли «странными». Это сгибание рук со штангой стоя и сидя, жим из-за головы, а также традиционные ныне - приседание, жим лежа и становая тяга.
А на рубеже 50-х - 60-х годов уже начал формироваться пауэрлифтинг в современном его виде. К середине 60-х годов были определены правила проведения соревнований и стали регулярно проводиться чемпионаты национального уровня.