Изучение функционального состояния студентов, проживающих в общежитии

25. «Иногда у меня  бывает такое чувство, что передо  мной выросло столько трудностей, что одолеть их просто невозможно.»  - 55% - первый курс, 90% - четвертый курс.

27. «Временами я изматываю  себя тем, что слишком много  на себя беру.» - 35% - первый курс, 45%  - четвёртый.

Такие результаты говорят  о росте утомляемости, напряжённости, к 4 курсу практически в два  раза. Студенты на четвёртом курсе  чувствуют себя более уставшими, и  им сложнее даётся выполнение работы как умственного, так и физического характера.

На следующие вопросы  ответили положительно:

12. «Меня постоянно  что-нибудь тревожит.» - 0% студентов  первого курса и 25% - четвёртого.

21. «Я почти всегда  о чем-нибудь или о ком-нибудь  тревожусь.» - 15%  первокурсников, 25%  студентов 4 курса.

35. «Должен признаться, что временами я волнуюсь из-за  пустяков» - 50% первокурсников, 80%  студентов 4 курса.

37. «Несколько раз в  неделю у меня бывает такое  чувство, что должно случиться  что-то страшное.» - 10% - первый  курс, 30% - четвёртый.

Мы видим, что к четвёртому курсу возрастает уровень тревожности, студенты не чувствуют себя расслабленными, их что-то пугает, держит в напряжении, что отражается на общем функциональном состоянии в негативную сторону.

И на ещё одну группу вопросов ответ «да» дали:

11. «Большую часть времени я испытываю неудовлетворенность жизнью.» - 15% первокурсников, 40%  студентов четвёртого курса.

18. «Я часто предаюсь  грустным размышлениям.» - 5% студентов  первого курса, 30% - четвёртого.

30. «В отношениях между людьми чаще всего торжествует несправедливость.» - 50% первокурсников, 60% студентов четвёртого курса.

Эти данные свидетельствуют  об увеличении неудовлетворённости  жизнью, разочарованности студентов  к четвёртому курсу, что приводит к негативному эмоциональному состоянию.

Таким образом, можно  говорить о тенденции к ухудшению  функционального состояния студентов  старших курсов, проживающих в  общежитии. На это влияют длительный и интенсивный современный учебный процесс, при котором студенты испытывают серьезный рост учебных нагрузок, который происходит при одновременном снижении физической активности и отсутствия сформированной приверженности к здоровому образу жизни. А также такие факторы как нестабильная бытовая ситуация, психологические нагрузки, нарушенный режим труда и отдыха негативно сказываются на состоянии физического и психического здоровья студентов.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Заключение

 

В рамках курсовой работы был изучен теоретический материал по проблеме функционального состояния студентов, проживающих в общежитии. Проанализированы и изучены основные понятия по этой теме:

Функциональные состояния  – это физиологические состояния  организма и его систем. Любое  состояние является функциональным, т. е. отражает уровень функционирования организма в целом или отдельных его систем, а также само выполняет функции адаптации к данным условиям существования. Функциональное состояние человека характеризует его деятельность в конкретном направлении, в конкретных условиях, с конкретным запасом жизненной энергии. При исследовании адаптации и функциональных состояний выделяют несколько типовых состояний, обусловленных уровнем активности различных механизмов, систем и органов. Это такие процессы как релаксация, сон, оптимальное рабочее состояние, утомление, стресс.

Напрямую с понятием функционального состояния человека связано понятие работоспособности.

Работоспособность - это  способность к работе в определенном ритме определенное количество времени. Характеристиками работоспособности  являются нервно-психическая устойчивость, темп производственной деятельности, утомляемость человека.

Студенты относятся  к числу наименее социально защищенных групп населения, в то время как  специфика учебного процесса и возрастные особенности предъявляют повышенные требования практически ко всем органам и системам их организма.

Серьезным испытанием организма является информационная перегрузка студентов, возникающая при изучении многочисленных учебных дисциплин, научный уровень и информационный объем которых все время возрастает. Критическим фактором перенапряжения студентов является экзаменационный  период - один из вариантов стрессовой ситуации, протекающей в большинстве случаев в условиях дефицита времени и характеризующейся повышенной ответственностью с элементами неопределенности. Отрицательное воздействие на организм усиливается при суммарном влиянии нескольких факторов риска, когда они воздействуют одновременно и принимают хронический характер.  Длительная  напряженная умственная работа снижает также возможности организма к ее качественному продолжению, наступает утомление, как нормальная реакция организма.

Состояние здоровья студенчества в основном определяется его образом  жизни. Образ жизни и деятельность студентов за последние годы настолько  изменились, что компенсаторные механизмы с трудом справляются с повышенной нагрузкой. Функциональное состояние нервной системы у студентов непосредственно связано с учебной нагрузкой. Она определяется характером умственной деятельности – сложностью, общим объемом и временем ее выполнения. Продуктивность деятельности (количество выполняемой работы) также зависит от характера деятельности, активности, индивидуально-типологических особенностей и т.д.

Проведено  исследование  функционального состояния и  его динамики  с на примере  студентов первого и четвёртого курсов, проживающих в общежитии.  В качестве эмпирического метода исследования были выбраны методика опроса САН(самочувствие, активность, настроение)  и методика диагностики уровня невротизации Л.И.Вассермана.  Результаты исследования проанализированы и сделаны следующие выводы:

Таким образом,  по характеристике «самочувствие» в благоприятном  состоянии находятся 90% респондентов 1 курса и лишь 30%  четверокурсников. По характеристике «Активность» благоприятное  состояние у 70% первокурсников и  у 15% студентов четвёртого курса.  А по характеристики  «настроение»  95% студентов первого курса и 65% студентов 4 курса находятся в благоприятном состоянии. 

