Бег на короткие дистанции
25 Марта 2015 в 18:02, реферат
Данный реферат посвящен бегу на короткие дистанции.
Бег—одно из старейших и испытанных средств укрепления здоровья. В Древней Греции на одной из скал были высечены слова: «Если хочешь быть сильным—бе¬гай, хочешь быть красивым — бегай, хочешь быть ум¬ным —бегай». Дошла до нас и такая фраза, автором ко¬торой считают Горация: «Если не бегаешь, когда здоров, будешь бегать, когда заболеешь». Слова эти проникнуты верой в целебную силу бега.
Бег на короткие дистанции
23 Января 2014 в 22:32, лекция
Задачи урока:
Обучение техники финиширования.
Развитие быстроты, координации.
Воспитание чувства коллективизма.
Бег на короткие дистанции
15 Февраля 2015 в 14:07, реферат
Бег на короткие дистанции, или спринт, осуществляется на отрезках продолжительностью от 60 до 400 метров. Данная дисциплина требует отличной координации и высоких скоростных способностей. Эти качества полезны и во многих других видах спорта: прыжках в длину и высоту, в командных спортивных играх.
Весь процесс преодоления короткой дистанции можно разделить на 4 этапа: старт, стартовый разгон, прохождение дистанции и финиш.
Техника бега на короткие дистанции
20 Ноября 2014 в 16:47, реферат
История бега на короткие дистанцииначинается с Олимпийских игр древности. Бег на стадий (192,27 м) и два стадия пользовался большой популярностью у греков. Причем древние атлеты применяли не только высокий, но и низкий старт, используя для этого особые стартовые упоры в виде каменных или мраморных плит. В первые годы появления легкой атлетики в Америке применяли старт с ходу, наподобие старта в конных бегах.
Бег на короткие и длинные дистанции
29 Октября 2014 в 12:47, реферат
Легкая атлетика - один из основных и наиболее массовых видов спорта, объ¬единяющий ходьбу и бег на различные дистанции, прыжки в длину и высоту, метания диска, копья, молота, гранаты (толкание ядра), а также легкоатлетического. многоборья — десятиборье, пятиборье и др. В современной спортивной классификации насчитывается свыше 60 разновидностей легкоатлетических упражнений.
Обучение технике бега на короткие дистанции
19 Апреля 2013 в 10:37, реферат
Бег на короткие дистанции является самым древним видом легкоатлетических упражнений, входящих в современную легкую атлетику. Еще на античных олимпиадах атлеты соревновались в беге на один стадий (192,27 м). В наше время бег на короткие дистанции в соревнованиях стал проводиться впервые в Англии, и предпочтение было отдано дистанции 100 ярдов (91,4 м, 1860 г.).
Первым официальным мировым рекордсменом в беге на 100 м с результатом 10,6 с ИААФ утвердила Д. Липпинкотта (США). Этот результат он показал в полуфинале Стокгольмской олимпиады (1912 г.).
Методика обучения технике бега на короткие дистанции
15 Сентября 2015 в 07:09, курсовая работа
Бег является одним из популярнейших занятий в мире. Занятия этим видом спорта являются важным средством физического воспитания, занимают одно из первых мест по своему характеру двигательных действий.
За последнее двадцатилетие наука о спорте, в том числе и теория, и методика бега, начала развиваться быстрыми темпами. Если раньше она в основном занимала объяснительную функцию и мало помогала практике, то в настоящее время ее роль существенно изменилась.
Модельные характеристики техники бега на короткие дистанции
21 Октября 2014 в 21:09, курсовая работа
Цель работы: охарактеризовать бег на короткие дистанции.
Задачи работы:
1 проанализировать литературные источники по вопросам биомеханической и физиологической характеристики бега на короткие дистанции;
2 определить основные модельные характеристики цикла бега на короткие дистанции.
Особенности подготовки детей младшего школьного возраста к бегу на короткие дистанции
04 Мая 2014 в 21:05, курсовая работа
В настоящее время, когда проблема здоровья ребенка становится государственной, проводимая в стране школьная реформа, предлагает конкретные пути ее решения в условиях школьного обучения.
Актуальность проблемы обусловлена ещё и тем, что быстроту с давних пор особо выделяют в ряду двигательных и непосредственно связанных с ними качеств человека, позволяющих совершать двигательные действия в пределах краткого времени. К ней относят, во первых, способность экстренно реагировать в ситуациях, требующих срочных двигательных реакций; во-вторых, способность обеспечивать скоротечность организменных процессов, от которых непосредственно зависят скоростные характеристики движений.