Высокий уровень невротизации имеют 15% опрашиваемых четвёртого курса  и ни одного первокурсника. Это говорит о том, что из-за длительных  психоэмоциональных, учебных и социально -бытовых нагрузок у  студентов на старших курсах может появиться повышенная  эмоциональная возбудимость, тревожность, беспокойство, растерянность, напряженность, раздражительность; низкая инициативность, неудовлетворенность желаний.

На среднем уровне невротизации находятся 75% респондентов первого курса и 65% четвёртого.  Показатели в зависимости от курса  значительно не отличаются. Средний  уровень невротизации характеризуется нестабильностью эмоциональных состояний, сколонностью к раздражительности, снижением показателей работоспособности, эгоцентрической личностной направленностью, что происходит из-за напряжённого образа жизни и может привести к снижению успеваемости, социальной активности, состоянию здоровья студентов.

Таким образом, можно  говорить о тенденции к ухудшению  функционального состояния студентов  старших курсов, проживающих в  общежитии. На это влияют длительный и интенсивный современный учебный процесс, при котором студенты испытывают серьезный рост учебных нагрузок, который происходит при одновременном снижении физической активности и отсутствия сформированной приверженности к здоровому образу жизни. А также такие факторы как нестабильная бытовая ситуация, психологические нагрузки, нарушенный режим труда и отдыха негативно сказываются на состоянии физического и психического здоровья студентов.

Таким образом можно  сказать что выполнены  поставленные задачи :

1) изучен теоретический материал по проблеме функционального состояния в студенческом периоде жизни;

2) выделены и изучены  психофизиологические особенностей  студентов; 

3) проведено  исследование  функционального состояния студентов,  проживающих в общежитии по  методике САН;

4) проведено исследование  уровня невротизации студентов, проживающих в общежитии, по методике Л.И. Вассермана.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Список используемой литературы

 

1. Агаджанян, Н.А. Резервы нашего организма / Н.А. Агаджанян. - М.: Знание, 1990. - 240с.  
2. Александровский,Ю.А. Пограничные психические расстройства ∕ Ю.А.Александровский. — М.: Медицина, 1993
3. Анохин,П.К. Очерки по физиологии функциональных систем / П.К.Анохин. − М.: Наука, 1972.− 97с.
4. Баевский,Р.М. Донозологическая диагностика в оценке состояния здоровья/ Р.М. Баевский. − СПб.: Наука, 1993.−43с.
5. Березин,Ф.Б. Психическая и психофизиологическая адаптация человека / Ф.Б. Березин.  — Л.: Наука, 1988.− 243c.
6. Грановская, Р. М. Элементы практической психологии / Р.М. Грановская. — СПб.: Свет, 1997.− 234с.
7. Здоровье и образ жизни студентов: учебное пособие/ Д.Н. Давиденко, Ю.Н. Щедрин, В.А.Щеголев.− СПб.: Санкт-Петербургский

     государственный  университет информационных технологий, механики   и оптики, 2004.−64с.

8. Ильин, Е.П. Психофизиология состояний человека / Е.П. Ильин. – Санкт-Петербург : Питер, 2005. – 412 с.
9. Ильин, Е. П. Теория функциональных систем в физиологии и психологии / Е.П. Ильин.— М.: Наука, 1978. – 321с.
10. Карпман, В.Л. Тестирование в спортивной медицине./В.Л.Карпман.− М.: ФиС, 1988.− 89с.
11. Китаев-Смык, Л. А. Психология стресса / Л.А. Китаев-Смык. — М.: Наука, 1983.− 214с.
12. Левитов,  Н.. Д. О психических состояниях человека / Н.Д. Левитов.— М.: Просвещение, 1964.−344с.
13. Маклаков,А. Г. Общая психология/ А.Г. Маклаков.− СПб.: Питер, 2001.−256с. 
14. Наенко, Н. И. Психическая напряженность / Н.И.Наенко. — М.: Изд-во МГУ, 1976.−112с.
15. Немчин, Т. А.  Состояния нервно-психического напряжения /Т.А.Немчин. — Л.: Изд-во ЛГУ, 1983.− 198с.
16. Организация досуга в общежитии - одна из форм социальной адаптации студентов в средних специальных учебных заведениях : метод. рекомендации / Упр. сред. спец. учеб. заведений, Учеб.-метод. центр сред. спец. образования. - М. : Б.и., 1994. - 31 с.
17. Павлов, В.И. Формирование здорового образа жизни студенческой молодёжи /В.И. Павлов//Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. − 2011.− №3.− С.154
18. Русалов,В.М. Психология и психофизиология индивидуальных различий: некоторые итоги и ближайшие задачи системных исследований / В.М. Русалов // Психологический журнал / Ред. А.В. Брушлинский, И.О. Александров, И.И. Чеснокова. – 1991. – Том12 №5 сентябрь-октябрь 1991. – с. 3-17
19. Селье Г. Стресс без дистресса / Г.Селье.— Рига: Виеда, 1992.− 234с
20. Смирнов, А.А. Адаптация студентов и образ вуза / А.А. Смирнов, Н.Г. Живаев .− Ярославль: Яросл. гос. ун-т им. П.Г.Демидова, 2010. - 167 с.
21. Функциональные (базовые активационные) состояния [Электронный ресурс] // Фикшнбук : [сайт]. - [Б.м.], 2009. – URL: http://fictionbook.ru/author/evgeniyi_ilin/psihofiziologiya_sostoyaniyi_cheloveka/read_online.html?page=4 (25.10.12)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Приложения